高血压防治你不可不知的那些事

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1、高血压防治，你不得不知的那些事我国高血压患者接近3亿据《中国心血管病报告》估计，目前全国约有高血压患者2.7亿。高血压患者2.7亿您周围每5个人中就有1个高血压！什么是高血压？未服用降压药物的情况下，非同日三次测量上肢血压，收缩压≥140mmHg，和/或舒张压≥90mmHg考虑为高血压。高血压定义大夫说我血压高，我个人没啥感觉，应该没事吧？高血压需要注意了多数高血压患者并无明显症状大多数高血压没有明显症状少部分高血压患者会有以下症状头昏、头痛失眠、耳鸣胸闷、心悸肢体无力或麻痹夜尿增多或尿带泡沫……以上症状

2、提示可能血压高，要尽快就诊高血压可引起各种器官损害冠心病心力衰竭…脑卒中…动脉硬化…慢性肾病尿毒症高血压眼底出血视力下降甚至失明…高血压严重并发症可致残、致死高血压严重并发症肾功能衰竭冠心病脑卒中高血压是我国心脑血管病主要危险因素高血压是我国人群脑卒中及冠心病发病及死亡的主要危险因素控制高血压可预防心脑血管疾病发病及死亡收缩压20mmHg/舒张压10mmHg，冠心病及卒中发生风险1倍血压从115/75mmHg起高血压的危害这么大，该怎样防治呢？定期检测，早期发现高血压有高血压危险因素者，每6个月测量1次血

3、压正常血压成人每2年至少测量1次血压出现头晕、头痛、心悸、气促、耳鸣、失眠、夜尿增多等症状时，要尽快测量血压，明确有无高血压日常到医疗机构就诊时，均要测量血压合理应用药物是降压治疗的关键高血压合理应用降压药物治疗是血压达标的关键与不服用降压相比,服用降压药可减少50%脑卒中发病风险减少15%-30%心肌梗死发病风险减少50%心力衰竭发病风险减少50%减少15%-50%脑卒中心血管疾病理想的降压药是什么样的？B长效制剂，24h平稳降压，1日1次，服用方便A有确切的降压疗效、明确的心血管保护作用C不良反应小，

4、安全耐受性好，便于联合用药D价格合理理想的降压药最常用的口服降压药分类5大类常用降压药01020304钙拮抗剂（CCB）血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)血管紧张素受体拮抗剂(ARB)利尿剂05β受体阻滞剂专家指出：应优先选择真正分子长效药物（如氨氯地平），可平稳控制清晨血压，进而有效预防心脑血管疾病发生大夫，我的血压正常了是不是就不用再服药了？不同高血压患者，达标值因人而异普通高血压患者降压目标<140/90mmHg脑卒中后高血压患者降压目标<140/90mmHg糖尿病/肾脏病/冠心病患者降压目标<13

5、0/80mmHg老年高血压患者降压目标<150/90mmHg高血压要坚持长期治疗、定期随访高血压缺乏根治方法，多数患者需长期甚至终生服药只有长期坚持治疗才能使血压达标或接近达标，进而有效预防靶器官损害及并发症发生定期随访，与医生保持良好沟通，利于监测病情，调整治疗方案病情较重者每1-2月随访1次，病情较轻者每3个月随访1次。改善生活方式需要和药物治疗双管齐下合理膳食戒烟限酒适量运动控制体重心理平衡谢谢！