体育教学论文：浅析中学篮球运动员赛场不良情绪的成因

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1、浅析中学篮球运动员赛场不良情绪的成因摘要：情绪是人的一种心理活动过程，是情感的一种表现形式。篮球运动员赛场不良情绪的产生会影响技战术水平的正常发挥，甚至产生攻击性行为。比赛的胜负是由各种因素决定的。从心理学角度分析，情绪是影响比赛成绩的诸心理因素中最重要的因素，不良的情绪将直接给比赛带来严重的后果。本文通过研究我市几所中学篮球运动员赛场不良情绪产生的原因和影响因素，目的在于提高年青教师、教练员在训练和比赛中科学地调整运动员的情绪,尽可能减少不良情绪对运动员的影响，以增强中学篮球队员对不良情绪的调控，提出建议加强对队员的不良情

2、绪进行心理辅导与心理训练。关键词：中学生篮球运动员不良情绪原因1.前言04年东莞市被国家体育总局授予“全国篮球城市”称号。随着CBA联赛上东莞球队宏远俱乐部获得两个三连冠的伟业，篮球运动在我市掀起了前所未有的热潮，群众性篮球运动遍地开花，篮球运动以及篮球文化在这个城市和市民中留下深深的烙印。在对篮球运动如此狂热的这块热土上，每年一次的市中学生篮球联赛的全市热切关注的、举足轻重的一项赛事。如何让学校篮球队获得好的名次，是每位教练员必须身体力行、日夜奋战的努力，才能实现的。情绪，狭义的是指有机体受到生活环境的刺激时，生物需要是否

3、获得满足而产生暂时性的较剧烈的态度及体验。它分为积极情绪和不良情绪，在不良情绪状态下，运动员体内会发生一系列的生理变化，直接影响着中枢神经系统和人体的运动器官不良情绪，会使运动员反映迟钝，思维混乱，动作僵硬，肌肉无力等现象。一些细微的事件，就很可能对运动员的情绪产生很大的影响，从而使运动员的心理发生很大的波动，产生不良情绪,影响运动水平，甚至行为失去控制，产生攻击性行为。本文采用文献资料法，尝试对中学篮球队员赛场不良情绪产生的原因以及解决对策进行分析研究。2.研究对象与研究方法2．1研究对象：参加11-12年东莞市的中学生篮

4、球联赛的几所普通高中篮球队学生共50人。2．2研究方法：2．2．1问卷调查法：根据文献资料制定调查问卷，组织相关学生填写，发放问卷50份，回收50份，回收率是100%。2．2．2文献资料法：查阅与本文研究相关的网络资源、报刊杂志和文献资料为研究提供理论依据。2．2．3数理统计法：对有关数据进行数理统计与分析。3篮球运动员赛场不良情绪的原因分析及表现形式3.1原因分析我市目前中学篮球赛，比赛攻防节奏的速度加快，竞争比以前更激烈，4运动员在赛场上的失误就意味着给本队造成失分，乃至输掉比赛。比赛中强悍的身体对抗、高强度的防守的，还

5、有紧密的比赛日程使得篮球运动员在场上始终处于高度紧张的精神状态，心理承受着巨大的压力。由此产生的不良情绪，影响篮球运动员运动技能和竞技水平的发挥，甚至会导致攻击性行为的爆发，对个人、球队乃至社会都造成不良的影响。引起篮球运动员赛场不良情绪的原因是多样的，本文主要从影响情绪的心理、生理、社会等内外因素来分析篮球运动员赛场不良情绪产生的原因，为教练员进行赛场心理训练和心理辅导提供借鉴的参考。表1参加篮球赛的学生对出现不良情绪成因的计表N=50比赛强度大自身压力对手给予压力其他人数2015105百分比40%30%20%10%表1的

6、数据中可以看出，接受问卷调查的队员，普遍认为篮球比赛中大强度的、激烈和紧张的特点，势必给队员造成极大的心理压力。如高中组的比赛有32支队伍参加，各队抽签后分入4个小组，每个队小组都有7场比赛，要获得小组前两名才能进入8强的淘汰赛。若在40分钟的常规比赛中奋力拼搏，就很容易使球队输掉比赛，一旦输掉一场比赛，那很容易失去争夺小组前两名的希望，而且每天要进行2场比赛。因此，篮球赛的大强度，成为篮球队员容易出现不良情绪的重要原因。3.2表现形式一般来说，比赛场上出现不良情绪的表现形式为：过度兴奋、过度紧张和过高估计自己，产生松懈的心

7、理。当出现情绪时难以发挥自己的真实水平，对比赛不能正确认识，对于对手实力强或者进攻过度紧张焦虑，产生恐惧，出现抑制心理，不主动、不积极、求胜欲望降低，表现消极。表2参加篮球赛的学生出现不良情绪表现情况的计表N=50过度兴奋过度紧张无法集中精神其他人数182552百分比36%50%10%4%表2的数据对比中可以看出,许多队员在比赛中都会出现情绪紧张的表现，过度紧张。血压下降，脸色苍白，求胜欲望降低。过度紧张焦虑，产生恐惧，出现抑制心理。表现为血压下降、脸色苍白、出冷汗、沉默寡言、不主动、不积极、求胜欲望降低，表现消极。过度兴奋

8、。心跳加速、血压升高、急于比赛。队员赛前兴奋过早，使身体机能过早动员，能量过分消耗。虽然信心十足，体力充沛，但也难以发挥自己的真实水平。4调控篮球运动员不良情绪的对策篮球运动员赛场不良情绪会影响篮球运动员运动技能和竞技水平的发挥，甚至会导致攻击性行为的爆发，不良情绪带来的攻击性导致了许多暴