十二正经名称速记

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1、十二正经名称速记法前提熟知六脏六腑的表里对应关系，即六脏肝心脾肺肾心包六腑胆小肠胃大肠膀胱三焦了解到这个前提后，我们就可以很简单的分三步来迅速的记忆十二正经名称。第一步：打表格——把肺、心、心包和胃、膀胱、胆这六个词按下列顺序排列好，就像我们平常打表格一样，先定下格局心包肺心胃膀胱胆第二步：填空①——分别将这六个脏腑的表里脏腑对应写在后边心包肺心胃膀胱胆大肠小肠三焦脾肾肝心包肺心胃膀胱胆大肠小肠三焦脾肾肝手手手手手手足足足足足足第二步：填空②——在左边两列前边对应写上“手”字，右边两列前边对应写上“足”字第二步：填空③——接下来我们将和对应插入六个“手”字的后边心

2、包肺心胃膀胱胆大肠小肠三焦脾肾肝手手手手手手足足足足足足太阴厥阴少阴阳明少阳太阳太阴少阴厥阴阳明太阳少阳太阴厥阴少阴阳明少阳太阳第三步：照镜子——将左边的六个阴阳词组沿着下边的中线对折，就像照镜子一样对应到右边太阴厥阴少阴少阳太阳阳明胃心包肺心膀胱胆大肠小肠三焦脾肾肝手手手手手手足足足足足足阳明少阳太阳太阴厥阴少阴当我们按步骤把十二经名称列出来后，十二正经的子午流注循行顺序也已被明朗的列了出来，如下图：大肠经小肠经三焦经手手手阳明少阳太阳心包经肺经心经手手手太阴厥阴少阴脾经肾经肝经足足足太阴厥阴少阴膀胱经胃经胆经足足足少阳太阳阳明子时23~1点丑时1~3点寅时3~

3、5点卯时5~7点辰时7~9点巳时9~11点午时11~13点未时13~15点申时15~17点酉时17~19点戌时19~21点亥时21~23点十二正经在这些标注的对应时刻，脉内气血最为充盛，掌握子午流注的规律，对养生和用药都有很大帮助好了，经过这三步按部就班的程序，十二正经的名字是不是就很清晰的列出来了。看过这个速记法后，我们是不是发现，记忆十二正经的名字也不是多么的难，我们仅仅只要记住肺、心、心包、胃、膀胱、胆及太阴、少阴、厥阴、阳明、太阳、少阳这20个字，再加上我们这简单的打表格、填空、照镜子三步，三十分钟记忆这十二正经的名字，是不是变得简单多了！谢谢