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《国旗下的讲话修改5.28》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、阳光心灵伴我成长精彩人生与你同行尊敬的各位领导、亲爱的老师，同学们早上好！今天我要讲的主题是阳光心灵伴我成长精彩人生与你同行经过五四青年节的洗礼，感受夏日带来的温暖，上个星期五，5月25号，是个特别的日子——这个谐音为“我爱我”的日子被定为全国大中小学生心理健康日。本周五，还有一个令人难忘的节日——六一儿童节。“六一节”我们学校不再庆祝活动，这意味着，我们已经不再是个小孩子了，我们已经是一个有思想，有主见，开始为自己的未来负责的青年。正因如此，有的同学开始有了烦恼，来至学业上的，同学关系上的，或是与父母相处上的。
2、在这些烦恼面前我们如何保持良好的心态呢？那么我们今天就来寻找主宰青少年心理健康的钥匙.第一把钥匙:认识自己,悦纳自己有一个人,和我们终生相伴相随,这个人就是我们自己,我们不仅要了解自己的优点,缺点,兴趣,爱好,更能够客观评价自己,不因某个缺陷而自卑,不因某方面优势而狂妄自大.一个认识自己的人,能把握机会发挥自己的优势,弥补自己的缺陷;一个悦纳自己的人,能够为自己订立合适的目标,改变能够改变的,接受不能改变的.有些同学本来有足够的能力去参加某项活动，但由于对自己评价过低，觉得自己这也不行，那也不行，处处不如别人，结
3、果在报名一开始就选择了放弃。如果这种自卑心理没有及时解决就容易从怀疑自己的能力到不能展示自己，从不愿与人交往到孤独地自我封闭。学会改变自卑心理，不妨多做一些力所能及、把握较大的事情，这些事情即使很“小”，也不要放弃争取成功的机会，任何成功都能增强信心。另外将难度较大的问题细分成几个步骤，每完成一个小步骤就给自己鼓励，任何大的成功都蕴积于小的成功之中。第二把钥匙:乐于交往,理解他人青春期的同龄人一同经受成长的洗礼,有许多苦闷需要向同学倾诉,有许多欢乐需要与同伴分享.因此对人际交往有迫切的需要.但又往往因为不懂人际交
4、往的技巧,而陷入交往障碍。带着一颗真诚的心去尝试，严于律己，宽于待人，将快乐的钥匙掌握在自己手上。第三把钥匙,正确对待成功与失败,在已经结束的期中考试中,有的同学喜悦,有的同学懊悔,有的同学通过考试树立了信心,有的同学散失了勇气,诚然,分数对正在苦读的我们来讲的确很重要,但更重要的是总结成功经验,吸取失败的教训,如果你一味沉溺于过去失败的痛苦中,那么错过的不仅是昨天的时光,还会是今天的机会.第四把钥匙,情绪稳定,处于青春期的我们有一定的情绪波动是正常的,但如果表现过于强烈,引导不利,就容易造成心理失衡,影响正常的
5、学习和生活,而许多不愉快的情绪,多是”自寻烦恼。”保持稳定的情绪，就应该有“宠辱不惊，闲看庭前花开花落。去留无意，漫观天上云卷云舒”良好心态。也许，青春的天空不那么蓝，常常会飘过丝丝云彩，但这正是青春留给我们的印记。在成长路上谁没有过彷徨与苦痛,关键是你选择怎样去面对,选择写日记表达，选择向朋友倾诉,选择听歌运动,也可以选择有意识地寻求帮助.但大家一定要记住无论你困惑，无论你烦恼，无论你痛苦，阳光小屋永远陪伴你。如果你开心，如果你幸福，阳光小屋也希望能分享你的喜悦。谢谢大家！
