踝关节滑膜炎的治疗方法及保养常识

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1、踝关节滑膜炎的治疗方法及保养常识踝关节滑膜炎滑膜炎是一种多发骨科疾病，主要原因是关节损伤，滑膜受到刺激，导致关节滑液分泌失调形成积液的一种关节病变，多发生在手部、脚踝、髋部、膝关节等部位，踝关节滑膜炎是常见的滑膜炎之一。要想了解踝关节滑膜炎的治疗方法，先从了解踝关节滑膜炎的基本常识做起。踝关节滑膜炎为何多发人体构造：踝关节滑膜位于肢体较表浅部位，保护屏障较少，故遭受损伤和感染的机会较多。生理特点：踝关节在整个人体活动中不可缺少，坐、立、行、卧等等无一不用到踝关节，尤其是各种运动，例如登山、踢球等剧烈运动，更是依赖踝关节的活动，大量

2、的活动也增加了踝关节受伤感染的几率。踝关节滑膜炎的种类★慢性劳损或损伤性踝关节滑膜炎：急性踝关节滑膜炎处理不当就会转为慢性，多见于老年人，体质多湿者，或伴有踝内翻、踝外翻或其他踝部畸形的患者，或有踝关节骨质增生症者等。表现：两腿沉重不适，脚踝活动困难，但被动运动均无明显障碍，疼痛不剧烈，局部不红不热，踝关节功能检查一般无明显的阳性体征。踝关节滑膜炎的种类★急性损伤型，常表现为踝关节血肿，一般是在伤后即时或之后1--2小时内发生。表现：脚踝及周围有广泛的瘀血斑，触诊时皮肤或肿胀处有紧张感，常有全身症状，如瘀血引起的发热，局部较热等。

3、踝关节滑膜炎的治疗针对踝关节滑膜炎，目前西医的激素注射、抽液、冲洗等只能起到暂时缓解病痛的作用，还无法实现病理逆转彻底治愈滑膜炎，所有临床上通常采用中医疗法治疗滑膜炎，包括常规疗法和偏方食疗等。踝关节滑膜炎的治疗☆艾灸疗法：艾灸对治疗滑膜炎有奇效，经济简便，无创伤，无痛苦，患者学会后可在家自行施用。☆针灸疗法：针灸分体针和耳针疗法，主要对穴位进行刺激，以此疏导经络，增强人体免疫力，恢复自愈系统，以人体天生的抵抗力消灭细菌病毒等，针灸最好有专业人士施行。☆外敷疗法：膏药具有较高的稠度，有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部

4、疗效切实等一系列优点。滑膜炎可以外敷【通膜消痛膏】，有效成分可渗透于表皮，刺激神经末梢，促进踝部血液微循环，扶正固本、改善体质，从根本上、全方位针对滑膜炎病机特点而发挥疗效，改善病变周围组织营养，起到修复骨病组织的作用，最终达到治愈目的。踝关节滑膜炎偏方乌豆粥：用料：黑大豆20克，粳米60克，红糖适量。制法：将黑大豆用温水浸泡一夜，洗净倒入锅内用水煮沸数分钟，加入粳米、红糖、煮至米熟粥稠为度。用法：佐餐食用。作用：祛风活血，利水消肿，用于滑膜炎。祝您健康