正确保养皮肤的原则

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1、正确保养皮肤的原则皮肤的保养要依肤质进行皮肤保养要分区进行根据季节变化适时调整保养计划依据年龄进行皮肤保养肌肤保养还要分时进行要注意化妆品涂敷的方式皮肤的保养要依肤质进行中、干性皮肤油性皮肤混合性皮肤敏感性皮肤返回中、干性皮肤需使用中性或弱酸性洗面乳。保养的重点是保湿、抗皱。保湿化妆水、保湿乳液、抗皱保湿霜、抗皱眼霜等是必备的日常护肤品。护理时，以增加皮肤的营养、促进血液循环为主要目的。每月去角质1次，每周做1-2次营养、保湿面膜。返回油性皮肤首先要做好深层清洁工作，皮肤清洗要彻底，同时不能有残留的洁面剂。

2、保养的重点是控油、去黑头、收缩毛孔、预防面疱的产生，同时还要注意皮肤的保湿，否则皮肤会变得既油又缺水。白天可使用收敛性化妆水适度收缩毛孔，涂敷控油性润肤乳液以抑制油脂分泌。晚间仍应以保湿为主，可使用无油保湿乳或保湿凝露。每月去角质2次，每周做1-2次控油、抗炎面膜。返回混合性皮肤应按不同部位进行护理，在T区要重点控油、收缩毛孔，而在其他区域则要注重保湿。每月去角质1-2次，每周1-2次面膜，面膜也需分区进行。返回敏感性皮肤保养的首要原则就是维护角质不受伤害。宜使用不含酒精、香精、果酸的低敏性的化妆品。清洁时

3、不可过度用力，不宜使用磨砂膏、去死皮霜等产品。除使用保湿化妆水、保湿护肤品外，还应定期做保湿面膜。应使用不含有机防晒剂的防晒霜，而且应在搽上基础化妆品后再涂防晒品。敏感性皮肤在使用粉底时，除要顾及防敏感的作用外，还应选择高水分的湿粉底，以减少因干燥而造成的痒痛。为回复肌肤原先的健康状态，保养重点是抗敏，还应选择性地使用含抗敏成分的化妆品，且每周做1-2次抗敏面膜。不论皮肤类型如何，防晒都是必不可少的工作。返回皮肤保养要分区进行面部的不同区域，肤质不同，保养方式上也应有所侧重。建议眼部选用眼部专用卸妆液、眼霜

4、，颈部则选用颈部紧实霜；对额头等易出现皱纹的部位也应重点保湿抗皱。返回根据季节变化调整保养计划春季皮肤的保养夏季皮肤的保养秋季皮肤的保养冬季皮肤的保养返回春季皮肤的保养皮肤的清洁至关重要。应选用性能温和的洁面乳，将对皮肤的刺激将到最低。化妆水同样不可忽视，应选择保湿化妆水。冬天使用的稠厚的面霜应被清爽的保湿乳液所替代。春季皮肤保养重点是保湿、抗敏、防晒。尽量选择无香料、无酒精的护肤品。春季皮肤的保养皮肤如已出现轻微的过敏现象，首先要停用所有化妆品，让皮肤有缓和的时间。对于容易过敏的肌肤不适合那些重叠使用的保

5、养品。应少用含化学成分的防晒霜，同时，搽防晒霜时不要直接涂在皮肤上，而应先搽上基础保养品进行隔离后再涂抹。返回夏季皮肤的保养清洁仍是夏季护肤过程中首要和关键的一步，若不注意，非常容易长粉刺、面疱、油脂粒等恼人的皮肤问题。此时，皮肤角化速度提高，极容易堆积使表皮增厚，应选择去脂力强的洁面乳。夏季皮肤的保养宜选取无油配方或控油产品以及保湿性能好、补水性强的护肤品。保湿化妆水、保湿凝露是这个季节最畅销的产品。夏季的另一护肤重点是防晒，应选择SPF值15、PA++以上，具抗汗、防水性的防晒霜。返回秋季皮肤的保养秋季

6、皮肤保养的重点应是修复、改善因夏日曝晒皮肤出现的黯沉、干燥、起皱、角质增厚、色斑增多等现象。应选择具美白、滋润、保湿功能且具有一定滋润度的护肤品，定期去角质，多做面膜以改善皮肤状况。防晒工作仍不可忽视。返回冬季皮肤的保养冬季应选择温和的、滋润性的洁面乳，并减少热水洁面的次数。保湿化妆水必不可少，同时还要使用含高度滋养成分和保湿、补水能力的面霜。因粉底中通常都含有适量的防晒剂，可不必另外再用防晒霜。返回依据年龄进行皮肤保养少女期的皮肤保养熟女期的皮肤保养中年期的皮肤保养中老年期皮肤保养返回少女期的皮肤保养养成

7、良好的皮肤护理习惯，做好皮肤清洁和基础保养工作，保湿、控油和均衡滋润最为重要。可选择专为年轻肌肤设计的护肤品。每月去角质1-2次，每周面部按摩1-2次、做面膜1-2次。日常要重视对紫外线的防护，外出游玩时要涂抹高SPF值和PF值的防晒霜，并做好晒后修复工作。返回熟女期的皮肤保养应选用美白类和抗皱、保湿类护肤品进行日常皮肤保养。适量使用抗皱或美白精华素。宜选用温和的洁面制品。每月去角质1-2次，每周做面膜、眼膜、颈膜1-2次、做面、颈部按摩1-2次。防晒工作一点也不能疏忽，即便涂过防晒霜，也应尽量避免阳光曝晒

8、，并要及时进行晒后修复。返回中年期的皮肤保养应以保湿、抗皱、淡化色斑为重点。选用高品质温和的洗面奶、抗皱保湿水、抗皱保湿乳霜、抗皱或美白精华素、抗皱面膜、抗皱眼霜和颈霜。每月去角质1次，每周做面膜、眼膜、颈膜1-2次、每天做1次面、颈部按摩。防晒同样重要，可有效防止老年色素斑的产生。返回中老年期的皮肤保养除坚持不懈地护理好皮肤外，还需口服补充一些天然雌激素，并积极采取健康保健措施。做好皮肤的日常保养和健康调理仍可