从进化心理学角度分析竞争情景提高自我效能感的作用

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1、从进化心理学角度分析竞争情景提高自我效能感的作用11心理吴兴隆指导老师：邹增丽1.引言进化心理学这个术语是90年代出现的，它从社会生物学演化而来，声势逐渐壮大[1]。作为一个新兴的心理研究理论，进化心理学为心理研究提供了全新的研究视角，用达尔文的进化论为人类各种心理机制的功能和起源进行了解释。从进化心理学的角度来看，个体竞争性是普遍存在每个人类个体的一种心理机制，是人类在漫长进化历史中发展出来的心理机制。而个体竞争性使个体在面对竞争环境时候比没有具备这一心理机制的个体有更大的竞争优势，作为一种应激的心理机制，它能集

2、中个体的注意力；提高个体思维活动的效率；增强成就动机。这为个体发掘潜能创造了条件。自我效能感是美国心理学家班杜拉在他的社会学习理论中，所提出的一个核心概念[2]。而自我效能感是指个体对自己能否完成某一目标所具有的能力判断、信念或者主体自我把握和感受(Bandura，1986)。竞争环境发掘个体潜能的作用，可以通过提高个体完成活动的信心，来提高个体自我效能感。1.进化心理学观点下个体普遍具有竞争性由于当今社会竞争比较激烈，人们竞争压力比较大，近期的关于竞争的研究绝大部分都是论证起负面心理作用，对竞争的积极方面的研究相

3、对少得多。9/9从进化心理学的角度来看，个体的竞争性是个体和种群生存和发展的一个提高个体成功率和生存率的心理机制。一个对个体竞争意识的调查显示，竞争意识水平于心理健康水平成正相关，即个体竞争意识越强，心理健康水品就越高，这与人们对竞争的看法有不少的差别[3]。在进化历史中，人类的生存和发展面临许多自然环境的威胁，同时也要承受来自其他人类个体或群体的攻击，因为以群居生存的灵长类动物群体或个体之间存在着大量的争斗[4]。因此，人类就需要一定心理机制来避免受到其他群体或个体的伤害(Cosmides，Tooby，&Kurz

4、ban，2003)。人类个体在个体竞争状态下，肾上腺素水平等提高，个体注意力的水品提高，有利于个体集中精力对付竞争情景。人类的这种机制，有利于在竞争情境下存活下来并繁殖后代；而缺乏这种机制的个体在面对竞争时候便更可能会被淘汰。本能论对个体竞争性的解释具有巨大的影响力。根据诺贝尔奖得主兼动物行为学家洛伦兹的理论，不管是动物还是人类都有着一种对抗同类个体的战斗本能，这便是攻击性本能，它是动物具有的四种基本本能之一，另外三种则是：饥饿、性欲和恐惧。他认为在动物中，所有竞争方式都可以在人类社会中找到，人类的这种争斗本性会通

5、过遗传而留给后代，这是有机体延续生存的关键所在[5]。总的来说，人类个体的竞争性是从人类漫长的历史中，具有各种心理机制的个体淘汰与适应的结果。我们可以从动物和婴儿竞争性得到遗传的证据。2.1动物的竞争性美国行为遗传学家特里昂做的迷津实验印证了遗传对行为的影响。他把白鼠分成两组，走迷津中成绩好的和成绩差的,然后分将它们开喂养,并让白鼠分别繁殖后代。分析白鼠后代行为发现,那些最初迷津成绩好的白鼠第2代到第8代,走迷津变得越来越好,而成绩差的白鼠则越来越差。在后来的研究里,外国不少行为遗传学家对鸡、白鼠等动物做了研究,发

6、现动物在情绪性、活动水平、性驱力和攻击性等个体行为上,同样有着相似的遗传规律。9/9这些研究也说明了,遗传在个体行为上有着很大影响,特别是攻击性遗传。具备较强的攻击意识个体,其竞争意识要明显高于攻击意识弱个体,而且攻击意识强个体更倾向于表现出竞争行为(强竞争状态),个体竞争性成为其行动的直接驱动力。而那些攻击性弱的个体,在竞争中则会表现出竞争意识不足,或者有意避免竞争行为,追求温和的竞争情景[6]。2.2幼儿的竞争性幼儿具有遗传而来的个体竞争性。心理学家对2岁左右的儿童做了这样的实验：把儿童领进实验室，给他们身上戴

7、上类似测谎仪的各种生理指标监测设备，让他们坐在妈妈腿上，听妈妈给他们讲一个故事。故事中有些恐怖、紧张的情节。结果发现，不同的孩子，在听到恐怖紧张情节时，生理反应是不一样的，有的非常紧张，心跳加速，呼吸加快，皮肤汗腺分泌多；有的则不那么紧张，各种生理指标变化都不大[7]。然后观察他们在幼儿园中的日常行为，发现那些感觉阈限值低，也就是在听故事时生理变化大的孩子，对别人的情感觉察很敏感，攻击行为少，同情心强；而那些感觉阈限值高、在听故事时生理变化小的孩子，攻击性较强，同情心较弱，对别人的情绪变化缺乏敏感性。还有研究发现，

8、儿童的气质失调与迷走神经调节有关。攻击性强的儿童不能调节它们的愤怒，因此对挫折性社会环境的反应是敌对的。当这些孩子产生愤怒情绪时，可能伴随着比别人多的攻击动作和言语反应，他们容易和别人发生冲突[8]。攻击性强的个体也让他们更倾向于与别的个体竞争。心理学家发现，通过副交感神经系统影响着呼吸及心律变化的迷走神经，在这一过程中起着决定作用。那些迷走神经调节较差的儿