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1、立定跳远教学设计-------洪哥一、课的指导思想新课程的核心理念是为了每一位学生的发展,因此本课设计力求体现新课程的基本理念。在体育课程标准五大领域目标中,针对初中二年级学生的实际情况,以运动参与、身体健康、社会适应等领域中,水平三的学习目标为依据,来确定本课的教学目标。以教学目标的达成为主线,以满足学生的发展需求为中心。教学过程的设计,尝试运用游戏的“情境教学”。二、教材、学情分析立定跳远它是初中《体育与健康》的主要教学内容，本节课主要是在学习双脚跳跃的基础上学习的，又是为初三体育中考跳远项目打下基础，另外，学
2、习立定跳远还能有效发展速度、协调、力量等身体素质，改善神经系统、心血管系统的功能，培养学生不畏困难、勇敢直前的精神，并具有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值。所以在初中《体育与健康》教学中占有重要的地位。本节课主要教学内容为立定跳远和一些辅助练习，是因为：一来根据学生身体全面发展的基本原则，发展腿部力量的下肢练习，二是根据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体适应性的基本规律，使学生的身体机能科学合理的发展。另外，在整节课的设计上，我把课的内容全部游戏化、比赛化，这样既体现了“健康第一”的指导思想，又激发了不同层
3、次学生参与体育锻炼的兴趣，为终身体育奠定了基础。三、教学设计根据本课特色,设计了情境化、游戏化的教学形式。自主参与、小组活动和小组合作学习的教学策略。结合课标中,运动参与目标水平四:“具有积极参与体育活动的态度和行为,对体育课表现出兴趣,乐于参加各种游戏活动的精神”。在本堂课操作中,课设计力求培养学生积极参与游戏活动,能在情境化的游戏活动中进行模仿、跳跃和移动,能在活动中表现出合作意识和创造精神。而根据身体健康目标水平四:“发展体能,发展柔韧,反应,灵敏和协调能力等要求”。在本课堂练习中学生的“提脚跟”练习,和“游
4、戏---打靶归来”中达到了发展柔韧、协调和灵敏等课标的精神。而本课设计体现出能在活动中表现出合作意识和创新精神也符合了社会适应目标:“具有良好的合作精神和体育道德,在体育活动中尊重他人”。立定跳远教案班级：805班共52人女：15人男：37人教师：李老师教材立定跳远辅教材综合性练习目标1、通过立定跳远的练习，使学生的腿部力量有一个明显的提高，提高身体协调用力起跳的能力，发展弹跳力。2、通过综合性练习，培养学生乐于参与体育活动的兴趣和爱好；培养学生团结协作精神，深刻理解团队意识的重要性。3、适时进行组织纪律性及安全教
5、育。教学重点蹬、摆协调用力的配合。教学难点落地时前伸小腿步骤教学内容教师活动学生活动组织及练习次数开始部分----教学常规8*一、教学常规:1、体育委员整队报告人数。2、师生相互问好。3、教师宣布本堂课的教学内容和教学方法。4、检查学生的服装是否符合上课的要求。5、安排见习生。二、热身活动：1、慢跑三圈。2、教师领做徒手操：(1）上肢运动（2）肩绕环运动（3）腹背运动（4）体侧运动（5）弓箭步压腿（6）侧压腿运动（7）膝关节运动（8）踝关节运动3、做“提脚跟”练习。1：指定集合地点2向学生问好宣布课的内容检查服装，
6、安排见习生1、教师领做。2、教师讲解示范和监督。1；体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课要求：做到快、静、齐1.学生跟做。2.认真完成任务。3.克服困难坚持不懈。学生集队的位置如下：******000000******000000★¤练习组织如下：******000000******000000★基本部分---情绪高潮和发展32分一、立定跳远辅助练习：原地轻跳后做有意识的深蹲缓冲保护练习。（2）立定多级跳二、立定跳远：立定跳远主要由以下几部分组成：准备---起跳---腾空---落地---缓冲。1、立定跳远要求
7、：a、脚开立的距离一般与肩同宽。预摆时两臂前后摆臂，身体适当上下起伏，在跳的一瞬间，前脚掌强烈蹬地，在充分蹬地和腾空后，身体要立即收腹，在收腹后两腿要充分往前伸，在落地的一瞬间，两腿要立即缓冲。b、由小组长计量，形成组内比赛。2、 组织学生分组练习---提出要求及注意事项后，组织学生活动。3、练习中时刻注意安全。4、检查、监督、指导学生活动情况。三、游戏---打靶归来（抛物接力跳）：游戏方法：1、把学生分成等分的八组。2、在场上画一条起跑线，离起跑线前10米处画一条终点线作为敬戒线。3、队员向警戒线外抛出毽子，成功
8、后跑出去捡起毽子立定多级跳回来然后交给下一位，先完成的为胜。 游戏规则：1、抛出毽子时必须在警戒线外才算成功，在警戒线内算失败，要捡回来重新抛，直到成功为止。2、回来时必须是蛙跳，否则算犯规。1、教师讲解示范2、教师巡回指导。3、纠正错误动作。4、进行安全教育。1、教师讲解游戏内容及规则。2、教师和裁判员监督。学生认真练习，做好自我保护快速起跳前伸小腿落地时
