超强记忆学习法

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1、超强记忆学习法超强记忆法第一章：自测你的记忆力一、短时记忆容量测试（2分钟）：211423248523467286478105428二、记忆长度测试（2分钟）：太阳海水电灯青草野兔大门学校北京故乡人民东北香烟钢笔桃树茶杯电话大山飞机高兴奔跑三、定位测试（1分钟）：星星课桌电视马车牛羊西湖火车泰山香水神仙四、数字测试（每组40秒）：293547628649429368172534993512236428253714249925五、最佳记忆时区测定早晨一组上午二组（回忆一组）下午三组（回忆二组）晚上四组（回忆三组）六、视觉图像记忆测验随机观察10人，每人回忆5秒，40秒内回忆每人的性别、身高、

2、发型和衣服颜色。第二章：八次巩固复习记忆法20分钟1小时5至8小时1天1周1月1季1年第三章：数字代码记忆法0.灵零另领林临1.椅姨忆艺药妖2.耳儿两凉3.伞散山叁4.寺死是丝石5.屋我无乌虎6.路柳流楼7.骑妻气欺8.爸把拔巴9.酒舅救揪10.衣领11.摇椅要医大姨12.妖儿要儿13.失散石山大山14.钥匙要死要是15.鹦鹉要我大姑16.石榴大路17.妖气仪器一起义气18.哑巴要把19.药酒要走大舅20.耳洞耳朵21.阿姨22.夫妻23.凉山24.暗室25.二姑二胡26.自行车二流子27.暗器按期28.恶霸29.二舅两瓶酒30.山洞山东31.山医山药三姨善意32.扇儿三儿33.山川耳朵3

3、4.山寺山狮35.山虎三姑珊瑚山谷36.山路山鹿37.山西38.妇女山霸39.散酒三舅40.司令狮洞41.湿衣失意42.死儿四儿43.四川撕伞44.试试45.失误似乎石虎46.四楼石路47.司机死期石器48.丝瓜49.死狗四舅50.武林51.武艺无意五姨52.无儿雾儿捂耳屋儿53.巫山雾散54.青年武士舞狮55.无屋五姑无雾无虎无误56.无路五楼57.武器无妻58.舞吧59.无酒60.老师路洞61.六一留意如意62.牛儿63.庐山64.手枪律师65.入伍疏忽路虎66.顺意路路67.漏气氯气68.路霸69.溜走六舅遛狗70.其实妻令老人71.起义妻意72.妻儿旗儿73.祁山凄惨74.气死骑士

4、75.欺负旗舞76.骑鹿七楼77.织女78.骑马79.吃酒旗手80.白领百灵81.巴黎把药82.花儿83.爬山84.巴士85.芭蕾舞86.八路87.白旗白气巴西88.爸爸爬爬89.斑鸠90.酒瓶91.旧衣九姨92.揪耳救儿93.旧伞94.旧寺九死95.旧屋96.酒肉酒楼97.酒气香港98.酒吧99.舅舅澳门00.铃铃眼睛01.北京02.上海铃儿03.天津东山04.懂事冻死临时05.东屋06.冻肉07.灵气08.冬瓜09.冻酒例:一个(青年律师)走完了黄河的全程.我的(爸爸)坐在珠穆朗玛峰上吃(丝瓜).他在(庐山)看见一个(骑马)测地球半径的人.他提着(酒)去问(老师)我国的陆地面积有多大.

5、它把(钥匙)给了(鹦鹉),就(揪着耳朵)去找(入伍)的(山虎)和(斑鸠)(吃酒),它的(扇儿)让一个(妇女)拿到了(四楼),一个骑(自行车)的(四川)(妇女)拿着(扇儿)正要(吃酒),看见一个(武林)(恶霸)正往(巴士)上装(药酒),它的(七姨)在(遛狗)时碰见(三舅)拿着一把(旧伞)(欺负)(衣领).(舞吧)里有一个扎着(耳洞)的(香港)人看见(死狗)(丝丝),他的(五舅)(童伞)很有(灵气),听说要去(巴黎),就变成了一支(手枪).一个吃了(冻肉)的(恶霸),要把(牛儿)和(冬瓜)送到(澳门).(八路)打死了(恶霸)后把(东山)的(丝瓜)和(二胡)还给了(山狮)(阿姨),他用(仪器)换

6、成(冻肉)(吃酒).第四章:物像联想记忆法第五章:定位联想记忆法头发眼睛鼻子嘴脖子前胸后背手腿脚惊人的记忆潜力如果我们把学习当作是一场漫长的路途，那么记忆就像是你的交通工具，是骑马、汽车还是火车、飞机?交通工具的速度直接关系到你的记忆好坏，也就是说它将直接决定你学习成绩效率的高低，俗话说的好，牛车走了一年的路程，还比不上飞船1小时走的远，在竞争日益激烈的今天，谁先开发记忆的潜力，谁就成为将来的强者。经过不少专家论证，超强记忆方法实际上是并不超强的。怎样增强记忆力？记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运

7、动记忆等。记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。下面介绍增强记忆的十种方法。1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。3.理解记忆。理解是记忆