小学主题班会《我有一双明亮的眼睛》

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1、我有一双明亮的眼睛两颗黑葡萄，长在人脸上，白天开窗望，黑夜关紧窗。猜谜语——眼睛眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗。可随着科学技术的发展，人民生活水平的提高，我们身边戴上眼镜的人也越来越多。根据资料调查表明，中国学生近视病发率在全世界的排名，从1998年的第4位，上升为第2位，仅次于“近视第一大国”——日本。在一份对中国四个城市高三学生的调查中显示，青少年近视的病发率从70年代的15%左右，发展到90年代末的55%，甚至80%左右。最近的一份调查显示：我国小学生的近视发

2、病率为22.78%，中学生为55.22%，而大学生高达76.74%。这些数据说明了中国近视病发率的上升之快，已到了全社会必须关注与采取措施的时候了。一﹑现身说法话近视眼睛是心灵之窗，它是人体最宝贵的感觉器官，是获得外界信息的重要窗户。如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗，空虚、单调、恐惧……将会永生陪伴我们。现在，我们就请患近视的同学现身说法，畅所欲言，谈谈近视给我们学习、生活带来的诸多不便。如今，近视眼的发病率越来越高，上海、北京等大中城市近视率可达50％－60％，在医学院校，近视率甚至高达70％－80％，小学3、

3、4年级的近视率也达到30％－40％。最近的一份调查显示：我国小学生的近视发病率为22.78%，中学生位55.22%，而大学生高达76.74%我国是近视眼的患病大国，1995年的调查显示有3亿人患有近视眼，占世界近视眼病人的33％，其中病理性近视眼超过200万人。导致眼睛近视的原因：大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视和上网过长等）是现代儿童

4、近视大增的主因。导致近视眼病发的原因1、看电视距离太近2、看电视的时间太长3、所看电视的画面浓度太深4、写作业时的姿势不正确5、在光线太强的阳光下看书6、在光线太弱的光下看书7、长时间的在电脑前8、不合理饮食9、看激光10、在车厢里看书11、遗传因素12、不认真做眼保健操二、七嘴八舌论护眼竞猜活动：当我们读出问题的时候请同学们踊跃的举手回答问题，通过竞猜活动，看看哪些同学对保护眼睛有更深的了解。第一环节：IQ大考验（1）眼睛喜欢什么？A：凉B：热C：辣A（2）遇到心火、肝炎过盛就会怎样？A：长眼垢B：眼疼C：眼肿（3）

5、用什么熏可以保护眼睛？A：盐水B：茶水C：温开水（4）平时应怎样才对眼睛有好处？A：多吃东西，多吃营养品B：精细搭配，荤素搭配C：少吃东西，偏食挑食（5）吃什么可以补眼睛？A：动物眼睛B：动物肝脏C：动物皮肉（6）胡萝卜可以明目，它含有A：维生素C、EB：维生素A、BC：维生素A、E（7）几岁以上者至少每年检查一次眼压？A：20岁以上B：30岁以上C：40岁以上（8）每使用计算机（）小时要休息10—15分钟？A：25分钟左右B：50分钟左右C：一小时左右（9）眼睛与14寸屏幕最少保持多少厘米？A：60厘米B：70厘米C

6、：80厘米（10）计算机背面与墙壁应有（）公尺的空间？A：一公尺B：一公尺半C：两公尺（11）连续看电视4.5小时，会使人视力降低（）％？A：50％B：40％C：30％（12）眼睛由什么组成？A：感觉神经B：眼睫毛和眼皮C：虹膜、角膜、晶状体等（13）沙眼是常见的一种（）病？A：传染病B：急性眼病C：慢性眼病（14）红眼病在（）季节最易流行？A：夏、秋两季B：秋、冬两季C：春、秋两季（15）电视机屏幕的位置应（）两眼的水平线？A：略低于B：略高于C：平行（16）观看电视时要与电视机保持（）米距离？A：2米B：2米半C：

7、3米（17）计算机要跟眼睛保持（）厘米的距离？A：40—50B：50—60C：60—70（18）书与眼睛之间的距离应以（）公分为准？A：20B：25C：30第二环节：“贴眼秀”游戏规则：每组各派一名同学上台，蒙上眼睛，为黑板上没画眼睛的小孩贴眼睛，贴正确的为胜利。轻松的游戏结束了，我们发现，当我们蒙上眼睛之后，只凭感觉是很难精准的将眼睛的位置贴对的。通过这个游戏，大家一定认识到，如果没有眼睛，干什么都很不便。所以，我们更应该保护自己的眼睛，这样才能生活在一个多彩的世界里。那么，怎样才是正确保护眼睛的方法呢？三、护眼知识

8、大家谈首先，请几位同学先谈谈大家已经知道的护眼知识与一些保护眼睛的做法。护眼小贴士A、晚上看电视时，也有讲究：在夜间看电视时，最好在电视机的背侧开一盏灯，在15瓦－30瓦左右，灯光要柔和，这样能起保护眼睛的作用。B、有些同学有点眼药水的习惯，那就让我们来教教你怎样正确点眼药水：点眼药水以前一定要洗手，最好是躺着点，打开眼药水以后第