《青少年(中学生)心理健康教育模式》(论文)

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1、青少年（中学生）心理健康的现状及思考导语　　学生时代，作为一个不可逾越的时期。学生时的年少轻狂，挥霍青春，他们的生活似乎不可能有阴影。但是……，让我们来看看一些事实。　　学生犯罪，甚至杀害陌生人甚至至亲之人；　　各高校自杀率，学生离家出走居高不下；　　学生中间的抑郁症患者越来越多，期间厌学者越来越多……　　种种事实都说明，学生群体的光环虽然耀眼，却像玻璃鞋，脆弱易碎。调查到底是什么原因，让一些年轻人会作出这样的选择呢？为能了解现在学生的心理状态，针对我们学校，我们特地进行了一次心理健康调查问卷。参照青少年心理健康的标志：身体健康、认知正常、感情成熟、人格健全、关系和谐和行为稳定。问卷的

2、内容涉及学习习惯，人际关系（包括父母），业余生活，自己未来，对一些事物的看法等40个选择题，无问答题。调查的形式是每个班级由班主任抽取班级中具有代表性的8位同学，要求其在15分钟内完成。通过本次调查我们发现初一学生普遍感到不适应中学学习生活，感觉学习任务繁重，生活不能自理，学习精神不能集中，学习生活行为习惯较差，学生间关系不是十分融洽等。初二学生与初三明显出现恋爱现象，考试时紧张感觉有压力，课余活动开展较少。感到在学校生活单调。交流少，心情无处倾诉，郁闷，对教师的管教觉得太多，很反感。共同特点是：师生交流较少，不会安排业余生活，觉得学校课外活动较少，本人兴趣不多，学习压力大，感觉很少阅

3、读有关心理方面的知识，对自己认识不够。将近一般的学生对学校没有好感。本次调查也存在一些缺点，调查不全面，一些学生对于一些问题的不理解，对自我认识不够，有一些学生回答具有情绪化，有一些学生作虚伪答案。所以本次调查只能是一个代表性调查，不具备普查性质，但从中也反映了本校学生的心理特征。由于本校是一所住宿制学校，学生需要学习11天才能回家，在某一些方面学生感到有些不适应。通过调查对如何做好学生的思想工作，安排好他们的学习生活有着非常重要的作用。表现青少年面对的具体心理问题，不健康心理大概可以表现为：自私转型期以来的青少年，大都有程度不同的自私倾向。由于家庭教育方式的不当和社会的消极影响，有些

4、学生一直停留在有我无物的阶段，并没有把主观和客观、自我和环境有机整合起来。这种由自我概念发展障碍所导致的自我中心意识在行为表现上就是自私和没有责任感。任性任性是一种由本我决定的无规范心态和非理性行为，本我是以快乐追求和需求的立即滿足为特征的，在行为表现上就是任性，即无拘无束、无法无天的状态。。嫉妒嫉妒是由自私所产生的一种狭獈的排他和仇他心理。嫉妒的人不能见到别人比他强，只要发现别人比他强，他就眼红，常有“既生瑜，何生亮”之感慨。由于青少年尚未形成正确的世界观、人生观和价值观，评价和判断事物常常以我划线，在嫉妒的心理基础上很容易走上拉帮结派、党同伐异的道路。叛逆对青少年来说，叛逆是一种极

5、端的逆反心理。一些青少年存在着严重的叛逆心理。这种叛逆心理产生于可怜的适应能力：经受不了批评、挫折和压力。从本能地任性胡来、我行我素，到不辨是非、不识好歹、以暴力抗拒家人管教。一般而言，青春叛逆是青少年生命周期发展的必经阶段。但是在转型期的中，这种心理危机已经演化成一种社会病态。它部分是不良家庭教育的自然恶果，浮躁转型期的青少年存在着程度不同的浮躁心理。浮躁意指轻浮急躁，做事踏不下心来，没有耐性，见异思迁，好大喜功，充滿“天上掉馅饼”的幻想，没有脚踏实地的艰苦奋斗精神，却存在着侥幸成功的奢望……凡此种种，都是浮躁心态的表现。我们绝不能忽视浮躁这种不健康的心理对青少年的危害。忧郁由于家庭

6、变故或个人的不幸遭遇，或一些个人成长上的烦恼，一些青少年还常常表现出某种忧郁心理。忧郁是长时间处于一种郁郁寡欢、愁眉不展的心情状态。忧郁本身并不是一种健康的心理状态。具有忧郁心态的人不仅在生活中没有阳光，而且影响其亲密人际关系的建立和自我评价。而且，与忧郁结伴而行的是自卑和自恋。自卑目前，相当一部分青少年存在着严重的自卑心理。自卑是自尊的缺乏状态，它和自尊的过度状态——自大——一样，都是不健康的心理特征。缺乏自信心，遇事退缩，怀疑自己的能力，稍有不顺利就打退堂鼓，甚至无端地萌发某种负罪感来，这些都是自卑的表现。原因如今，在快节奏、高竞争和高压力的环境下，心理社会因素对青少年心理健康正产

7、生越来越多的影响。首先是家庭环境和父母教育方式。父母关系不睦、单亲家庭、家庭成员有不良嗜好是常见的不良影响因素，另外家长对孩子的情感表达上，一是过度溺爱，事事替孩子想好，这时父母们以为是爱孩子，却没考虑实际上剥夺了孩子成长中适当遭受挫折和困难、学习爱护和帮助他人的机会和权利；二是漠视，忽视孩子的情感需求，对他们成长中的问题置之不理，使孩子不得不寻找其他途径解决问题或得到情感满足，又往往因为经验不足或受外界不良影响出现问题。　　其次是不良的社会和