皇家御医养生处方

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1、中国式＂活法＂中央保健局原局长王敏清专职保健医师中科华学北京医学科学研究院终身院长陈学忠教授生___即是生命活___即是活法糖尿病食疗小验方薏米100克玉米须50克女贞子30克用水洗净，先将女贞子煎开煮三十分钟，再将玉米须加入小火再煮二十分，捞出玉米须和女贞子，再加适量开水，放入薏米煮烂成粥，一日两次食用。高血压食疗小验方鲜芹菜200克，去根须，洗净，用榨汁机取汁，饮用,每日早中晚各一次防止心脏瘁死食疗方汉三七5克藏红花0.5克共研细粉分六次服，一日一次，临睡觉前温开水送下女性月经期乳房胀疼食疗小验方

2、小米100克丝瓜50克桔络15克鲜藕30克先将小米、丝瓜、鲜藕、桔络洗净，再将小米、丝瓜条、鲜藕条一起放入锅内加水煮成粥，出锅前加入桔络盖好焖十五分钟，即可食用。月经前一周开始服用七天。女性更年期食疗小方浮小麦250克、大枣15枚、甘草15克加水1500毫升，煎至500毫升，同方法连煎三次，将三次药合在一起浓缩至450毫升，日三次，每次150毫升。可连服一个月。肿瘤切除就去根了？有些肿瘤采用中医舒肝解郁、活血解毒、软坚散结之法，再加上生物疗法、干细胞疗法、食疗法、热疗法、运动疗法和心理疗法相结合的综合

3、疗法效果很好。肿瘤不可怕，可怕的是病人体内已经具备了生长肿瘤的条件。必要的手术可以做，但手术要积极的综合治疗。预防肿瘤食疗方海带50克。鳖甲30克以上洗净，锅内加适量花生油爆锅，加适量水后，再入海带、鳖甲煮开四十五钟后放于适量盐和味精，即可食用。盲目减肥是不可取的，必须查出你脂肪代谢障碍的原因，否则后果不好出现抑郁症表现不重视1：心烦易怒，冲动妄言2：沉默寡言，百思不解3：坐立不安，猜忌幻想4：疑神疑鬼，轻生厌世治疗抑郁症食疗方夜交藤15克酸枣仁15克百合15克大米150克青皮10克先将夜交藤、青皮放

4、入水中煮开30分钟，捞取夜交藤，加入适量开水，再将酸枣仁、百合、大米加入煮成粥，每晚服用。连服十日＜合理膳食＞五谷为养（粳米、小豆、麦、大豆、黄黍）五果为助（桃、李、杏、粟、枣）五畜为益（牛、羊、猪、鸡、狗）五菜为充（葵、藿、薤、葱、韭）饮用那种酒对人体有益呢？白酒舒筋活血，多饮伤肝；啤酒营养丰富，多饮伤脾；葡萄酒软化血管，延年益寿，多饮伤胃。古时饮酒佳话：热酒伤肺，冷酒伤胃温酒和中，少饮为贵。{黄帝内经•灵枢•本神}：中说：＂故智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻

5、邪不至，长生久视。＂＂{黄帝内经•素问•四气调神大论}：中说：＂夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。逆其根，则伐其本，坏其真也。＂春夏养阳可用枸杞藿叶茶：选枸杞子5克、淫羊藿叶6克，装入茶壶，倒入开水泡十分钟即可饮用。成人可常饮。秋冬养阴可用石斛萸肉粥选粳米100克铁皮石斛6克山萸肉10克，先将以上洗净，将石斛加水煮开三十分钟后捞出，加入粳米、山萸肉，再加适量开水煮成粥食用。春食绿桔以养肝，夏食西瓜以解署，秋食鸭梨以润肺，冬食板栗以补肾，请大家记住：＂健康靠自觉，自觉养生

6、是自己最好的养生师。那些迷信医药的人应该醒悟了！现代科学也证明，医药对于健康的贡献只有8%。