儿童经络～～

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1、儿童经络学人体经络最有价值的灵丹妙药小儿五指所对应的经络大拇指对应脾经；食指对应肝经；中指对应心经；无名指对应肺经；小指对应肾经。此外，常推小臂上的几条线，也可维护孩子的健康。孩子手臂阴面靠中指那条线是天河水，推天河水可以清孩子体内的热毒，驱杀邪气，手臂阳面靠大拇指那条线是三关，体弱多病的孩子最适合推这条线。手臂阳面靠小指那条线是六腑，热毒侵犯咽喉时推这条线，效果立竿见影。用于“线性”穴位的还有开天门、推背、推上下七节骨等。小儿常用的经络疗法日常保健法五指一捏：每天捏脊5遍（捏法作用于背部督脉，督脉在后背正中线，称为捏脊或捏积。自上而下，从臀裂至颈部大椎穴，捏5遍，

2、第六遍捏三提一。还可捏两侧足太阳膀胱经。应沿直线捏，不要歪斜）补脾经200次（大拇指面顺时针方向旋转推动）；清肝经、清心经100次（直推食指和中指）；补肺经200次（无名指面顺时针方向旋转推动）；补肾经200次（小指面顺时针方向旋转推动）；揉板门150次（揉手掌大鱼际）脾胃保健法捏脊3—5次；补脾经100次（大拇指面顺时针推动）；补大肠经100次（从食指尖直线推向虎口）；推三关100次（前臂阳面靠大拇指那一直线，用大拇指或食中指指面从腕推向肘）；推六腑100次（前臂阴面靠小指那条线，用大拇指或食中指指面从肘推向腕）；摩腹2—5分钟；揉脐3—5分钟；用大拇指点揉足三里2

3、分钟；揉按脾俞、胃俞各30次。可健脾和胃、增进食欲、增强吸收、改善腹泻和便秘，强壮身体、预防疾病。感冒保健法捏脊3-5次；运太阳2分钟两手掌快速摩擦发热，置于孩子额头，顺时针环摩面部50次，逆时针摩面50次，使整个面部微红有温热感。两手食指在鼻两侧作快速上下推擦。双手大拇指和食指搓揉孩子双侧耳垂，耳垂发红发热。全掌横擦孩子肩背部，以透热为度。按揉合谷、曲池穴各50次。增高保健法捏脊3-5次按压小儿脚底的涌泉穴（脚底板的前1/3凹陷处）按压小儿背部的命门穴(腰部的后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷处)配合艾灸效果更好。充足的睡眠、营养和运动。操作原则（1）力度从轻到重，皮肤

4、微微发红为度。（2）推拿手法常和具体穴位结合在一起使用。（3）操作时可配合介质，如姜汁、按摩油等。（4）小儿推拿的穴位多集中在手上。（5）因为孩子处于生长发育中，很多穴位和大人不同，虽同名但位置不同，如攒竹；有位置相同名称不同，如龟尾。（6）习惯上，推拿以左手为主。（7）时间和次数适合6个月至8岁的孩子，可根据具体情况进行酌情增减。操作顺序先头面，其次上肢，再次胸腹腰背，最后是下肢。基本手法（1）推法：直推、旋推、分推。（2）揉法：用指端或大鱼际或掌根，吸定于一定部位或穴位上，作顺时针或逆时针方向旋转揉动。（3）按法：用指尖或指腹或掌心，直接按压在穴位上，施以压力，按

5、而留之。（4）摩法：用手掌掌面或食中指无名指指面附着于经络治疗部位上,作环形的有节律的摩转.（5）掐法:用指甲重刺穴位.（6）捏法:拇、食、中3手指捏拿肌肤。（7）拿法：用大拇指和食中指，或用大拇指和其余四指作对称地用力，提拿一定部位和穴位，进行一紧一松的拿捏。注意事项（1）补与泻。向上为补，向下为泻；向里为补，向外为泻；以顺为补，以逆为泻；急者为泻，缓者为补；轻者为泻，重者为补；泻又称为清。（2）每组推拿穴位，可选择几个用，效果不明显再加之。（3）小儿皮肤娇嫩，推拿时可配合介质。（4）严禁来回推和不按要求推。（5）心、肝、肺经宜清不宜补，而脾、肾经宜补不宜清。