《高中主题班会：抓紧时间，力争上游》

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1、16班欢迎您！杨柳枯了，有再青的时候。桃花谢了，有再开的时候。燕子飞了，有再来的时候。然而有一样东西却是一去不复返。它能给勤奋者留下智慧和力量，给懒惰者留下空虚和懊悔。它能像海绵里的水，只要愿意挤，总是有的。它是组成生命的材料。它是衡量重量的标准。它就是——时间！主题班会抓紧时间，努力学习，力争上游诗歌朗诵—时间时间就像一只没有脚的鸟它整天都不停地飞永远都不会停下来时间就像是一位忙碌的工人他整天都是来也匆匆去也匆匆永远都不会慢下来时间就像是一条河流流走了也就流走了永远都不会再流回来时间就像

2、是一阵阵清凉的风你是怎么也抓不住的握在手心只是两手空空时间就像钻石一样宝贵我们只有珍惜才能拥有更多更多你能想到关于一些时间的诗歌或名言吗？金缕衣劝君莫惜金缕衣劝君珍惜少年时花开堪折直须折莫待无花空折枝少壮不努力,老大徒伤悲明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋来老将至。朝看水东流，暮看日西坠。百年明日能几何？请君听我《明日歌》！三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。——颜真卿节约时间，也就是使一个人的有限的生命，更加有

3、效，而也就等于延长了人的寿命。—鲁迅必须记住我们学习的时间是有限的。时间有限，不只是由于人生短促，更由于人事纷繁。我们应该力求把我们所有的时间用去做最有益的事情。——斯宾塞在日常生活与学习中，我们可以看到很多浪费时间的例子，比如：周公，我又来了！你觉得老师今天穿的裙子好看不？周杰伦，我爱你！好香啊，老师也没发现，嘿嘿！这款游戏好劲爆！帅哥！靓女！在这两幅图中你看到了什么？希望堕落人生最宝贵的两项资产，一项是头脑，一项是时间。无论你做什么事情，即使不用脑子，也要花费时间。因此，管理时间的水平高低，会决定你

4、学习和生活的成败。每个星期有168小时，其中大约56个小时在睡眠中度过，约21个小时在吃饭和休息中度过，剩下的91个小时则由你来决定做什么——每天大约13个小时。请同学们分组讨论我们该如何利用这宝贵的13个小时？温馨提示一事先安排好什么时间做什么，做多少，优先安排重要的事、急迫的事，集中精力在能获得最大回报的事情上，而不要花费在对成功无益的事情上。温馨提示二时间的加减乘除原则：找出隐藏时间，减少无谓的时间浪费，提高学习效率，根除浪费时间的习惯。温馨提示三抓紧在校时间。“人们获得知识有两个途径，一是向实践

5、学习，二是向书本学习。”主要是向书本学习。课堂听讲、实习操作、复习作业是学生在校学习的主要形式和内容，占据了学生的主要学习时间。抓紧在校时间，就要抓住每一个45分钟，就要掌握听课的要领、方法、学会听课.温馨提示四充分利用零星时间。实验证明，充分利用零星时间进行分散复习，既能防止知识遗忘，而且记忆效果比集中复习要好。温馨提示五如果把在校时间比做“西瓜”，那么零星时间就是“芝麻”。只有既抓“西瓜”，又捡“芝麻”，整零结合，才算充分利用时间。温馨提示六选用最佳用脑时间和最优学习方法。研究表明，人每天有四个记忆

6、高潮，时间不同。但是一个人在一个月甚至一天的不同时间内，其精力旺盛程度都不一样.“抓紧时间，力争上游”倡议书为了让同学们能在一个良好的学习环境中健康快乐成长的同时学到更多的知识，高二（16）班班委以及团委提出“抓紧时间，力争上游”倡议书。倡议班上每位同学要自觉保护好我们的学习环境，特别是课室的纪律，做到课前课后不在课室内大吵大闹干扰他人的学习，上课和晚自习时间严格遵守纪律。另外，我们还倡议参加晚修的同学每天晚上提前20分钟即6点40分到课室晚练，抓紧一切可以抓紧的时间，力争在这次惠州模拟考试中更上一层楼

7、!课室是学习的圣地，请不要破坏它的宁静！让我们同唱《真心英雄》，让我们成为真正的英雄！在我心中曾经有一个梦要用歌声让你忘了所有的痛灿烂星空谁是真的英雄平凡的人们给我最多感动再没有恨也没有了痛但愿人间处处都有爱的影踪用我们的歌换你真心笑容祝福你的人生从此与众不同把握生命里的每一分钟全力以赴我们心中的梦不经历风雨怎么见彩虹没有人能随随便便成功把握生命里每一次感动和心爱的朋友热情相拥让真心的话和开心的泪在你我的心里流动Thankyou!