推拿手法(适于中医学专业)

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1、推拿手法主讲教师：邵瑛推拿基础推拿功法(易筋经、少林内功)推拿手法一、手法的概念用手或肢体的其他部分，按照各种特定的技巧和规范化的动作，以力的形式在受术者体表进行操作的一种医疗手段。手法是治疗疾病和保健强身的一项临床技能。二、手法的要求持久、有力、均匀、柔和以达深透。具体手法手法的要求持久：一是指手法要持续运用一定时间，保持动作和力量的连贯性，不能断断续续。二是指手法在某一具体部位操作时，应该维持一定时间，使该部位产生感应（得气），切勿不停地乱移动操作部位。手法的要求有力：是指手法具有一定的力度，包括固定部位的压力和操作过程中运用的功力。有力是前提，应根据治疗的对象、病症的虚实、施

2、治的部位和手法的性质来决定力量的大小。手法的要求均匀：是指动作频率要有节奏而协调，不要时快时慢；用力要稳，不可忽轻忽重。手法的要求柔和：轻而不浮，重而不滞。柔和不是柔软无力，而是不要用滞劲蛮力或使用突发性暴力。手法的要求在临床应用时，手法技术是关键，而力量则是发挥技巧的基础。手法的概念推拿禁暴力、蛮力。明朝张介宾《类经》：“今见按摩之流不知利害，专用刚强手法，极力困人，开人关节，走人元气，莫此为甚，病者亦以谓法所当然，即有不堪，勉强忍受，多见强者致弱，弱者不起，非惟不能去病，而适以增害，用若辈者，不可不为知慎”。三、手法的补泻虚则补之、实则泻之补法：补充人体物质的不足或增强人体组织

3、之功能的治疗方法。泻法：具有直接或间接地祛除体内病邪的作用，或抑制组织器官功能之亢进的治疗方法。手法的补泻补法：凡刺激较弱、较浅，作用时间较长的手法。泻法：凡刺激较强、较深，作用时间较短的手法。古代小儿推拿手法补泻的记载：旋推为补，直推为清（泻)；左揉为补，右揉为泻；顺摩为补，逆摩为泻；缓摩为补，急摩为泻。四、手法的应用范围广而部位深：滚法、肘推、肘揉法；范围广而部位浅：掌揉法、掌推法、擦法；范围小而部位深：按、点法、肘压法、指击法、啄法；范围小而部位浅：指揉法。手法的临床应用筋腱部位：拿法、弹拨法、拇指按揉法。穴位、压痛点：按法、点法、掐法、一指禅推法。关节功能障碍或错缝：摇法、

4、扳法、拔伸法。法虽有定，变通在人。基本手法分类摆动类摩擦类振动类挤压类叩击类运动关节类摆动类手法滚法一指禅推法揉法1、滚法动作要领：小指掌指关节背侧附着在一定部位，以肘部为支点，前臂作主动摆动，带动腕部作伸屈和前臂旋转的复合运动。要紧贴体表。滚法压力大，接触面也大，适用于肩背、腰臀及四肢等肌肉较丰厚处。滚法的变化拳滚法：手握拳，以指间关节着力。小鱼际滚法：以小鱼际为附着部位，前臂主动摆动。2、一指禅推法动作要领：沉肩、坠肘、悬腕、掌虚、指实。以肘为支点，前臂作主动摆动，带动腕部摆动和拇指关节作屈伸活动。频率：每分钟120-160次。指端要吸定。紧推慢移本法接触面积小，但深透度大，可

5、适用于全身各部穴位。一指禅推法的变化1、缠法：动作要领同一指禅推法，每分钟200次以上，具有消肿止痛的作用，常用于外科痈肿等实热症。2、偏峰推法：用拇指桡侧缘着力。常用于头面部、胸腹部。3、屈指推法(跪推)：将拇指屈曲，以拇指指间关节着力。用于项部及骨缝小关节间隙。3、揉法“推拿没用巧，全靠揉得好”指揉法、大鱼际揉法、掌揉法、肘揉法。动作要领：以肘部为支点，前臂作主动摆动，带动腕部作轻柔缓和的摆动。本法轻柔缓和，刺激量小，适用于全身各部。指揉法——全身穴位。大鱼际揉——头面、胸腹、四肢。掌根揉——背腰部。肘揉——腰背、环跳、下肢后侧。揉法手法要求手法要求