关于健康知识的讲义

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1、健康境界取决于健康理念要想长寿，先要健康；要想健康，先要少病；要想少病，先要保健；要想保健，先有理念；有了理念，才有行动存储健康比存钱还重要健康是自己的，财产是后人的。我们每个人真正拥有的，只有自己的生命和身体，金钱、地位、权力、豪宅等全是身外之物。只有拥有了健康的身体，才能拥有并享受这些身外之物。存储健康比存钱还重要。生命重于一切，而健康高于一切。健康是每天生活的资源，是个人能力的体现，是人生最美好的追求健康是一种责任和奉献健康对老年人来讲还是一种责任，更是对家庭、对社会的一种贡献，因为自己健康了，

2、个人少受罪，家人少受累，节省医药费，造福全社会。健康才是人生真正的护身符，是构成个人和家庭幸福的第一关键要素。健康的生命最精彩！21世纪威胁人类健康的疾病第一位是生活方式病。第二位是药源性疾病。第三位是医源性疾病。世界最长寿的国家前苏联高加索女87岁男85岁圣玛利诺女86岁男85岁澳大利亚女82岁男81岁日本女83岁男81岁中国女73岁男70岁世界卫生组织目前公布威胁人类健康的三大杀手一、癌症二、心脑血管疾病三、糖尿病血液污染是造成人类三大死亡疾病的最重要原因！血液污染野口英世：血液污染后携氧能力下

3、降、免疫功能紊乱、有毒、有害物质滞留在血液中，严重危害人体健康。野口英世教授血液与人的生命相伴随血液质量与人的健康相伴随纯净的血液是健康的基石污染的血液是疾病的源头血液是怎样被污染的环境污染饮食结构运动不足压力过大肠道细菌的不平衡电磁波辐射血液污染的途径呼吸系统消化系统排泄系统体内合成电磁波动辐射内源性垃圾外源性垃圾药源性垃圾什么是血液垃圾?心脑血管疾病三高一强的特征一、发病率高二、死亡率高三、致残率高四、隐匿性强我国目前肿瘤患者约五百万人,每年死于肿瘤患者约160万人,给每个家庭带来巨大

4、的痛苦.所以,我们要及早预防.