情绪和意志行为3 心理学

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1、第二节情绪和情感过程中山大学附属三院心理科温盛霖一、情绪和情感的概念1.定义：情绪（EMOTION）是人和动物受到情境刺激时，经过是否符合自己的需要的判断后，产生的行为、生理变化和对事物态度的主观体验。简单来说，就是人对客观事物所持态度的体验。狭义的情绪广义的情绪包括了情感（affection）情绪和情感的关系二、情绪和情感的关系情绪和情感的区别1、情绪与机体生理需要是否获得满足相联系。2、情绪具有明显的情境性，往往由当时的情境所引起。3、情绪比情感强烈，具有较大的冲动性和明显的外部表现。三、情绪的功能1.情绪是适应生存的心理工

2、具2.激发心理活动和行为动机3.心理活动的组织作用4.情绪是人际交往的手段（一）原始情绪快乐愤怒恐惧悲哀共同特点:目的性强、复杂度低、强度大、紧张性高（二）与内驱力结合的情绪疼痛恐惧愤怒四.情绪和情感的分类（三）与自我评价有关的情绪成功与失败骄傲与羞耻内疚与悔恨（四）与他人有关的情绪爱恨遗传—控制冲动教育—易激动、急躁情绪的度量1.情绪的强度心境心情热情激情应激2.情绪的紧张水平3.快感度4.复杂度情感的分类:道德感(moralfeeling)理智感(rationalfeeling)美感(aestheticfeeling)五、情

3、绪的维度与两极性1.情绪的动力性（增强和减弱）2.情绪的激动性（激动与平静）3.情绪的强度（强与弱）4.情绪的紧张度（紧张与放松）六、表情面部表情(facialexpression)身段表情(bodyexpression)手势（gesture）言语表情(languageexpression)七、情绪对躯体生理的影响James的观点Cannon的观点焦虑状态对躯体生理的影响1、运动神经--表情、姿势、语调2、植物神经内脏功能的变化3、内分泌腺功能的变化4、免疫变化5、脑功能变化八、情绪的理论James---Lange的反馈理论情境

4、本能生理反应情绪体验Cannon的丘脑理论大脑情绪体验情境丘脑下丘脑各级中枢生理反应Schachter的认知理论情境认知过程生理反应Arnold的评定—兴奋理论情境评价情绪Papez环路PAPEZ环路腹内侧核额前叶边缘叶联络皮质扣带回旁海马回丘脑前核海马结构下丘脑乳头体隔区杏仁核神经递质与情绪:儿茶酚胺NE、DA吲哚类：5-HT胆碱类：ACH抑制性氨基酸：GABA、甘氨酸九、情绪与疾病长期高度的情绪紧张对人体的健康是有害的精神舒畅可使身体健康情绪对人的健康和疾病是双相的从心理角度来看：精神疾病、神经症、心身疾病情绪通过四条途径影

5、响健康：1.边缘系统下丘脑植物神经内脏2.边缘系统下丘脑内分泌腺3.脑下丘脑垂体激素、递质免疫细胞免疫力4.大脑锥体及锥体外系骨、关节、肌肉功能十、怎样培养良好的情绪（一）要热爱生活、善于生活（二）要正确处理人与人之间的关系（三）要把心中的积郁倾吐出来（四）处理问题要决断（五）不要老担心生病（六）要善于驾驭自己的情绪第三节意志和行为一、意志意志（VOLITION/WILL）就是人在完成一种有目的的活动时，自觉地确定目标，采取行动以达到预定目的的心理过程。人们自觉地克服一切困难，力求达到一定目的的行为就是意志行为。意志行动的基本特

6、征：目的是前提；克服困难是核心；随意运动是基础意志是通过发动和制止两个方面来调节行为的。意志行为的基本过程：采取决定阶段和执行决断人的意志是能够认识的，在具体的行动中，意志可以驾驭的。意志的基本品质：坚韧性：是指人在意志行动中坚持决定，以充沛的精力和坚韧的毅力，百折不挠地克服一切困难，实现预定目的的品质。（虎头蛇尾、见异思迁、朝秦暮楚）果断性：是指人善于明辨是非，适时地采取决断和执行决断的品质。（冲动性和犹豫性）自觉性：是指人的意志行动有明确的目的，能充分地意识到行动结果的社会意义，使自己的行动服从社会和集体利益的品质。（盲目性

7、和独断性）克制性：是指人在意志行动中善于控制自己的情绪，约束自己言行的品质。（畏惧，惊恐失措）二、行动行动（BEHAVIOR），包括了动作和行为。动作：是指单个的随意或不随意的运动。行为：为了达到一定目的而进行的复杂的随意运动。三、意志与需要、动机、认知和情感的关系1、什么是需要：需要是指人对某种目标的渴求和欲望。是人类为了维持个体生存和种族延续所必须的，由此并产生相应的社会生活需求。2、MASLOW的需要学说—需要层次论生理需要安全需要社交需要尊重需要认知需要审美需要自我实现需要3、意志与需要的关系4、动机的定义：在自我调节的

8、作用下，个体使自身的内在要求（如本能、需要、驱力等）与行为的外在诱因（目标、奖惩）相协调，从而形成激发、维持行为的动力因素。常以愿望、理想、兴趣等形式表现出来。5、动机和目的的关系6、意志与动机的关系意志与情感的关系1.单纯由于激情所引起的愿望、动机，并由此推动