心理卫生及心理调节

《心理卫生及心理调节》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、第二章心理卫生江苏省人民医院临床心理科李勇本章的学习目的和内容目的：了解健康新概念、心理健康和心理卫生的概念掌握心理健康的特点、判断原则熟悉各年龄段的心理发展和心理卫生熟悉个体如何维护心理健康内容：第一节心理卫生概述第二节儿童心理卫生第三节青年心理卫生第四节中年心理卫生第五节老年心理卫生第六节个体心理健康的维护重点和难点的标识：★★★2第一节心理卫生概述健康观的演变生物医学模式生物-心理-社会医学模式WHO健康定义：1948年1989年（身、心、社、德）心理健康与心理卫生心理健康是心理功能良好、心理活动协调一致的状态。心理卫生有两个基本含义：一是指心理健康

2、状态，具体地讲，即保持心理活动的内稳态和机体对环境的有效适应。二是指维持心理健康、减少行为问题和精神疾病的原则和措施。3心理健康的特点★★1、相对性：环境、时代、年龄、文化背景2、动态性：个体成长、环境改变、经验积累及自我变化3、连续性：心理健康心理疾病4、可逆性：心理健康心理疾病4心理健康的标准1.心理健康的判断原则★★（1）统一性原则人心理活动与客观环境、内隐的心理与外显的行为统一、协调（2）整体性原则一个人的认知、情感、意识、行为和人格是完整的统一体（3）稳定性原则个性（人格）是指人的心理活动中那些稳定的具有个人特色的心理特征与心理倾向组合成的有层次

3、的动力整体结构。简单地讲是一个人的稳定的、独特的心理面貌。5心理过程认知过程（知）情绪过程（情）意志过程（意）个性差异心理性格、气质、能力、动机、兴趣、需要外显行为（行）心理学研究内容框架图6心理健康的标准世界精神卫生学会提出的标准是：①身体、智力、情绪十分调和；②适应环境，人际关系中彼此能谦让；③有幸福感；④在工作和职业中能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。世界卫生组织（WHO）提出的心理卫生的标准是“三良”，即良好的个性，良好的人际关系和良好的社会适应。我国许多学者认为，心理健康的标准是：①智力正常，这是健康的首要标准；②情绪稳定而愉快；③人际和谐

4、，这是获得心理健康的重要途径；④适应环境；⑤人格完整，这是心理健康的核心。7心理卫生的研究目标和内容心理卫生学的性质：是研究人类心理健康的形成发展和变化规律以及维护和增进心理健康的原则和方法的一门科学心理卫生工作的目标狭义的目标是预防和治疗各种心理障碍、心理疾病。广义的目标是维护和增进心理健康，提高人们的社会适应能力与改造能力心理卫生的研究内容按研究对象分微观（个体）的心理卫生和宏观（社会）的心理卫生按研究的途径分横向(学校/家庭/群体)心理卫生研究和纵向(年龄阶段)心理卫生研究8第二节儿童心理卫生胎儿期的心理发展与心理卫生乳儿期的心理发展与心理卫生婴儿期

5、的心理发展与心理卫生幼儿期的心理发展与心理卫生童年期的心理发展与心理卫生9胎儿期的心理发展与心理卫生胎儿期是指受精卵在母体内发育成成熟胎儿的这段时期，一般为280天孕2月起胎儿已有皮肤感觉，孕5月起记忆功能发展，孕8月时能辩出音调高低并作出反应胎儿期的心理卫生工作是通过胎教实现的胎教的主要方法有：音乐胎教、运动胎教、言语胎教及其它10胎儿期的心理发展与心理卫生月龄心理发展心理卫生孕2月皮肤感觉开始音乐胎教孕3月4月吸吮动作，听声音开始运动胎教孕5月6月记忆功能发展嗅觉开始发育，能用脚踢宫壁开始言语胎教孕7月用舌头舔自己的手，视觉开始发育，行为反应，发声功能

6、音乐、运动、言语胎教孕8月能辩出音调高低，味觉感受性增强，能辨别苦甜，遇宫外压迫会出现踢宫壁的反应，能感知母亲的情绪并作出反应音乐、运动、言语胎教11乳儿期(出生-1岁)的心理发展与心理卫生乳儿的思维属于前言语思维，乳儿的个性发展主要表现为气质类型的差异。乳儿只有自我感觉，尚无自我意识。乳儿期的心理卫生要点是：1．满足生理需要2．加强母婴联结3．注重三大训练12乳儿期的心理发展与心理卫生时间心理发展心理卫生2个月辨别不同的图形、三维知觉辨别不同人的说话声音以及不同情感的语词对疼痛刺激相当敏感满足生理需要(哺乳/睡眠)3~4个月时开始出现初步记忆感官动作训练

7、6~7个月有深度知觉，此时的视力范围已接近成人时开始出现依恋和怯生语言训练8个月时能学会用一些动作来解决问题人出生时只有愉快和不愉快两种基本的情绪加强母婴联结10个月基本情绪产生分化开始出现明显的回忆13婴儿期(1-3岁)的心理发展与心理卫生婴儿期是学习口头语言的关键期婴儿的注意和记忆基本上是不随意的，思维是一种低级的婴儿的情绪进一步分化社会性情感增多，有了羞耻感、同情感、忌妒心，3岁末还有了责任感的萌芽婴儿期的心理卫生的要点是：1，加强语言训练2，丰富感觉刺激3，培养良好习惯：饮食、睡眠、卫生、控制大小便14幼儿期(3-6岁)的心理发展与心理卫生幼儿期是

8、智力、情感、意志、性格发展的重要时期幼儿期是一生中词汇量增长最快的