【9A文】团体心理辅导心得

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1、【MeiWei_81重点借鉴文档】团体心理辅导心得在还未接触团体心理辅导之前，一直以为这样的团体辅导活动只是大家聚在一起玩玩游戏，熟悉熟悉。以为是大家聚在一起热闹热闹，然后大家就能打破隔阂，成为一个凝聚力极强的团体。然而直到真正开始进行团体辅导活动，真正开始融入团辅活动时，才发现团辅并不是如我之前所想的那样，至少，并不只是一次简简单单的活动就能让整个团体完全凝聚起来，而是要通过多次的活动，长时间的较亲密接触才能达到我以前所想的目标。记得初次团辅，是上午先上了理论课，由老师给我们具体介绍团辅活动，包括理论介绍和动员大会，以

2、降低我们对团辅效果的过高期待。还说了在团辅活动中，希望大家能放开心扉，和大家一起分享内心想法。当时听见团辅活动并不能如我想象中的那样时，并且很是在意“分享心中想法”那句话，心里有些失望又有些害怕，但还是抱着期许的心态等待着下午第一次的团辅活动。团辅开始时，首先进行的活动是“大风吹”。大家围坐成一圈，听完指令后开始按照指令进行活动。本是一个很简单的活动，但因为有了惩罚项目，我也开始有些紧张起来。因我本身性格较为腼腆，不喜欢接受惩罚时要当着所有人表演节目，因此在活动开始时便完全集中心神，一听见指导语便动了起来。也鉴于此，我成

3、功的找到属于自己的座位。当坐下来的那一刻，心里长长的舒了口气。不知道是因为自己不用接受小惩罚了，还是因为看见别人因没有找到位置而将面临小惩罚，竟然欢喜了起来。“大风吹”活动结束后，竟然生出一些意犹未尽的感觉来。接下来的活动依然是些小活动，如“相识接龙”、“互相按摩”、“马兰花开”等。进行“互相按摩”活动时，我看见有些同学因为需要按摩的是异性同学而有些顾虑，那时候我还暗自庆幸我附近的都不是男生，还小小的轻松了一把。然而接下来的“马兰花开”活动，因为规定的人数是七个，且队伍中必须得有男生。于是，我落单了。一个人在周围转了两圈

4、，发现其他人都已经成功开了花，组好了队伍，而我再加入进去已是多余。那时候心中很是担忧，既担心只剩下自己一个，又担心最后剩下的人要接受惩罚，一时急的乱转。正当我如热锅上的蚂蚁团团转时，正好看见有一个队伍还差一个女生和一个男生，那时候想也没想，拉着同样没找到队伍的一个男生就进去了。在那一刻，哪有什么不熟悉，哪有什么顾虑，只想着要赶快找到归属。而加入那个队伍之后，我笑了，笑的很开心，很轻松。后来，我们几个人成了一个小团体。再后来，我们一起讨论着要给小组制定契约，要给小组取个霸气的组名等等一些琐【MeiWei_81重点借鉴文档】

5、【MeiWei_81重点借鉴文档】碎的事，于是越聊我们小团体内气氛越热烈，以至于所有团辅活动都结束后，大家还是兴致勃勃、意犹未尽的。在那个小团体中，我们为我们的小组取了“花儿与少年”的组名，意义着我们组内六个女生，一个男生。大家一起希望着我们这个小组能像花儿一样娇艳美丽，像少年一样生动活泼。为了贴合我们的组名，大家还一起喊出了“花儿为什么这样红，我们就是这样红”这样带着青春的不羁的口号。看着组员们笑的如花儿一样的小脸，那时候感慨颇多，甚至想象着我们的小组，能一直这样，开心的笑下去，坚持的笑下去……小组定下来了，记忆最深刻

6、的是划拳选组长，以及后来划拳选观察员等等因为没有人主动而需要通过划拳选出一个人当作代表的时候。我对自己的领导能力不自信，因此期待着自己不被选上。然而事与愿违，所有需要划拳的时候，竟然都是我胜了，以至于这件事成了组内成员们津津乐道的话题。被选上时，我很担心，怕自己不能领导大家一起前进，反而耽误了大家。但是看着大家信任的目光，我知道自己这时候不能退缩，于是暗暗给自己打气。虽然后来发现组内成员有比我能力更强的人，于是什么也没说，配合她一起管理着这个小组。那时候心中并没有怨恨，反而有一些感谢她，而且从她从容的面对所有事件的态度中

7、学到了很多。也因为自己挂了组长的名而没有为小组办些什么实事，因此在后来的分享时，我反而说出了一些心里话。八次团辅记忆中印象最深刻的一次活动是“建高塔”。建高塔顾名思义就是建一座高高的塔。只是在建高塔的过程中，所有人都不能说话，只能靠肢体语言来进行交流。我是通过划拳选出来的观察员，所以只需要及时记录小组成员的言行举止就行，并不需要参与建高塔的过程中去。看着小组其他成员通过手势比划选定最后方案，看着成员们互相协作一起完成任务，看着成员们因为某一些细节而互相无声的笑着，看着小组内成员因为害怕时间不够而焦急着，看着所有的一切，不

8、知为何，想到了以前见过的聋哑人。他们也是这样，因为不能说话，因为听不见声音，只能靠着手势比划着向别人传达自己的意思。那时候，心里酸酸的，眼睛涩涩的。尤其是在看见组内有成员因为其他人没有理解她的意思，而急得团团转的时候，心里更加酸涩。然而当最终组内的分歧最终因为理解而化解了，气氛也渐渐好了起来的时候，我看着他们无声的行