大南山登山活动须知

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1、大南山登山活动须知为丰富和活跃员工业余文化生活，缓解员工工作压力，加强交流，增加同事之间的凝聚力。经公司决定，将于5月14日（星期日）举办登山活动，具体事项如下： 一、活动主题：“健康生活、快乐工作、勇攀高峰” 二、活动时间、地点及天气情况：时间：2017年5月14日（星期日）地点： 深圳大南山天气：阵雨气温：24-31°北风3级温馨提示：如遇雨天，将会改期，时间具体通知。三、大南山介绍：大南山伫立在深圳南头半岛上，周围是蛇口工业区，主峰高336米。山上树林茂密，景色宜人，登高望远，整个深圳湾畔景物尽收眼底：远可

2、观深圳市中心区楼群、香港流浮山脉，元朗景色，近可俯视南山半岛、宝安新城。1994年，蛇口工业区在南山上修建了行人便道和凉亭。南山已经成为深圳西部的重要景点。四、集合时间及地点：集合时间：2017年5月14日上午9:00。集合地点：海关登山口：从蛇口海关上山，主要是石阶。大概30-45分钟就可以到大南山的山顶了。到山顶后，可以走盘山公路下山，也可以走明华下山。明华是在海上世界那边，路线较长一点，大约要40分钟左右。开车推荐停车场：蛇口沃尔玛。集合海关登山口五、注意事项：1、着装轻便（宽松衣服和运动鞋），鞋子要有防滑

3、功能，以方便登山。2、登山前做好热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。登山队伍不可拉的太长，经常保持前后呼应；下撤至少2人同行，避免单独行动，落单最容易发生意外。  3、留下可爱倩影的同时，请注意自身财物和人身安全。 4、注意环保，不乱丢烟头和垃圾，保护山上的一草一木。 1、参加活动的员工必须按指定登山线路登山。负责人做好本部门人员的安全工作，一切以安全为重，发挥团队协作精神，相互关照，严禁冒险的攀爬行为。7、登山初行稍慢，调整步伐，逐渐增力速度，但不宜太快，中途休息不可太久。 8、对于登山装备（如帽子、皮肤衣、防

4、蚊水、防晒霜等）、粮食（如巧克力棒、饼干等）、饮品（如宝矿力、矿泉水等）。