对不起请原谅谢谢你我爱你

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1、对不起请原谅谢谢你我爱你把下面这些话送给各位亲爱的家人、伙伴、老师、同学和朋友们，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你!首先，感恩这一年来所遇见的每一个人和所经历的每一件事。从宇宙法则来讲，每一个人生命中所经历的人和事，没有偶然，都是必然，它不是来祝福你就是来帮助我们完成功课的。所以从这个意义上来说，每一个人都是菩萨，每一件事都是菩提，我们能做的只有臣服、接纳与感恩!其次，想真诚地对我生命中所有遇见的菩萨们讲四句话。第一句：对不起！我知道，作为我的老师、伙伴、父母家人或同事朋友，每一个人对我也许都会有不同的期待和要求，但

2、我想说，宇宙安排我作为这样一个生命体存在于这个星球上，并不是为了任何人的期待和要求而来。宇宙让我们来，唯一的目的就是让我们活出自己，找到自己是谁。我这样说，并不是要推卸自己的所谓道德责任。打个比方，一棵树的使命是成长，一朵花的使命是绽放，一棵树不会因为你的期待和要求变成一朵花，同样，一朵花也不会变成一棵树。就算是花，百合有百合的清丽，牡丹有牡丹的富贵，不管任何人期待和要求，它们也是成为不了对方的!所以，我们终其一生，要做的只不过是找到我们自己，到底是树还是花，是百合还是牡丹，然后完成自己成长抑或绽放的使命就好!这对

3、你我，同样如此!今生，上天安排我们成为各种各样的关系，这是我会珍惜的缘份，但并不代表我会成为你们想让我成为的样子，我只能成为我本来的样子。所以，对不起!第二句：请原谅!在我们遇见和相处的过程中，一定有让你不舒服的时候，甚至有时你会觉得受到了伤害，请你一定要原谅!这并非出自我的本意，至少不是出自真我的本意!我请你原谅，并不是我需要你的原谅，而是如果你执着于认为我伤害了你，等于你抓着一个烫手山芋，到处跟别人讲，你看，很烫的，把我手都烫得起泡了，很痛的，都是这个烫手山芋。别人一定会说，赶快放下吧!放下就好了!对啊!放下就

4、好了!原谅就是放下，原谅最大的好处就是心得解脱!所以，为了你自己心的自由，请原谅!第三句：谢谢你!如果你爱我，肯定我、呵护我、包容我，我要谢谢你，因为你让我知道我是值得被爱的，我是这个宇宙间独一无二的奇迹。当然，你也是，我们每一个人都是。如果你不爱我，甚至鄙视我、挖苦我和讽刺我，我还是要谢谢你!我同样知道我是值得被爱的，只是我这面镜子照出了你身上你自己不喜欢的那部分，所以让你难过甚至怨恨。或者，你是我生命中的黑天使，为了令我完整成长，而不惜戴上不讨人喜欢的面具，那我更要感恩!感恩你这份自我牺牲的大爱!总之!谢谢你!

5、第四句：我爱你!我爱你们每一个人，不论你们是否爱我!因为在宇宙里，我们是一体的，不分彼此!我爱你，就等于在爱我自己!爱是一切生命的源头!爱是光，可以照亮所有阴影!＜云图＞中讲，轮回中一切都改变，唯有爱永恒!所以，我爱你!如果这段话你喜欢，就请你收下，放进你的心里；   如果你不喜欢，就请你放下，让它随风而去!   3此时此刻，我以真诚的心，祝福每一位在我生命中的人，让我们一起自在、富足、喜悦在2014!    祝福!感恩!对不起、请原谅、谢谢你、我爱你!这四句话来自一本叫做《零极限》的书。很早就听说这本书，但一直没

6、去看，前段又有好几个朋友说应用这四句话让生命出现很多奇迹，认真拜读和实践后真的很好！所以在最近的每次课程中我都会把这四句话推荐给我的听众！ 对不起：你便救赎了曾经的所有错失。请原谅：你彻底宽容了自我和他人。谢谢你：无比真诚地感恩万物。我爱你：心就汇入了人类博大的精神之海。下面引用一段书评进一步介绍此书。去买来学习练习吧。所有的学习，都离不开关系。所有的疗愈，都根源于关系。所有的修行，都奠基于关系。所有的关系，是真实的、是人类悲欢离合的本源。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！ 每天我不断念诵这四句真言，我的内心越来越柔

7、软，经常感动之情溢满我的心，也越来越觉得，爱，是最美丽的语言。 昨天晚上读到一句话：我行走在光明之中，我行走在爱之中。再次读到此句，突然觉得，是啊，我每天走在路上，走在大地母亲的身上，她对我无条件的爱正紧紧包围着我，我一直行走在无条件的爱之中哦。这样想来，每天走路，真是一件幸福的事情，而我每天，就被深深的宠爱着。于是，开始和自己身体联结，迈左脚，念诵：谢谢你，迈右脚，念诵：我爱你。好幸福！真是大爱无言啊，大地母亲的深爱，我今天才意识到，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！ 给我无条件的爱的，还有我的身体，每一个细胞，每

8、一个DNA。它们从来没有计较我是否呵护过它们，关心过它们，却依然给我最深的生命支持。当我营营外在世界的梦幻的镜像，却忽略了爱的居所-我的身体。我才发现，无条件的爱一直在我之内，须臾不曾离开过我！对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！ 3通过念诵四句真言，我不断的清理自己，清除自己的负面记忆。在与他人的互动中，我看到他人的批判，愤怒，恐惧，沮丧等等负面情绪。我知道，