《乒乓球理论课》ppt课件

《《乒乓球理论课》ppt课件》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、大学体育是一门以体育实践为主要手段，以增进学生身心健康为主要目标的基础课程，是学校教育课程体系的组成部分，是实施素质教育，落实“健康第一”，培养全面发展人才的重要途径。目的——培养学生的体育意识，提高体育能力。养成自觉锻炼身体的习惯，增强体质。培养良好的道德、意志品质，为终身体育、毕生事业奠定良好的基础。任务——增强体质，增进健康。学习掌握体育基本知识、基本技能、基本技术，养成自觉锻炼身体的惯。培养良好的思想品质和道德风尚。发展体育才能，提高运动技术水平，促进体育运动的进一步普及。体质与健康1、体质：体质是从体育学角度评价健康的最综合的指标，是人体的质量，它是在

2、遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因素的综合的、相对稳定的特征。2、健康的概念健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体、精神的健康和社会适应良好的总称。3、美国学者劳森提出健康五要素：身体、精神、智力、情绪、社会。4、影响大学生健康的因素：（1）环境因素（2）生物因素（3）保健服务因素（4）生活方式因素5、增进健康的手段和方法：（1）合理膳食（2）适量运动（3）戒烟限酒（4）心理平衡乒乓球专项理论1、起源与发展2、器材介绍3、定义4、基本技术5、比赛规则起源与发展乒乓球运动起源于19世纪末的英格兰，流行于欧洲。国际乒乓球联合会于1926年12

3、月在英国伦敦成立，简称“国际乒联”：InternationalTabelTennisFederation英文缩写：ITTF现任（第六任）国际乒联主席为加拿大人阿达姆.沙拉拉。联合会宗旨是协调规则，促进乒乓球运动在全世界开展，筹备和组织世界乒乓球比赛。中国乒乓球协会成立于1955年，在1952年我国以中华全国体总乒乓球部的名义加入国际乒乓球联合会，中国乒协正式成立后即改为中国乒协的名义。重要的国际性乒乓球比赛：1.世界锦标赛奖杯——从左至右分别为：斯韦思林杯、考比伦杯、圣-勃莱德杯、吉-盖斯特杯、伊朗杯、波谱杯、赫杜塞克杯2.世界杯赛3.奥运会乒乓球比赛1959年

4、第25届世界乒乓球锦标赛我国运动员容国团获得男子单打冠军。1988年汉城奥运会将乒乓球比赛列为正式比赛项目。21世纪初，国际乒联对乒乓球运动的改革相继出台：1、40毫米大球2000年10月1日开始执行。2、11分赛制2001年9月1日开始执行。3、无遮挡发球2002年9月1日开始执行。器材介绍1.球台：球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长2.74米，宽1.525米，离地面高76厘米。比赛台面不包括球台的侧面。比赛台面可用任何材料制成，应具有一致的弹性，即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时，弹起高度应约23厘米。比赛台面应呈均匀的暗色，无光

5、泽。沿2.74米的边线边缘及1.525米长的端线边缘应有一条2厘米宽的白线。比赛台面由一个与端线平行的垂直的球网划分为两个相等的台区。各台区的整个面积应是一个整体。双打时，各台区应由一条3毫米宽的白色中线，划分为两个相等的“半区”。中线与边线平行，应视为右半区的一部分。2.球网装置球网装置包括球网，悬网绳，网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。球网应悬挂在一根绳子上，绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上，网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米。整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱。3.球球应为圆球

6、体，直径为40毫米、重2.7克。呈白色或橙色，且无光泽。4.球拍球拍的大小、形状、重量不限。但底板应平整，坚硬。5.场地赛区空间应不少于14米长7米宽5米高定义1、“回合”：球处于比赛状态的一段时间。2、“球处比赛状态”：从有意识发球前，球静止在不执拍手掌中的最后瞬间，到该回合被判得分或重发球。3、“重发球”：不予判分的回合。4、“一分”：判分的回合。5、“执拍手”：正握着球拍的手。6、“不执拍手”：未握着球拍的手。7、“击球”：用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球。8、球台的“端线”：包括球台端线以及端线两端的无限延长线。9、“阻挡”：自对方最后一次击球触

7、及本方台区后，如果在台面上方或正向比赛台面方向运动的球，在没有触及本方台区、也未越过端线之前，即触及本方运动员或其穿戴的任何物品。10、“发球员”：在一个回合中，首先击球的运动员。11、“接发球员”：在一个回合中，第二个击球的运动员。12、“裁判员：被指定管理一场比赛的人。13、“副裁判员”：被指定在某些方面协助裁判员工作的.14、“穿或戴”的物品：指运动员在一个回合开始时穿或戴的任何物品，但不包括比赛用球。15、“越过或绕过球网装置”：除从球网和比赛台面之间通过以及从球网和网架之间通过的情况外，球均应视做已“越过或绕过”球网装置。基本技术准备姿势立足肩宽微提踵

8、屈膝弯腰莫挺胸拍置腹前眼