【7A文】公司军训策划方案

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1、【MeiWei_81重点借鉴文档】公司军训方案为更好的管理公司员工,增强员工的组织纪律性、树立员工的服从意识,迅速提升团队的凝聚力和执行力,提高团队战斗力,最终提高企业的工作效率,提升企业的形象和业绩。由人事行政部组织、参训部门协助,共同进行公司军训活动。具体方案如下:一.目的、意义1.可以快速提升团队的凝聚力和执行力,提高团队战斗力;2.增强组织纪律性,树立员工的服从意识3.增强受训人员的自觉性和团队精神;4.给企业员工提供一个相互沟通密切配合的平台;5.使受训人员养成良好的工作和生活习惯,提高受训人员的综合素质;6.提高企业的工作效率,提升

2、企业的形象和业绩。二.对象公司生产车间一线员工及班组长三.军训科目1.稍息、立正、跨立;立正:听到"立正"口令,两脚跟靠扰并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视;稍息:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚;跨立:当听到"跨立"口令后,左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。两手后背

3、,左手握右手腕,拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢自然弯曲,手心向后。2.停止间转法(向左转、向右转、向后转);以右(左)脚跟为轴,右(左)脚跟和左(右)脚掌前部同时用力,使身体协调一致向右(左)转90度,体重落在右(左)脚,左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚,【MeiWei_81重点借鉴文档】【MeiWei_81重点借鉴文档】成立正姿势;半面向右(左)转,按向右(左)转的要领转45度;向后转,按照向右转的要领向右转180度。转动和靠脚时,两腿挺直,上体保持立正姿势。3.行进间基本步伐:齐步与立定,跑步与立定,正步与立定,原地

4、踏步;齐步与立定:左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作,上体正直,微向前倾;手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合。手心向内稍向下,拇指根部对正衣扣线,与迷彩服第四衣扣同高,离身体约25厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116-122步。正步与立定:左脚向正前方踢出约75厘米(脚要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约25厘米),适当用力使全脚掌前地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;上体正直,微向前倾

5、;手指轻轻握拢,拇指伸直贴于食指第二节;向前摆臂时,肘部弯曲,小臂略成水平,手心向内稍向下,手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处(着迷彩服时,约与第三衣扣同高),离身体约10厘米;向后摆臂时(左手心向右,右手心向左),手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110-116步。跑步与立定:听到预令,两手迅速握拳(四指蜷握,拇指贴于食指第一关节和中指第二关节),提到腰际,约与腰带同高,拳心向内,肘部稍向里合。听到动令,上体微前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约85厘米,前脚掌先着地,身体重心前移,右脚照此法动作;两臂前后自然摆动,向前

6、摆臂时,大臂略直,肘部贴于腰际,小臂略平,稍向里合,两拳内侧各距衣扣线约5厘米;向后摆臂时,拳贴于腰际。每分钟170-180步。立定时,听到口令,再跑2步,然后左脚向前大半步(两拳收于腰际,停止摆动)着地,右脚靠拢左脚,同时将手放下,成立正姿势。4.集合、解散;集合时,教练员应当先发出预告或者信号,如:“全体人员注意”,然后,教练员站在预定队形的中央前,面向预定队形成立正姿势,下达“成横队一一集合”的口令,所属人员听到预告或信号,原地面向指挥员成立正姿势;听到口令,基准兵迅速跑到教练员左前方适当位置,成立正姿势,其他士兵以基准兵为准,依次向左排

7、列,自行对正看齐,成立正姿势。【MeiWei_81重点借鉴文档】【MeiWei_81重点借鉴文档】5.整齐报数向右看齐:听到口令,最右边学员不动,其他学员向右转头,眼睛看右邻学员腮部,前四名能通视最右边学员,自第五名起,以能通视本人以右第三人为度。听到“向前—看”的口令,迅速将头转正,恢复立正姿势。向左看齐:与向右看齐相同,所不同的是以左边第一名学员为基准看齐。向中看齐:当教练员指定“以RRR为准”时,基准兵答“到”,同时左手握拳高举,大臂前伸与肩略平,小臂垂直举起,拳心向右。听到“向中看—齐”的口令后,其他学员按照向左(右)看齐的要领实施。听

8、到“向前——看”的口令后,基准兵迅速将手放下,其他学员迅速将头转正,恢复立正姿势。报数:横队从右至左(纵队由前向后)依次以短促洪亮的声音转头(纵队向左

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