雪碧加盐对身体有害没有

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1、雪碧加盐对身体有害没有　　雪碧加盐是大家很喜欢的组合方式,其实谈及雪碧加盐的危害,其实主要还是指雪碧本身的危害,因为是碳酸饮料,即使是加入了盐,似乎危害度也没有减少很多。而下面我们可以具体谈谈雪碧喝多了的危害有什么。　　1、雪碧加盐对牙齿方面的伤害很大　　一般像是雪碧可乐等碳酸饮料对牙齿的伤害是很大的,因为雪碧中含有大量的糖分;由于雪碧本身是一种碳酸饮料,所以大部分都含有磷酸,而磷酸导致骨质疏松,也会损伤牙釉质,所以为了牙齿健康,最好还是不要过多的饮用雪碧。　　2、雪碧加盐对胃不好　　长期饮用碳酸饮料会导致夜间胃痛。专家结果发现,

2、过多饮用碳酸饮料会导致睡眠时出现胃痛。因为碳酸饮料中含有较多的酸性物质,从而导致胃中酸度增加,进而产生不良的刺激作用,甚至会损害胃黏膜;而释放出的二氧化碳很容易引起腹胀,可能造成肠胃功能紊乱。　　3、雪碧加盐影响处在发育期的孩子长高　　雪碧喝多了会影响处在发育期的孩子长高。因为碳酸饮料会影响人体对钙离子的吸收,所以长期饮用肯定是会造成缺钙的。对正处在成长发育期的少年儿童来说,缺钙很有可能会影响到长身高,所以在发育期的孩子最好还是不要过多的饮用碳酸饮料。　　4、雪碧加盐导致肥胖　　关于雪碧喝多了会长胖这点,大家似乎是有了共识。肥胖是

3、人体能量摄入大于能量消耗所造成的。饮食是造成人体肥胖的重要因素。而碳酸饮料的含糖量和热量都是很高的,增加肥胖的几率也很大。喝雪碧过多,会让胰岛素增加,使人更有饥饿感,此举会增加更多卡洛里的摄取量,所以常喝软性饮料的儿童一般都比平常儿童胖。