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时间:2019-07-15
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1、蜂蜜可润肤养颜、通便排出体内垃圾;生姜可清除自由基、防止黑色素沉淀、提高人体免疫力,有这几种功效不是主要的皮肤问题都解决了嘛,还非常经济。有兴趣的朋友可以试下,坚持服用会有好处的。 配制方法:一杯温开水,先稀疏释一勺蜂蜜+1/5勺生姜粉服用时间:起床后立刻空腹服用,然后再用早餐+一个水果。服用疗程:连续服一年,效果不明显者或出现蜂姜茶依赖者,笔者建议终生服用。使用材料:1、槐花蜂蜜(要根据自己的身体情况选择蜂蜜种类); 2、生姜粉(大商场均有出售)。注意事项:因为有生姜粉,所以一定要早上喝,在中医里有“早吃姜赛人参、晚吃姜赛砒霜”之说,切
2、切不可大意。 例如芹菜、韭菜、香菜、红豆等容易感光的食物,吃多了在紫外线照射下容易产生黑斑。所以说在调理斑点的过程中一定要注意饮食作息习惯,还有配合有效的祛斑产品,双管齐下的击退斑点枸杞+酒酿+鹌鹑蛋 很多人喜欢吃酒酿鸡蛋,但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,与酒酿一起煮,它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗,让你的皮肤细嫩有光泽。 枸杞子的功效:蜂蜜可润肤养颜、通便排出体内垃圾;生姜可清除自由基、防止黑色素沉淀、提高人体免疫力,有这几种功效不是主要的皮肤问题都解决了嘛,还非常经济。有兴
3、趣的朋友可以试下,坚持服用会有好处的。 配制方法:一杯温开水,先稀疏释一勺蜂蜜+1/5勺生姜粉服用时间:起床后立刻空腹服用,然后再用早餐+一个水果。服用疗程:连续服一年,效果不明显者或出现蜂姜茶依赖者,笔者建议终生服用。使用材料:1、槐花蜂蜜(要根据自己的身体情况选择蜂蜜种类); 2、生姜粉(大商场均有出售)。注意事项:因为有生姜粉,所以一定要早上喝,在中医里有“早吃姜赛人参、晚吃姜赛砒霜”之说,切切不可大意。 例如芹菜、韭菜、香菜、红豆等容易感光的食物,吃多了在紫外线照射下容易产生黑斑。所以说在调理斑点的过程中一定要注意饮食作息习惯,还
4、有配合有效的祛斑产品,双管齐下的击退斑点枸杞+酒酿+鹌鹑蛋 很多人喜欢吃酒酿鸡蛋,但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,与酒酿一起煮,它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗,让你的皮肤细嫩有光泽。 枸杞子的功效:蜂蜜可润肤养颜、通便排出体内垃圾;生姜可清除自由基、防止黑色素沉淀、提高人体免疫力,有这几种功效不是主要的皮肤问题都解决了嘛,还非常经济。有兴趣的朋友可以试下,坚持服用会有好处的。 配制方法:一杯温开水,先稀疏释一勺蜂蜜+1/5勺生姜粉服用时间:起床后立刻空腹服用,然后再用早餐+
5、一个水果。服用疗程:连续服一年,效果不明显者或出现蜂姜茶依赖者,笔者建议终生服用。使用材料:1、槐花蜂蜜(要根据自己的身体情况选择蜂蜜种类); 2、生姜粉(大商场均有出售)。注意事项:因为有生姜粉,所以一定要早上喝,在中医里有“早吃姜赛人参、晚吃姜赛砒霜”之说,切切不可大意。 例如芹菜、韭菜、香菜、红豆等容易感光的食物,吃多了在紫外线照射下容易产生黑斑。所以说在调理斑点的过程中一定要注意饮食作息习惯,还有配合有效的祛斑产品,双管齐下的击退斑点枸杞+酒酿+鹌鹑蛋 很多人喜欢吃酒酿鸡蛋,但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰
6、富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,与酒酿一起煮,它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗,让你的皮肤细嫩有光泽。 枸杞子的功效: 枸杞子是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料之一,维生素A的含量也特别丰富。这些食物加在一起后,女性食用后的脸色更加滋润动人。 制作方法: 煲枸杞酒酿蛋时,先将200克酒酿煮开,然后依次加入5克枸杞、适量冰糖和50克搅拌均匀的鹌鹑蛋蛋液,最后大火煮开即可。 温馨提示: 鹌鹑蛋的滋补作用要强于鸡蛋,但也可以使用鸡蛋。一定要记得把蛋黄吃了,其效用比蛋白更好,特别是其中的胆固醇对乳房发育也十分有利。产后新妈妈每天
7、坚持食用,不但保证拥有优质的乳汁,皮肤也会越来越好。 木瓜红枣莲子蜜 补血养颜 干燥的秋冬季节,做一道热乎乎的木瓜红枣莲子蜜,不但暖身暖心,还能帮助皮肤抵御干燥的气候。准备好木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖。首先,将红枣、莲子加适量冰糖,煮熟待用。然后将木瓜剖开去籽,把红枣、莲子、蜂蜜放到木瓜里面,上笼蒸透后即可食用。 木瓜的美容功效: 木瓜是尽人皆知的美肤养颜、滋补催乳,对消化不良或便秘的人也具有很好的食疗作用。美容食疗时,木瓜可配牛奶食用,也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品,如果红枣配上莲子食用,又增加了调经益气、滋补身体的
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