新建MicrosoftWord文档(16)

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1、花球操兴趣小组活动计划一、活动目的为发展学生的课余文化生活和满足学生的兴趣特长爱好的需要，完成成套花球操规定内容，同时为参加明年的花球操表演做好准备。在花球操基本步伐的练习中，让学生体会运动动作的连续性、延伸感以及在快节奏中展现动作的力度，提高审美观，学生能够展现一套完整的花球操动作；养成一种终身体育锻炼的习惯，保持心情愉悦。二、活动时间每周三活动课三、活动人数：56人四、活动内容第一阶段：教会学生正确地掌握花球操的基本要领。1.基本姿态：场地的方位认识，形体操2.基本步伐：踏步、一字不、V字步、弹踢腿、后踢腿等等

2、3.基本手型：四个八拍4.基本的技术：基本步伐、手型组成的简单组合学习基本技术，培养正确身体姿态，提高动作质量。第二阶段：学习全套的花球操练习柔韧、身体各部位力量、肌肉控制能力的练习第三阶段：学生分组练习全套的花球操，自编队形。第四阶段：分组进行全花球操展示。。六、活动措施（一）逐段示范、讲解动作，逐个辅导。（二）学生个人练习和个别辅导相结合。（三）采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。（四）学生集体、分组、分动作段示范表演，教师针对辅导。花球操简介花球操兴趣小组由56人组成，主要是通过同学们翻花球颜色来

3、体现出各种图案，图案变化多样：有五角星、三角形、心形、圆环等。同学们在对形变换中井然有序，用花球摆出的造型形象、逼真。本次活动同学们投身练习，使自己的音乐感、形体得到了锻炼，在其中还穿插有学生T台秀，更使表演多姿多彩。花球操兴趣小组活动计划张巧丽2014年3月