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时间：2019-07-15
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1、寻找热能友友的条件当地年平均气温15℃左右，空气清新，污染小。你能帮助友友吗?世界不同地区的年平均气温表地点年平均气温（℃）科威特34罗马尼亚10-11南极－25撒哈拉沙漠＞30新西兰12中国海南三亚25.5中国黑龙江漠河－5.5中国云南大理15.1大家想知道吗?食谱要求1、保证热能，其中早餐大约2500千焦，午餐大约3000千焦，晚餐大约2500千焦，因为我们每天都要从食物里摄取足够的热量来维持正常的活动。2、食谱要注意荤素搭配，有菜有汤。大家最好为我设计某一餐的食谱，因为我想体味不同风味。一些食物的热能馒头1个约300千焦绿豆汤1碗约200千焦鸡腿1个约500千
2、焦鸡翅膀1个约400千焦土豆100克约300千焦鱼丸100克约450千焦茄子100克约80千焦豆腐100克约300千焦怎样评价1、朋友交换，选择ABCD选项。2、和朋友探讨你选择的原因，指出食谱的优点，不足以及如何改进。3、评价完后立刻保持安静，并举手和友友讨论你们的评价过程。儿童一天需要热能在8000千焦左右。如果摄入过多热能而不运动消耗的话就会导致肥胖。你知道我们每天需要的热能吗？友友的建议1.吸收过多的热能或消耗太少，会使热能在体内转化成脂肪积存下来，导致肥胖。2.要想身体健康，我们就要吸收合适的热能，不能超标也不能太少。多运动，那样你的身体会越来越棒的。3.
3、我知道有些同学只喜欢吃肉，那可不行，记着多吃一些蔬菜水果，你的身体很需要他们。你们的朋友友友我们的收获1、为友友找到新家，还知道地球上有五带。2、热能是我们生命活动的必要条件,非常重要。3、为友友设计了食谱，获得了感谢。4、知道了怎样合理饮食让自己更健康。
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