卓越管理者专业演讲与表达技巧

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1、<卓越管理者专业演讲与表达技巧>李大志海纳百川,取则行远第一篇：<马步长拳>演讲基本功专业形象专业性——specialty权威性——authority态度——attitude标准形象站姿双脚分开，丁字步：身体挺拔，略向前倾。站直，平均分配体重在两只腿上。双手放在口袋处，手掌张开，手心向上，高度与腰部齐平。坐姿头正身直，双脚平行着地，略分开不超过一只脚长，手放在桌面。走姿踱步徐行，动作舒缓。保持丁字步，重心均衡。标准姿态运用眼神运用规范仰视C——儿童平视A——成人俯视P——父母直视特别表达虚视一般表达环视表达对象或内容转换手势运用训练交流伸出手，手心

2、向上拒绝掌心向下，做横扫状区分两手竖放，做切分状警示掌心向外，指尖朝上指明用掌或手指号召手掌向上，挥向内侧激情拳头，向上决断拳头，向下自检要点服饰轻佻吗？怪异吗？邋遢？拘泥吗？仪容脏吗？乱吗？有异味吗？姿态正直吗？自然吗？手势呆板吗？大方得体吗？眼神游移不定吗？冷漠吗？情绪有精神吗？有信心吗？有微笑吗？魅力声音训练口部训练口的开合训练咀嚼训练双唇训练舌头训练用声与嗓音保护用声要求嗓音与情、声、气嗓子的保护方法常见错误发声及纠正使用声音的技巧让声音热身用声音强调重点不要有口头禅不要咕哝着说音量适度音调要有起伏出错了要减速不要怕停顿变化重复的方式完美声

3、音的八大原则完美声音的八大原则注重说话的语调注意你的发音不要让发音尖锐刺耳不要用鼻音说话控制说话的音量充满热情与活力注意说话的节奏注意说话的速度自信D:培训课堂音乐哲理哲理苏珊大妈中文.flv热情D:培训课堂音乐哲理哲理热情.wmv执着D:培训课堂音乐哲理哲理执着.wmv“风采展现”1分钟必选MINI课程演练建议题目：《我是》规则：1.逐人上场：每人1分钟。2.50秒时铃声提示。3.不足1分钟需鞠躬至时间满。4.超时大家鼓掌请其下场。5.全体展示完毕回放点评。第三篇:独领风骚<专业演讲技巧>精要演讲是---演讲又称演说

4、（Oration)，是一门综合性的艺术，是语言的一种高级表现形式，是艺术地表达出语言的基本意思，是一种有计划、有目的、有主题、有系统的视听两方面信息的传播。它可以使见解一致的听众更坚定其原有的信念，同时，力争不同见解的听众动摇、放弃、改变其原有的思想观点，心悦诚服地接受你的意见。课程大纲第一篇演讲简介第二篇演讲恐惧第三篇演讲准备第四篇演讲组织第五篇演讲现场第六篇知识性演讲和说服性演讲技巧第七篇特殊场合的演讲课程目标正确认知公众演讲成功克服演讲恐惧熟悉专业演讲流程掌握现场演讲技巧第一篇演讲简介第一节演讲的分类知识性演讲说服性演讲领导性演讲特殊场合演讲

5、（提名，颁奖，纪念，毕业，致辞，欢迎，宴会，赞美，即兴---）第二节演讲的七要素演讲者演讲渠道听众场景干扰反馈信息反馈信息发送者信息接收者渠道障碍主体客体（噪音）噪音（noise）：阻止理解和准确解释的障碍。反馈（feedback）：发送—接收者相互间的反应。第三节演讲的沟通模型第四节演讲技能发展的四个阶段自卑自发自觉自由第二篇演讲恐惧第一节恐惧的根源1。工作上的演讲恐惧（新升迁；不熟悉的场合；上司或同事的敌意；书面语发言；新技术；陌生或准备不足等）2。完美主义3。惶恐不安4。回避5。精神创伤第二节恐惧的治疗----丽莲。怀尔得的七部治疗法发现您的

6、声音----请和我一起作：1。放松—2。正确呼吸—3。发音---投射-支撑-元音拉长-微笑-放低音调-打开喉咙---4。欣赏美好的声音5。你的独一无二的声音放松您的心情---分析您的心态--我怕什么？我为什么怕？我害怕的后果是什么？害怕后果的后果是什么？我能够承受如此的后果和后果的后果吗？我不怕的后果又会怎样？我为什么要怕呢？冥想您的明天---明天的我会是什么-----口若悬河；滔滔不绝旁征博引；挥洒自如绕梁三日；响偈行云------建立您的自信---我是-----我能-----我一定会---自我成长的勇气昨夜西风凋碧树，独上层楼，望尽天涯路衣带渐

7、宽终不悔，为伊消得人憔悴众里寻他千百度，蓦然回首，那人确在灯火阑珊处第三节怯场永远的怯场舒缓怯场的原则和方法观念修正1。听众想要你成功2。听众想听到你的知识和观点3。听众不知道你害怕4。听众其实比你还紧张心态调试1。把听众当成单独的个体2。想象你一定讲的成功3。自我鼓励4。积极的自我暗示身心放松1。深呼吸2。伸展运动3。自我按摩4。散步5。控制---烦躁，跺步，喝水，流汗，手抖等紧张的生理症状几个小技巧1。写下开场白和结论2。预想可能出现的问题和应对方法3。提前到场4。各个征服5。不要因为紧张而道歉6。喝点放松心情的饮料（不是咖啡）第三篇演讲准备第

8、一节:选择和分析主题A.选择演讲主题从您的经验/专长/兴趣中选题选择跟听众和场合相适宜的主题选择既适时又永恒的主题B.确定