适应环境行为培养

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1、适应环境行为培养主讲内容适应环境行为及相关概念解读1.适应环境行为的功能及意义2.适应环境行为构成要素及理想状态3.适应环境行为水平提升的机理与方法4.大学生适应环境行为培养的方案5.大学生适应环境行为测评6.1、适应环境行为及相关概念解读概念环境适应环境行为能力适应环境行为是个人与环境的互动关系。首先是个体对自然和社会环境的一种顺应，其次是同化。个体不断调整自我身心状态与现实环境保持和谐一致，从而达到认识、认同、改善环境，发展自我的目的。所谓环境（environment）总是相对于某一中心事物而言的，环境因中心事物的不同而不同，随着中心事物的变化而变化。人类环境分为自然环境和社会环境。个体

2、与环境的互动过程中，根据环境条件改变自身，调节自身与环境的关系，并利于自身的发展的各种行为。可以分为生理适应行为、人际适应行为、社会文化适应行为三种。适应环境行为能力是指人对环境的理解、态度和把握，并能对环境需要作出良好反应的能力。其内涵主要包括环境认知能力、社会参与能力和心理承受能力。处于一种全新的学习、生活、工作环境或者处于一种不如意环境下，如何转化角色，调试自己去面对并尽快适应所处环境，融入新的学习、生活、工作当中，并从中获得归属感和认同感。适应适应性适应环境行为的一般功能适应环境行为在学生个体发展中的作用适应环境行为在人格培育中的地位2.32.22.12、适应环境行为的功能及意义2、

3、适应环境行为的功能及意义2.1适应环境行为的一般功能（1）适应环境是生存的前提条件。“适应环境”是人生必须面对的永恒课题，任何人都脱离不了自然环境和社会环境的作用与影响，从这个意义上说，一个人从呱呱坠地的婴儿到耄耋之年的老人要不断面对新的环境，不断学习适应新的环境，在适应环境中学会生存。（达尔文：适者生存。）（2）适应环境是人类发展的必然过程。人类不但要生存，更要发展，只要是一个正常的人，就必须在适应过程中不断完善自我、提高自我、发展自我。这是个体发展不可缺少的一步。2、适应环境行为的功能及意义2.2适应环境行为在学生个体发展中的作用2.2.1积极作用1、有助于帮助大学生获得积极心态。良好的

4、适应环境行为及能力有助于建立和谐的学习、生活、工作氛围，能够帮助大学生在人际沟通中获得积极的心态，从而客观评价自身与周围环境的关系，对自身能够做出正确判断，并发挥主观能动性，主动调节自我情绪，自觉主动并有创新性的投入到工作、学习、生活中去，达到事半功倍的效果。对大学生准确定位，不断提高自身的发展，形成健全或成功的人格具有导向作用。积极的适应就是发展。2、是大学生生存与发展的条件。作为大学生，必须学会做人、学会做事、学会求知、学会与人共处、学会生存。只有良好的适应行为和能力，才能敢于面对复杂多变、竞争激烈的社会环境，才能敢于面对着无数的挑战和机遇，只有具有较强适应能力的人才能获得更充分的生存与

5、发展条件。才能承受并克服困难和挫折、失败造成的不良心理影响，才能从容地应对各种挫折环境，减轻和排除精神压力，有效防止心理失调，才能再竞争激烈的社会环境中镇定自若，游刃有余。3、在竞争中至于不败之地。作为当代大学生，正面临着社会经济全球化，政治多极化，文化和价值取向多元化，知识信息化等等，这样一种丰富、复杂和开放的全球化社会对人类（包括大学生在内）提出了严峻的挑战，对人们的观念、素质、行为适应社会与环境及能力都必然产生巨大深刻的影响。山东大学提出了“三跨”、“四经历”就是为了不断提高大学生适应环境（自然环境和社会环境）的能力。大学生只有通过不断调节自我，自我管理，自我控制，从而适应环境并于周围

6、环境达到一种和谐平衡，在竞争中处于有利地位。4、获得成功的保障。是大学生进行团队合作的重要前提，同时加强适应环境行为培养将会缩短大学生适应新环境及不如意环境的时间，及时减少或避免不适应带来的一切问题，最终获得未来事业的发展与成功。2.2.2消极作用2、适应环境行为的功能及意义2.2适应环境行为在学生个体发展中的作用（1）会导致大学生意识上的偏差，出现单一、偏激、自我中心、盲目从众、错误归因等问题；（2）会导致独立生活能力下降，不良生活行为的形成，日常生活失去规律性和自控性；（3）会导致人际交往障碍，与老师同学互动困难，感到“友谊难寻，知己难觅”；（4）会导致学业困难，不能自主学习，考试出现焦

7、虑，学习成绩下降，甚至出现多门课程不及格，而不得不降级或退学（5）严重时，会导致心理障碍，产生自卑心理、封闭心理、嫉妒心理、猜疑心理等。用一句话概述，适应不良最终在学生现在和今后发展的道路上设了一层障碍，理想的实现成为一种空想。2、适应环境行为的功能及意义2.3适应环境行为在人格培育中的地位人格培育的典型行为分三大类十一项典型行为，调控自我行为和相处环境行为培养，目的是培养大学生的健全人格素养，而现实需求行为