【7A文】护肤小知识

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1、【MeiWei_81重点借鉴文档】1.长斑是色素沉着，皮肤大量缺水，黑色素代谢不出去造成的，芬丝尼有着强大的补水功效，水补上去，斑自然就淡了！2.出汗后不要立即用冷水洗脸，热油碰到后续的天气越来越热，给大家普及个小知识：[图片][图片][图片]3.出汗后不要立即用冷水洗脸，热油碰到冷水会马上凝固成厚厚的油脂一样，面部皮肤温度高，忽然受到冷水刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，致使毛孔中的油污、汗液不能清洗干净。这样做的后果是毛孔扩大容易长痘，敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎，油性皮肤更易出现粉刺和痘痘。记得一定用温水之后再用冷水洗脸4.护肤小知识[图片]如何判断你的肌肤缺水呢？1.轻

2、微缺水：肤色暗哑、泛黄、常油光满面，欠缺光泽；2.中度缺水：皮肤粗糙不上妆，涂上粉底后细纹立即浮现；3.极度缺水：肤质粗糙，鼻翼毛孔粗大，细纹越来越明显；4.严重缺水：细纹演变为又长又深的干纹，即使不上粉也清晰可见，额头和眼角的皱纹若隐若现，面部皮肤经常泛红。5.防晒按摩　　6.　专家支招：　　7.　　全年防晒不偷懒。长有雀斑的皮肤很脆弱，每一次暴晒，即使皮肤表面没有明显变化，但在皮肤的底层都会留下受伤印记。黑斑的叠加会加剧雀斑，脸就更黑了。所以无论室内室外，一年四季都应该使用防晒产品。　　8.　　脸部按摩要适度。每天一次，用手掌或手指有韵律地沿着肌肤脉络进行适度按摩，每次不超

3、过5分钟，动作要轻快温柔。过度的按摩有可能加速肌肤老化，更容易让色斑找到出头机会，不可不防。9.210.食疗11.　　下列食物都是含维生素C较多的食品，应经常服用：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜莲藕、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜。12.　　下列食物都是含维生素E较多的食品，应经常服用：卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝。13.斑主要是来源于黑色素，正常情况下是起保护作用的，如果经过长时间太阳照射，皮肤底层会产生大量黑色素细胞，转移到皮肤表层，形成色斑0色斑一般情况下只能淡化，不能从根本上去除14.好比是一滴黑色

4、的墨水把它滴到一杯清水里，你觉得会有什么变化呢？水会把它的颜色淡化，皮肤也是一样的道理！所以皮肤补水很重要！（痘痘，细纹，粉刺，色斑）95%的皮肤问题都源于缺水15.陌上轻尘2015-6-1909:40:4816.亲，雀斑是内调外用慢慢去淡化它的，如果那个人说他的产品可以快速去斑，那是骗人的，如果可以那护肤品里成分激素一定是超标的。17.陌上轻尘2015-6-1909:41:5318.️护肤小课堂天气热、皮肤开始出油/激动19.①油不是控的，也不是吸的，水才能克油。20.②油性皮肤容易外油内干。21.③皮肤是智能的，…如果皮肤缺水，就会通过分泌更多的油脂来平衡。22.④水才是控

5、油的绝对真理，久油长痘，久干长斑，补水才是王道！【MeiWei_81重点借鉴文档】【MeiWei_81重点借鉴文档】1.所以亲们一定要多补水、[愉快][愉快]2.护肤久了才知道，油不是控的，也不是吸的，水才能克油。油性皮肤容易外油内干，如果皮肤缺水，就会通过分泌更多的油脂来平衡，补水是控油的绝对真理，如果你是油性皮肤，赶紧补水吧！3.防晒还是要的不然皮肤修复的时候细胞分化遇到紫外线会沉淀出更多的黑色素4.还有就是创处洗完脸除了敷面膜拍点水就行了，不要给它太大压力5.四件套加丝滑霜，还有BB霜，还有防晒霜，用的时候应该怎样个顺序，四件套护肤一下，再防晒，接着丝滑，BB6.陌上轻尘

6、2015-6-1909:48:287.用完面膜按摩剩下的营养液，再用水，乳液或精华液，晚霜，皮肤光补水不行，还得学会锁水，敷完面膜之后一定要用乳或者霜锁水，这样脸上就不会干，而且长期保持的话，脸部会越来越水嫩的，不用洗，把脸上的营养液按摩一下，直接用8.普及一下知识，这不叫痘，这叫【闭合性粉刺】最近有好多人出现这个东东，有些以为是使用产品之后导致的，今天来普及..闭合性粉刺，与脸上的痘痘不同，它们多是成片的出现，在灯光下或是阳光下就能看到明显的粗糙和凹凸不平。9.闭合性粉刺形成的普遍原因有10.❶卸妆不干净。11.❷不注重代谢老化角质，导致角质层过厚，最终毛孔堵塞12.❸水油不

7、平衡，油脂分泌过于旺盛，或是由于皮肤长期处于缺水的状态。13.❹使用劣质化妆品（含铅汞激素等）14.❺紫外线及某些化学物质等15.去除方法16.❶卸妆洁面彻底17.❷定期代谢老化角质18.❸做好补水工作19.❹选择适合配方的护肤品20.❺养成良好的饮食习惯21.❻充足的睡眠。22.【你懂得喝水的时间吗？】第一杯水:6:30（排毒又养颜）；第二杯水:8:30（体贴又健康）；第三杯水:11:00（解乏又放松）；第四杯水:12:50（减负又减肥）；第五杯水:15:00（提神又醒脑）；第六杯水:17