讲课 职业生涯规划

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1、规划人生，成就未来——大学生如何规划性格是命，职业是运！人们常说：性格决定命运。其实，这句话只说对了一半。一个人的命运始终是由其性格和他所选择的职业来共同决定的。两个性格相同的人如果选择了不同的职业，其命运也注定不同。因此，性格是命，职业是运，性格与职业的组合，才真正构成了一个人的命运。性格是支点，职业是杠杆！支点与杠杆同等重要！职业生涯规划，任何时候都不算晚，立即行动吧！哈佛大学例子临出校门时，哈佛对他们进行了一次关于人生目标的调查27%的人，没有目标；60%的人，目标模糊；10%的人，有清晰但比较短期的目标；3%的人，有清晰而长远的目标。25年后，哈佛再次对这群学生进行了跟踪调查。3%的

2、人，25年间他们朝着一个方向不懈努力，行业领袖，社会精英；10%的人，成为各个领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层；60%的人，他们安稳地生活与工作，但都没有什么特别成绩，几乎都生活在社会的中下层；剩下的27%的人，他们的生活没有目标，过得很不如意并且常常在抱怨他人、抱怨社会、抱怨这个“不肯给他们机会”的世界。（一个美国汽车规划例子）当代大学生对职业规划的认知结果：76.6%的大学生对“如何规划自己的职业生涯”毫无头绪或仅有初步了解！状态一：毫无概念状态二：了解一点状态三：比较熟悉状态四：深入了解生涯彩虹图职业生涯（career）：个人一生中所经历的一系列职业与角色的总称I：深思冥想的岛

3、屿。有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。R:自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动。S：友善亲切的岛屿。居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。我的岛屿计划A：美丽浪漫的岛屿。充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。E：显赫富庶的岛屿。居

4、民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。C：现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效。六种性向的特点R：喜欢具体的任务，机械、动手能力强，喜欢做体力工作、户外活动，更喜欢与物打交道I：喜欢探索和理解事物，爱分析，有智慧，独立A：喜欢自我表达，富有想象力、创造力，追求美，喜欢多样性与变化性S：对人感兴趣，良好的人际交往技能，服务他人，帮助别人解决问题E：向人推销自己的产品或观点，追寻领导力与社会影响，

5、有抱负，雄心勃勃，言语说服能力强C：喜欢有条理、程序化的工作，愿意听从指示，有组织有计划，细致、准确大学生职业选择的误区从众心理/羊群效应经验至上论和信心过度先入为主安于现状总想证明过去的决策是正确的寻求支持形式决定答案1、职业准备阶段（18－22岁，读研究生则延续到25－28岁。）2、职业探索阶段（一般集中在23岁到25岁以前。）3、职业确立期（一般在就业后26－30岁。三十而立)4、职业锚期——职业稳定阶段（30岁－45岁。四十不惑)5、工作后期——职业素质衰退阶段（一般从45－50岁开始，延续到55－60岁。）6、工作后期——职业素质衰退阶段（从45－50岁开始，到55－60岁)大学生

6、的主要生涯任务及特征探索期（15-24岁）：对自我的认知和职业的探索阶段。特征表现为：开始在课堂、工作实践中尝试，并有意的收集相关的信息，尝试性的开始选择并发展相关的技能。在这个阶段，职业偏好开始出现，并逐步形成一两种具体的职业选择。这个阶段的发展任务是使职业偏好逐渐具体化、特定化并实现职业偏好。大一：生涯探索期大二：生涯规划大三：生涯/就业能力提升期大四：就业准备期1自我评估步骤：认真审视并思考你的测评报告了解有关的测评理论及知识对照自我认识与测评结果的异同分析与测评结果形成差距的原因确定自我评估结果个人特质包括1、知识——某一职业领域需要的信息；2、技能——掌握和运用专门技术的能力；3、

7、社会角色——个体对于社会规范的认知与理解；4、自我认知——对自己身份的认识、知觉和评价；5、人格特质——某人所具有的特征或其典型的行为方式；6、动机/需要——决定外显行为的内在稳定的想法或念头。2环境评估环境评估家庭影响学校因素就业因素家庭影响父母的标榜作用或指示作用家庭教育家族文化家庭的社会关系家庭经济情况父母及亲友的希望学校因素专业校风老师的影响同学的影响在校参加的社会活动学校在同行中的地位及社会认可度所