人力搬运作业培训模

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1、安全第一，关注健康；节约资源，保护环境。法规意识，贯通全程；持续改进，寰球永恒。人力搬运作业安环中心目标通过本次培训您将能够确定手动操作的隐患理解安全搬运材料的方法手动操作风险腰背损伤手和手指损伤身体其它部位损伤伤及他人财产/材料损坏容易发生事故的行为因素腰背损伤长时间站立身子过渡前倾勉强伸手够取不良姿势重复作业长时间频繁重复某个动作，容易引起肌肉疲劳，积聚应力安全第一，关注健康；节约资源，保护环境。法规意识，贯通全程；持续改进，寰球永恒。重量体积扭曲弯曲人工搬运手及手指损伤抓握不牢扭伤手腕表面状态表面摩擦震动抓握方式为及时发现狭窄区身体其它部位损伤扭身后退膝盖僵直

2、不良姿势安全第一，关注健康；节约资源，保护环境。法规意识，贯通全程；持续改进，寰球永恒。重量体积重物滑落砸伤长时间频繁重复某个动作，容易引起肌肉疲劳，积聚应力人工搬运重复作业预防腰背损伤注意站立姿势搬运时站直身子(肌紧张性）了解肌肉的脆弱部位以脚为支点，避免过度扭曲身子作业时，肩以上部位尽量不要过度前倾穿戴合适的工作鞋靴，避免肌肉劳损尽量使瘠锥处于中立位置搬动重物时，两眼平视前方，使瘠锥挺直尽可能减轻一次搬运重量让物体尽量靠近身体确保腰背处于中立位置搬重物时，两眼平视前方，保证脊椎挺直明智地作业确保地板牢固、无杂物预防腰背损伤安全第一，关注健康；节约资源，保护环境。

3、法规意识，贯通全程；持续改进，寰球永恒。搬运时切勿扭动身子，保持脊椎挺直搬动重物时慢慢站起，切忌猛然起身搬动重物时运用您的腿而不是您的腰背绷紧腹肌姿势要准确预防腰背损伤尽可能利用手推车之类的工具防止损伤保持舒适的作业环境。不得用手推车搬运过重的东西。使用前要检查。和是本月的颜色代码。所搬物件不得挡住视线。防止损伤如果物件太重、形状不规则，不要一个人逞强，申请帮助或者使用推车。先试着搬动几厘米。空间狭小会影响良好的姿势。作业面上不得有任何阻碍物、不稳定的或变化因素。使用前检查辅助设施防止损伤不合格的起吊设备和吊装准备作业现场不整洁严重隐患因该市用吊车等机械设备来完成这

4、样的搬运防止损伤如果要把某重物从地面搬到一定高度，极可能分两步。先捆绑好再搬尽可能使用吊装设备小物件要先装袋或装箱然后再搬长物件的搬运，即使不重，也要由两人来搬，免得伤及他人防止损伤登梯时不得手提物件。应该使用吊绳等。使用PPE自我保护，例如：安全帽、安全亩精、手套、工作靴等需用肩扛有刃边的物件，要戴护肩。认清并避免狭窄区域试用契型木块，以防夹伤手指码放整齐以防垮塌搬动圆筒时使用垫块码放沙袋等物品时应错位堆放防止损伤抓紧握牢，防止滑落，造成损伤防止损伤按供货商要求搬运不得肩扛气体钢瓶，用手推车。室内损伤会影响工作的经常锻炼会增强肌肉组织增强体力和心理健康体育锻炼、营

5、养、压力调整防止损伤