揭秘——防癌的8大绝顶秘方

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1、揭秘：防癌的10大绝顶秘方。癌症是公认的三大杀手之一，也是一种慢性疾病，晚期癌症难以治愈。美国癌症协会称，健康的生活习惯可以有效预防癌症和避免一半的癌症患者死亡。怎样防癌呢？下面为您介绍8种防癌秘方。1、控制饮酒。这意味着每天男性不得超过两瓶啤酒，女性每天不得超过一瓶啤酒。同时，保证人体每天饮用最低的酒水并不是意味着人们可以积攒一周的酒水，然后在周末晚上尽情畅饮。2、日常多吃一些预防癌症的食物。实验研究证明，大成草虫草素含片具有增强抗癌药物疗效、降低抗癌药物毒性、预防和治疗放化疗引起的白细胞降低以及增强机体免疫功能的作用，可用于癌症的辅助治疗。手术、放化疗以后利

2、用大成草虫草素含片能起到一定的预防复发和转移的作用。晚期患者利用则可以扶正固本、减少痛苦。3、不吸烟，不使用烟碱产品。如果你已经开始试着戒烟，请不要放弃，最终你会取得一定的效果。4、定期地进行癌症检查。癌症检查，包括结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、子宫癌和皮肤癌等癌症的检查，并询问医生身体检测的年龄和时间间隔要求。发现早期癌症可增大治愈的可能性，并降低死亡几率。5、保护你的皮肤免遭太阳照射。每次出外时使用防晒油，或戴着宽边太阳帽和太阳镜。6、控制体重依据身高控制体重在正常范围内，这意味着使体重符合身体质量指数（BMI）。7、积极参加身体锻炼。你不必做运动员需要完成的体

3、格训练，但日常应该经常快走、骑自行车、跳舞以及任何能够加快心跳和流汗的运动方式；8、避免与致癌环境接触避免暴露于致癌物质环境中，辐射暴露和一些化学物质可以导致癌症。致癌的因素无处不在，但抗癌的方法也随手可以做到，以上8个方法是抗癌专家提炼总结出来的最重要的，除此之外还有很多小细节，只要留心栽种，相信一定能收获健康的果实！