《青春话题》PPT课件

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1、青春話題製作人員：高碧芳　陳慧慈　林憶湄熊錦霞　辜雅琳　林怡伶古紋錡　李佳玲　陳美秀從小男生、小女生變成男人和女人，我們的身體會有哪些變化呢？趕緊往下看，答案就在裡面！什麼是青春期？青春期表示生殖器官開始成熟，第二性徵開始出現，女孩要變成真正的女性，男孩也要成為真正的男性，全家人都高興的接受這件值得慶賀的事實。通常女性的青春期約在十至十四歲之間開始，男孩則較遲，約在十二至十七歲之間。如何知道已經進入青春期？•無論男孩或女孩，到了青春期時候，身體的外表會有些變化，生理上也會有所變化。•手腳變長，身體長高，男孩長

2、高的速度較慢，所以在國小高年級或國中一、二年級時，常會看到女孩甚至比男孩高些，但到了高中之後，大部分的男孩比女孩高。•每個人長高的速度不一樣，所以不要因為自己的身高與同年齡的同學不一樣而擔心，更不可以亂服用成藥。•如因確實相差太多，就該去看醫師。給青少年朋友發育時身體改變的貼心話（1）男性的體毛，包括陰毛、胸毛、腋毛、手腳毛的多寡長短顏色、陰莖陰囊的長短大小、肌肉是否特別強壯、有沒有鬍子都與目前或往後的性能力無關。另外，陰莖、陰囊的長短大小亦與體型的壯碩無關。陰莖勃起時在8公分以上，位置有時不是完全正中，只要

3、勃起時不會疼痛，都屬正常。（2）女性乳房的發育，剛開始時乳房會有圓形小硬塊，可能一側，也可能兩側都有，一些人在碰觸時會有疼痛的感覺，另一些人則不會。發育的時間則可早自八、九歲就開始了。如果發育良好，在運動時要考慮穿戴交叉型胸罩，避免乳房肌肉受傷。每個人青春期發育速度有快、有慢、胖的、瘦的、高的、矮的，所以即便是同一年齡的青少年其身高、體重及兩性象徵的發育上常常有很大的差別。培養自信，只要身體健康，不管發育情況如何都應接納自己。這三個男孩說：『我們都是14歲9個月』三個女孩說：『我們都是12歲9個月』在這個年齡

4、每個個體看起來很不一樣，身高可相差29公分，體重可相差27公斤，但都是在正常範圍內。進入青春期的年齡每個人都不同:女生可以早在八、九歲，或晚到十三、四歲才進入青春期。男生早的在十、十一歲，晚到十四、五歲，甚至更遲才進入青春期。早進入青春期不代表比較健康、高大或性能較強，因為到最後大家都會完成青春期的發育。青春期的心理變化與來自青春期體內所分泌的大量性荷爾蒙有關:情緒不穩定，渴求獨立，爭取自由；有時卻又喜歡別人的照顧和呵護；有時會因充滿自信而興高采烈；有時卻會感到自卑而變得意志消沉，多愁善感。還有，嶄新的性衝動

5、會引起你前所未有的興奮與困惑，往往令你措手不及，難以應付。在心理上作好準備，對生理上的轉變有正確認識，那些所謂『成長的痛苦』,因心、生理轉變而引起的焦慮、尷尬和不知所措的情緒，便會減少。如何面對青春期所產生的生理與心理轉變?1.認識及接納自己了解青春期的變化，作好心準備，不為發育遲早而焦慮。自重自愛，接受獨特的自我，克服弱點，建立自信。發揮潛能，選擇自己的道路。2.與人溝通與家人及長輩坦誠相處，消除隔膜。多參與集體活動，學習與人相處。3.處理情緒問題遇有挫折或失意時，與家人或好友傾訴，舒洩鬱悶的心情。拓展多方

6、面的興趣，廣交朋友，避免孤獨及沉溺於幻想之中培養有益身心的嗜好與運動，以達到自我鬆弛。冷靜分析客觀事實，檢討成敗得失。4.為前途而努力訂立生活目標，發揮一己所長。充實自己，擴闊眼光與思想領域，以明辨是非。腳踏實地，勤奮學習，有計劃地分配時間，締造美好的未來。敢於嘗試，不畏艱難，鍛煉自己，能從失敗中建立成功的基礎。5.建立自己的人生觀了解自己的獨特性格，開創自己的道路。參與公益，服務社群，體會助人的樂趣。放眼世界，擴闊思想領域，建立正確的人生觀。參考長輩意見，運用社會資源，為前途作打算。男生女生大不同青春期的男

7、孩生理上有什麼變化?最明顯的是聲音變沙啞，長喉結。雖然皮下脂肪也增厚，但比女孩少，所以腰圍比女孩粗，臀部較窄而且扁平，肩膀和胸廓變寬，腋下和陰部長毛，有些人會長胸毛、腿毛，外生殖器官變大。男性生殖器官有那些?男性生殖器官包括睪丸、副睪丸、輸精管、攝護腺、儲精囊及陰莖。陰莖與陰囊在體外，其餘均在體內。睪丸及副睪丸均在陰囊內，男性生殖系統清潔和保護1.不要穿太厚或太緊的褲子，以免溫度太高，影響陰囊的溫度，造成日後的不孕症2.玩遊戲時，要注意外生殖器官的安全，避免碰撞3.包皮容易藏污納垢，要每天翻開清洗4.不要穿太

8、緊的褲子，以免影響陰莖的發育5.上完廁所後，要抖動陰莖，把尿液抖乾淨，最好用擦拭的6.每次上洗手間排便後，要往身體後方擦（由前往後）7.每天洗澡8.務必接受腮腺炎(俗稱「豬頭皮」)預防注射。腮腺炎的病毒若侵犯睪丸，則會引起不孕!陰囊陰莖輸精管位於陰囊內，為成對的卵圓形腺體。其功能可製造精子及分泌男性賀爾蒙。精子每天以三億個的速度形成或成熟，精子一旦進入女性生殖道內，其壽命約有48小時。每次射精的精液