曹兴瑜博士最新的时间管理

《曹兴瑜博士最新的时间管理》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、您身边的助手可信赖的朋友1RogerCao20020801Rev:ERBM-QMSTR001课程及导师时间管理2课程目录前言时间及时间管理的概念时间管理的历程时间管理的原则浪费时间的因素及解决办法培养管理时间的好习惯3人们重视生命，乐于理财，却疏于时间管理！一、前言4世界上最长而又最短、最快而又最慢、最平凡而又最珍贵、最容易被忽视而又最令人后悔的就是时间。———高而基2.世界上最重要的东西就是时间。———爱迪生3.可以支配的时间就是财富本身。———马克思4.时间是最高贵而有限的资源。———彼得.杜拉克时间是最公平的、又是最不公平的。一、前言5一、下面用最简单的办法测试你是否能掌握时间，你只需

2、回答“Yes”Or“No”。1.你通常工作很长时间吗？2.你通常把工作带回家吗？3.你感到很少花时间去做你想做的事吗？4.如果你没有完成你所希望做的工作，你是否有负罪感？5.即使没有出现严重问题或危机，你也经常感到工作有很多压力？6.你的案头有许多并不重要但长时间未处理的文件？时间管理的测试67.你时常在做重要工作时被打断吗？8.你在办公室用餐吗？9.在上个月里，你是否忘记一些重要的约会？10.你时常把工作拖到最后一分钟，然后很努力地去做完它们？11.你觉得找借口推延你不喜欢做的事容易吗？12.你总是感到需要做一些事情而保持繁忙吗？13.当你长休了一段时间，你是否有负罪感？14.你常无暇阅读

3、与工作有关的书籍？15.你是否太忙于解决一些琐碎的事而没有去做与公司目标一致的大事？16.你是否有沉醉于过去的成功或失败之中而没有着眼于未来？时间管理的测试712-16“yes”救命！你在时间管理上需改进8-12“yes”当心！你需要重新审视你的时间行动指南4-8“yes”可以！方向正确，但需要提高冲劲0-4“yes”恭喜！坚持并保留你的方法时间管理的测试的结果时间管理的测试8◇关于时间的几种理解和时间的特点1.争取时间重要，合理分配时间更重要。2.时间等于金钱、时间小于金钱、时间大于金钱。3.时间是有生命的、时间也会死亡的。4.时间是不可延长的但可创造和合理利用的。5.时间是可溶的且不易察

4、觉的。6.世上只有时间的利用家，没有时间的收藏家。能够正确地掌握时间，运用时间，你的事业注定成功。◇时间的特点：时间是不可以移动的，无法储存，无法借用，无法购买，无法租用，是种稳的速度，无法阻挡的消失二、时间及时间管理的概念9一天24小时，谁都是被平等地赋予”这个命题已成为时间管理理论的公理。但事实不然，例如莫扎特只活了35岁，但在他短短的一生中做了600首以上旷世之作遗留于世。而其他活了70年、80年的凡庸音乐家却比比皆是。以实际使用的时间来看，莫扎特的一天24小时，他的每一分、每一秒比起其他凡庸的音乐家，可说是更长。这个时候二者所拥有的时间是无从比较的不平等。时间的公平和不公平性二、时间

5、及时间管理的概念10时间死亡陷阱①对于未来没有梦想和目标。②每天毫无目的地生活。③一切毫不在意。④感觉不到生活的充实、成长和幸福。⑤没有感性、欲望与热情。⑥无法精神焕发地运作，宛如死水一般。⑦无法产生新的思考或创意。⑧对现状没有改变的欲望。⑨没有自己想要创造的冲动。⑩时常处于后悔或遭受挫折、绝望、无力的情况。二、时间及时间管理的概念11（11）丧失自信。（12）感到自己的心理或身体患病了，甚至有崩溃的感觉。（13）时常受任性或一时冲动的支配。（14）感到是在被流放的情形下生活。（15）顺着对方的说法行动。（16）和酒肉朋友来往，被他们牵着鼻子走。（17）过度沉迷于快活和游乐中。（18）做坏事

6、或有坏习惯。（19）持续妨碍健康的规律性生活。（20）每天的生活是昨日的延续，毫无变化或起伏。（21）假日或闲暇时，做什么事都提不起劲，只是闲待着。（22）只是为了打发时间而游玩。时间死亡陷阱二、时间及时间管理的概念12（23）始终和同样的成员，做着同一形式的交际。（24）千篇一律地与人交往和行动。（25）千篇一律地阅读杂志、图书和无节制地饮酒。（26）只因为责任在肩而与讨厌的人来往。（27）完全不投机的人际关系。（28）埋没在工作之中，以致失去自我。（29）每天在公司里重复着同样的工作。（30）只是义务感驱使才做工作。（31）无意识地完成被赋予的工作。（32）毫无所思机械性地工作。（33）

7、工作中没有创意。（34）在工作或人际关系中，常感到痛苦。（35）在工作或人际关系中，采取逃避的态度。二、时间及时间管理的概念13时间的价值要领会一年的价值，只要问个期末考不及格的学生要领会一月的价值，只要问个生下早产儿的母亲要领会一星期的价值，只要问个周刊编辑要领会一天的价值，只要问个每天打零工却要养活十个孩子的人要领会一小时的价值，只要问个正在等待婚礼的佳偶要领会一分钟的价值，只要问个错过火车的人要领会一秒