心理健康教育活动1

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1、心理健康教育活动课——《和同学有了冲突之后》授课人：平凉四中张雅彬授课班级：初二（6）班活动课设计思路活动目标：掌握和同学有了冲突之后如何重建关系。学生分析：初二的学生之间容易起小摩擦，有些同学不会站在对方立场考虑问题，不容易原谅别人；有些同学不会重建关系。因此，设置这堂活动课，通过心理学“助人自助”的理念，让学生通过模拟的情境体验，在活动中亲身感受，从内心主动宽容对方，开始重建关系，并在课堂上进行重建关系的行为训练。活动课设计思路活动方式：角色扮演，空椅子，行为训练活动难点：重建关系的前提是宽容对方。活动难

2、点突破措施：1、通过两位同学分别角色扮演故事情境中起冲突的小A和小B,然后互换角色进行扮演，充分融入对方的情境中考虑问题。2、用心理学所示的双面图片启发学生顿悟。活动课设计思路活动的可行性研究：1、所选主题在课前针对初二学生进行过课前调查，是学生迫切希望得到解答的困惑。2、活动环节设计紧紧围绕心理学"助人自助"理念，所选的方法意在让学生自己在情境设置中加深情感体验，通过角色扮演和角色互换两个活动环节初步达到主动宽容别人，然后进行重建关系的行为训练会更加流利顺畅。《同龄人的故事》小A因为父母工作的关系，转入了这

3、所学校、这个班级。上课的第一天，新同桌小B就对他极尽热情，主动与他交流，并详细给他介绍了班主任及各科任课老师，中午的时候带他去食堂，帮他买饭菜。小A十分感激小B，两人成了要好的朋友。一段时间以后，小A的父亲因为收受贿赂证据确凿，被依法逮捕。陷入痛苦之中的小A把自己的痛苦和烦恼告诉了小B，几天以后，全班同学都在背地里纷纷议论小A的父亲是罪犯，这令小A感到难堪。这件事小A只告诉过他的同桌小B，肯定是他说出去的，否则同学们是不会知道的。于是好朋友变成了陌生人……要求：1、同桌两人之间分别扮演小A和小B，搞清楚事情的

4、来龙去脉。2、请扮演小A的同学说说自己的感受。3、请扮演小B的同学说说自己的感受。故事的后续陷入痛苦中的小A更加消沉和孤单。小B看在眼里，心中充满了自责和不安。小B知道自己不该一时大意把小A的事情告诉别人，可小B本来的目的只是想有更多的同学来关心和帮助自己的朋友小A，小B想了很久，觉得错还是在于自己，想要挽回这段友谊，还得自己主动向小A认错。要求：1、小A原谅了小B的时候，小B的心情和感受如何？2、小A不肯原谅小B的时候，小B的心情和感受如何？3、角色互换，刚才扮演小A的同学扮演小B，以此类推，进行角色扮演。

5、4、你做了错事，主动向对方道歉而且被对方接受时，你的心情和:如何？心理小常识心理相容指的是一个团体或集体中的成员，心理协调一致，或指两个人在言谈、举止、思想观点、个性品质、风度、气质等方面能被对方心理上所接受，至少在一个具体方面被对方认可。朋友之间的交往，贵在心理上的相容，这是建立友谊的基础。心理相容能使朋友关系和谐一致，双方都可以体验到交友的幸福。心理不相容则会感到惆怅、痛苦和失望。心理相容程度越高，也就是达到共识越多，双方关系越融洽，反之会使双方常常感到别扭、合不来。因此，一般来说，心理不协调的朋友，也不

6、会感到友谊的温暖。朋友相处难免有一些矛盾和意见，再要好的朋友也不可能在各方面都完全相似。这些矛盾、意见和个性品质方面的差异，如果不能被朋友所容纳就可能阻碍朋友关系的发展。行为训练——和同学起摩擦了，如何重建关系。检讨自己任何事情都是有原因的，同学对你产生误解，也许是由于你的某些行为造成的。所以要认识自我，及时发现自己的不足，并加以改正。自己的过错要及时弥补如果你通过反省，意识到矛盾的原因主要是你引起的，就应该及时积极地弥补。不要旧事重提在和同学有摩擦之后，不要耿耿于怀、喋喋不休；也不要总是重提旧事，希望求得相

7、互谅解，因为这容易把刚刚长好的伤口重新揭开。这时，如果你能淡化以前的不愉快，艺术地找一些共同话题，时间一长，双方关系的重建也就水到渠成了。寻机主动示好有些中学生和同学有矛盾之后，往往因负气不愿主动与对方交往，一是顾忌自己的面子，二是担心对方不接受反而尴尬。其实，只要机遇把握得好，双方的不愉快很容易化解。小A和小B后面的故事。请最开始扮演小A和小B的同学一起合作完成故事的结尾。马上行动给自己以前有过不愉快的朋友写一封信，向TA表达你的歉意和宽容。