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时间:2019-07-07
《乒乓球直拍基本功十大技术》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在行业资料-天天文库。
1、一、心调技术:1、战略轻视,战术重视;2、重视并咬住每个球;3、总结每分球适时调整;4、优势加变,劣势缓冲调整;5、给对方身体语言压力;6、给对方技术压力;7、不放弃,在输中学习,不放松,在赢中造势;8、调心调体求变;9、归零,无球、无人、无场。二、侦察技术:1、对方优劣势;2、对方主要技术;3、对方习惯动作;4、对方球的特点,长短、轻重、旋转、快慢、重心、站位;5、盯球盯人;6、预判。三、步法技术:单步、跨步、侧身步、并步、交叉步、小碎步。四、发球技术:1、平击发球;2、正反手急奔球;3、正手侧上下旋;4、反手侧上下旋
2、;5、高抛发球;6、正反手旋与不旋发球;7、发短球;8、下蹲发球。五、攻球技术:1、正手快攻;2、正手快点;3、正手快拉;4、正手突击;5、正手中远台进攻;6、正手扣杀;7、正手快带。六、推挡技术:1、直拍快推;2、加力推;3、推下旋;4、推挤;5、减力挡。七、搓球技术:1、反手慢搓;2、正手慢搓;3、快搓;4、加力搓;5、摆短搓长。八、弧圈技术:1、高吊弧圈;2、前冲弧圈;3、侧弧圈。九、横打技术:1、反手快拔;2、反手快拉;3、弹击;4、台内拧球。十、削球技术
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