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时间:2019-07-05
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1、关于中学生学习压力现状及应对策略的研究摘要:本研究通过对长沙市第二十一中学高一、高二、初一、初二、初三五个年级的366名学生进行学习压力调查,来反映学生的心理压力状况,从而引起学校老师的重视并寻求解决方式。本次问卷调查主要分为学习压力程度、学习压力来源和压力解决途径3个部分,共19道选择题。问卷发放、回收之后,再逐一进行分析。结果发现:学生总体的学习压力较大,62%的学生认为学习压力大,只有三成学生认为学习压力适中;学生学习压力主要来源在于考试与升学,76%的学生认为考试与升学是他们最大的压力源,家长期望过高也是一个重要因素;再者学生对于这
2、些压力的解决途径主要是向朋友倾诉,其次是自行解决,而缺乏与老师和家长的沟通。关键词:中学生学习压力压力来源解决方法一、前言高中生正处在身心发展的重要时期,身体的各个方面逐渐成熟,其心理的各个方面的发展速度则显得相对平稳。社会的快速发展,社会环境日趋复杂,竞争压力的增大,使得高中生身心发展受到的负面影响越来越大。同时,由于高中生心理活动状态的不稳定性、认知结构的简单性、生理与心理成熟的不同步性、对社会和家庭的依赖性等,他们更容易产生心理健康问题。对现代高中生来说,压力是一个很普遍现象,来自将要面临的考试的压力以及对前途的未知感、还有性成熟带来
3、的青春期困惑、开始逐渐扩大的人际关系网的困扰等等,使得这个时期成为青少年心理问题的多发时期。但是,其中最主要是,几乎每位学生都会觉得学习上存在着很大的压力。随年级的不断升高,高考、中考的临近,这种压力也越来越大,而随着压力产生的种种问题也就成为困扰学生学习最主要的心理问题。而在现在,不少中学生不能正确应对学习压力,导致成绩滑坡、厌学,出现心理疾患,甚至因为学习压力无法得到调节而酿成悲剧。因此,深入研究中学生学习心理压力的特点及其影响,及时地、有针对性地对他们进行引导,对他们的成才具有重要的现实意义。二、 对象与方法1、研究对象 于2009
4、年4月,以长沙市第二十一中学高一、高二、初一、初二、初三年级学生为研究对象,随机抽取400名学生进行问卷调查,年龄在11岁到17岁之间,发出问卷400份,收回问卷370份,有效问卷为366份。2、研究方法本次研究调查采取无记名的方式,调查以问卷方式进行,从学校随机抽取5个班学生,以班级为单位。采取现场发卷、现场填答、现场回收方式进行心理压力的问卷调查。调查内容主要有学习压力程度、学习压力来源和压力解决途径3个部分,共19个问题。问卷收回之后,数据全部采用Excel统计分析软件进行数据统计与分析处理。三、结果与分析1 学习压力程度4在整个中学
5、阶段,虽然变化并不巨大,但是其间由于学习环境、目的、方法都发生了相应的变化,在学生心理上必然会产生不同的影响。现在中学生的学习压力过重,需要家长、学校、社会的关注。由问卷调查结果数据,统计分析后表示为下图:你感觉到学习有压力吗非常大较大一般不确定没有百分比20%42%29%5%4%图1:学生总体学习压力表从图表中可以看出:我校中学生有近62%的学生认为自身的学习压力较大或是过大,就是说学习的心理负担比较重。学生压力大我们还可以从其它两个问题中反应出来:在“你觉得学习是一件很累的事吗”中,有近8成学生选择是,只有不到2成选择不是或是认为学习很
6、开心。在“你觉得自己的睡眠时间够吗”中,近5成学生认为自己的睡眠时间不够,学科科目多、上课时间长、作业多又难是造成睡眠不够的主要原因。虽然说有心理压力是正常也是必然的,但是学生在学习过程中感觉不开心、太沉重、睡眠不够、状态不好,这表明学生的学习压力已经超负荷了,应该引起社会、学校、家庭的重点关注。在学习压力程度上,还表现出年级差异。你感觉到学习有压力吗较大或很大一般不确定没有高二年级56%30%12%2%高一年级61.4%27.3%2.3%9%初三年级79.2%20.8%00初二年级68%25%3.6%3.6%初一年级51.8%41.4%3
7、.4%3.4%图2:各年级学生学习压力差异表从图中可以看出:学习压力表现最高的年级为初三年级,其次为初二年级,再次为高一年级,表现最弱的是初一年级。初三年级表现最强是与中考相联系的,家长期望高(56%的家长期望自己的孩子进入重点中学)、升学压力大。居于次位的初二年级可能与生地会考有关,老师的舆论导向、会考的紧张气氛无形中增强了学生学习的压力。高一年级对新环境的还不适应、对新课程的了解与认识都还不很清晰,相对于高二年级他们会表现出较强的压力感。除了在学习压力程度上表现出年级差异外,在性别上也表现出了较大的差异。你感觉到学习有压力吗较大或很大一
8、般不确定没有男生47.2%39.6%7.7%5.5%女生67.7%26.9%3.2%2.2%图3:男女学生学习压力差异表从图中可以看出,中学阶段的女生学习压力明显的高于男生。中学
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