防御方式量表

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1、防御方式问卷(DSQ)    指导语：    请仔细阅读每一个问题，然后根据自己的实际情况认真填写，不要去猜测怎样才是正确的答案，因为这里不存在正确或错误的问题，也无故意捉弄人的问题。每个问题有9个答案分别用1，2，3，4，5，6，7，8，9来表示。1——完全反对2——很反对3一—比较反对4——稍微反对5——既不反对也不同意6——稍微同意7——比较同意8——很同意9——完全同意请注意：每个问题只准有一个答案，在题后写上相应的数每个问题都要回答．把问题看懂后再答。全表共有88个问题。    1．我从帮助他人而获得满足，如果不这样做，我就会变得情绪抑郁。    2．

2、人们常说我是个脾气暴躁的人    3．在我没有时间处理某个棘手的事情时，我可以把它搁置一边   4．人们总是不公平地对待我5．我通过做一些积极的或预见性的事情来摆脱自己的焦虑不安，如绘画、做木工活等    6．偶尔，我把一些今天该做的事情推迟到明天做    7．我不知道为什么总是遇到相同的受挫情境    8．我能够相当轻松地嘲笑我自己    9．我受到挫折时，表现就象个孩子    lo．在维护我的利益方面，我羞于与人计较    11．我比我认识的人中大多数都强    12．人们往往虐待我    13．如果某人骗了我或伤了我的钱，我宁愿他得到帮助，而不是受惩罚  

3、  14．偶尔，我想—些 坏得不能说出口的事情    15．偶尔．我因一些下流的笑话而大笑    l6．人们说我象一只驼乌，把自己的头埋入沙中，换句话说，我往往有意忽视一些不愉快的事情。17．我常常不能竭尽全力地与人竞争l8．我常感到多比和我在一起的人强l9．某人正在想剥压我所得到的一切20．我有时发怒21．我时常在某种内在力量的驱使下，不由自主地做出些行为22．我宁愿饿死而不愿被迫吃饭23．我常常故意忽视一些危险，似乎我是个超人24．我以有贬低别人威望的能力而自豪25．人们告诉我：我总有被害的感觉26．有时感觉不好时，我就发脾气27．当某些事情使烦恼时，我常常

4、不由自主地做出些行为28．当遇事不顺心时，我就会生病29．我是个很有自知力的人30 我简直就像一个不得志的艺术家一样31．我不总是说真话32．当我感到自尊心受伤害时，我就会回避33．我常常不由自主地迫使自己干些过头的事情，以至于其他人不得不限制我34我的朋友们把我看做乡下佬35．在我愤怒的时候，我常常回避36．我往往对那些确实对我友好的人，比我应该怀疑的人保持更高的警惕性37．我已学得特殊的才能，足以使我毫无问题地度过一生38．有时，在选举的时候，我往往选那些我几乎不了解的人39．我常常不能按时赴约40．我幻想的多，可在现实生活中做的少41．我羞于与人打交道42

5、．我什么都不怕43．有时我认为我是个天使，有时我认为我是个恶魔44．在比赛时，我只能赢而不能输45．在我愤怒的时候，我变得很愿挖苦人46．在我自尊心受伤害时，我就公开反击47．我认为当我受伤害时，我就应该翻脸48．我每天读报时，不是每个板面都读49．我沮丧时，就会避开50．我对性问题感到害羞51．我总是感到我所认识的某个人象个保护神52．我的处世哲学是：“非理勿信，非理勿做，非理勿视”。53．我认为：人有好坏之分54如果我的上司惹我生气，我可能会在工作中找麻烦或磨洋工，以报复他55．每个人都和我对着干56．我往往对那些我讨厌的人而表示友好57．如果我乘坐的飞机的

6、一个发动机失灵，我就会非常紧张58．我认识这样一个人，他什么都能做而且做得合理正直59．如果我感情的发泄会防碍我正从事的事业，那么我就能控制住它60．一些人正在密谋要害我61．我通常可以看到恶境当中好的一面62．在我不得不去做一些我不愿做的事情时，就头痛63．我常常发现我对那些理应仇视的人，表示很友好64．我认为：“人人都有善意”是不存在的，如果你不好那么你一切都不好    65．我决不会对那些我讨厌的人表示愤怒    66．我确信生活对我是不公正的    67．在严重的打击下，我就会垮下来    68．在我意识到不得不面临一场困境的时候，如考试、招工会谈。我就

7、试图想像它会如何，并计划出一些方法去应付它    69．医生们决不会真的弄清我患的是什么病    70．当某个和我很亲近的人死去时，我并不悲伤    71  在我为了利益和人争斗之后，我往往因为我的粗鲁而向人道歉    72．发生与我有关的大部分事情并不是我的责任    73．当我感觉情绪压抑或焦虑不安时，吃点东西，可以使我感觉好些    74．勤奋工作使我感觉好些    75．医生不能真的帮我解决问题    76．我常听人们说我不暴露自己的感情    77．我认为，人们在看电影，戏剧或书籍对所领悟的意义，比这些作品所要表达的意要多    78．我感觉到我有一些

8、不由自主要去做的习惯或仪