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时间:2019-07-04
《小学足球周训练计划》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在行业资料-天天文库。
1、中小学部足球周训练计划1、 目的要求 在去年的基础上校足球队又开设了男子足球队。争取在平时的业余训练中提高小队员的各项综合素质和技战术水平,让学生在学会动作技术的过程中,同时也体会到乐趣,使小队员们乐于参加训练,并训练付出自己的努力。 2、内容 (1)3月第一周以体能训练加熟悉球性练习 第二周熟悉球性和传球为主 第三周传球以及二过以配合为主 第四周行进传球为主 (2)4月第一周熟悉球性、运带球和传接球为主 第二周综合体能训练和运带球和传接球为主 第三周配合练习
2、、小比赛 第四周配合练习、体能训练、小比赛为主 (3)5月第一周球性训练 第二周体能+球性+综合练习 第三周以小比赛为主 第四周行进间传接性、小比赛 (4)6月第一周综合练习+小比赛 第二周综合练习十小比赛 (5)9月第一周熟悉球性、运带球和传接球为主 第二周综合体能训练和运带球和传接球为主 第三周配合练习、小比赛 第四周配合练习、体能训练、小比赛为主 (6)10月第一周球性训练 第二周体能+球性+射门+综合练习 第三周以小比赛为主 第四周行进间传接性、小比赛 (7)11
3、月主要以比赛为主,参加各类足球比赛准备。 训练时间为:每天上午:6:40—7:30下午:3:40—5:00开始训练姓名性别组别班级华天乐男汉二年级(一)班冶健男回二年级(一)班李文轩男回二年级(一)班马学武男回二年级(一)班李春江男回二年级(一)班艾来提男维族二年级(二)班祖力卡尔男维族二年级(二)班买买提依明男维族二年级(二)班迪力木热提男维族二年级(二)班斯迪克江男维族二年级(二)班阿拉怕提男维族二年级(二)班李春涛男回三年级(一)班李文杰男回三年级(一)班阿迪力男维族三年级(一)班艾力亚男维族四
4、年级(二)班开山尔男维族四年级(二)班艾尼江男维族四年级(二)班帕尔哈提.吐尔地
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