《安利基础产品》PPT课件

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1、矿物质钙钙是人体内最普遍的矿物质元素之一。体内约99%的钙存在于骨骼和牙齿中，1%存在于血液和肌肉中。Ca钙的作用减少铅在体内的积聚。调节神经系统的正常运作。强健骨骼和牙齿；预防骨质疏松。受伤后凝血作用。帮助肌肉收缩于扩张，帮助调节心跳。补钙对降低血压有一定程度的作用。减少肠粘膜细胞的增生，降低结肠癌的发生率。钙的主要食物来源牛奶、奶酪、虾皮、豆类、绿叶蔬菜等。钙的缺乏症1、缺钙主要引起骨骼病变。2、婴幼儿缺钙引致佝偻病。3、青年人及中老年人缺钙易患骨质疏松，易骨折。4、抽筋、腰酸背痛。5、失眠多梦。钙的每日

2、适宜摄入量(AI)年龄(岁)钙(毫克)年龄钙(毫克)1-460050以上1,0004-11800孕中期1,00011-181,000孕后期1,20018-50800哺乳期1,200镁镁被称为天然镇静剂。镁是人体内300多种酶的重要组成部分和催化剂。参与身体所有需要能量的活动，帮助释放能量。也是人体骨骼的另一组成成分。Mg镁的作用1、激活多种酶的活性。2、改善血液循环，舒缓神经，维持正常的肌肉（包括心肌）及神经活动。3、促进人体钙的利用，预防和改善骨质疏松，巩固骨骼和牙齿。4、有利于蛋白质制造、脂肪代谢，以及D

3、NA的组成。镁的主要食物来源绿叶蔬菜、粗粮、豆类、谷类、淀粉类及海鲜类食物，香蕉、坚果及种子类。镁的缺乏症1、钙代谢异常。2、影响心脏、骨骼及肠胃道等器官功能。3、造成神经系统问题，如记忆力减退、精神错乱、抑郁症、幻觉、肌肉震颤等。4、导致肌肉无力、抽筋、痛经等问题。镁的每日适宜摄入量(AI)年龄镁(毫克)年龄镁(毫克)1-310015-183504-615018以上3507-10350怀孕期45011-14350哺乳期450锌人体内含锌总量约为2-2.5克，青少年每天平均需要量11-13毫克左右。锌对人的生

4、殖和生长发育有至关重要的作用，有“生命之花”之称。锌分布于人体所有组织器官，前列腺的单位含锌量最高。Zn锌的作用1、促进生长发育与组织再生。2、促进生殖系统和性机能的发育。3、维持正常性功能。4、参与构成味觉素。5、保证免疫系统的完整性。6、促进维生素A的代谢和生理作用。锌的主要食物来源海产品、红色肉类、动物内脏是锌的极好来源，干果类、谷类胚芽和麦麸也富含锌。一般植物性食物含锌比较低。锌的缺乏症1、生长迟缓、皮肤创伤不易愈合。2、易感染疾病。3、味觉迟钝，食欲不振。4、记忆力下降，认知行为改变。5、第二性征发

5、育障碍。6、性功能减退。铜Cu人体内含铜总量约为50-120毫克。青少年和成年人每天适宜摄入量为2.0毫克。肝和脾是铜的储存器官，在肝和脑中浓度最高。铜的作用1、参与铁代谢和红细胞生成，维持正常的造血功能。2、促进结缔组织中胶原蛋白和弹性蛋白的交联。3、保护细胞免受自由基的损伤。4、维持神经系统的正常功能。铜的主要食物来源贝类、动物肝肾、鱼类、坚果及干豆类，牡砺含铜量特别高。绿叶蔬菜、牛奶含铜量比较低。铜的缺乏症1、不同程度的贫血。2、血管张力减退，骨质疏松。3、精神性运动障碍，反应迟钝。4、皮肤毛发脱色，少

6、年白发。锰Mn锰在人体内含量甚微，人体总量为10-20毫克。成人每日适宜摄入量3.5毫克。金属酶的组成成分。多种酶的激活剂。纽崔莱钙镁片含有独特的纽崔莱紫花苜蓿提取物。每片提供216.7毫克钙和108.3毫克镁。外层覆有NUTRILOCK片衣。不含香精、合成色素和防腐剂。纽崔莱钙镁片的卖点1、同时含有钙、镁、锌、铜、锰等五种矿物质，且均为骨骼发育所必需。满足正常生理需求。2、钙:镁＝２:１。吸收利用率高。3、崩解度快且彻底，易于吸收。4、含有植物浓缩素。5、纯净度高，性价比超值。铁Fe铁是人体必需微量元素中含

7、量最多的一种，总量为4-5克，主要存在于血红蛋白和肌红蛋白中。人体内铁的存在方式：1红血球2肌红蛋白3骨髓4铁血红蛋白5铁血红素6含铁的酶铁的代谢1、与VC同时服用，抗氧化，可以阻止2价氧化成3价2、体内储存的铁不多，易流失。如：失血，吸收障碍3、代谢旺盛。红血球寿命100-120天，大量的铁在做代谢；儿童生长期，肌肉、血液都需要大量的铁，35%-25%靠外来补充。4、尿床，平滑肌松了5、成年人便秘，小肠壁平滑肌蠕动下降铁的代谢小肠7.5米长，肠粘膜平均2天换一次。成人男性0.5-1.0MG成年女性1.0-1

8、.5MG。铁的作用1、铁为血红蛋白与肌红蛋白的构成成分，参与体内氧与二氧化碳的转运、交换等过程。2、催化和促进β-胡萝卜素转化为维生素A。铁的主要食物来源动物血、动物肝脏、红肉类、鱼类、油菜、苋菜、菠菜、韭菜等。铁的吸收牛肉:铁的吸收率39%猪肉：铁的吸收率20%菠菜：1%豆类：10%茶和咖啡破坏铁的吸收。铁的缺乏世界人口60亿，缺铁的人数20.5亿。发展中国家缺铁达到40-60%，发达国家达到18