健康素养传播与竞赛题库(九)

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1、健康素养传播与竞赛题库（九）一、个人必答题1、疫苗分为哪两大类？答：第一类疫苗，是政府免费向公民提供，公民应当依照政府的规定受种的疫苗。第二类疫苗，是指由公民自费并且自愿接受接种的其他疫苗。2、我国目前为儿童提供的一类疫苗有哪些？答：白喉、百日咳、破伤风联合疫苗，脊髓灰质炎疫苗、卡介苗、麻疹、腮腺炎、风疹联合疫苗、甲型肝炎疫苗、乙型肝炎疫苗，流行性脑膜炎疫苗，乙型脑炎疫苗。3、健康的各方面表现？答：①无疾病，不虚弱；②体格健壮，人体器官功能良好；③正确评价自己，应对处理生活中的压力，能正常工作，对社会作出自己的贡献；④通过自我调节保持个人与环境、社会及在人际交

2、往中的均衡与协调。4、下列哪些说法是正确的？①②③答：①吸烟有害健康，每一个吸烟的人都应该戒烟；②戒烟的人，无论吸烟多久，有应该戒烟；③戒烟越早越好，任何时候戒烟对身体都有好处，能够改善生活质量；④少量吸烟，对身体影响不大，不需要戒烟。5、心理平衡的含义？答：指一种良好的心理状态，即能够恰当地评价自己、应对日常生活中的压力、有效率地工作和学习、对家庭和社会有所贡献。5、推荐成人使用的刷牙方法——水平颤动法的要点是什么？答：首先将牙刷放到位（每一次能够刷2-3颗牙齿），牙刷的刷毛指向根尖方向（上领牙向上，下领牙向下），与牙面呈45度角，轻轻加压后在原地水平颤动牙

3、刷8-10次（每次水平移动不超过1颗牙），然后再顺着牙面（上领牙向下、下领牙向上）刷几次。一组牙齿刷完后，将牙刷移到下一组的2-3颗牙齿。牙齿的咀嚼面用拉锯式的方法刷。刷牙时要保证每颗牙齿的每个面都要刷到。6、如何正确使用含氟牙膏？答：世界卫生组织一直推荐使用含氟牙膏来预防龋齿。不过生活在高氟地区的人，不需要使用含氟牙膏龋病。因为人体吸收的氟一旦过量，会引起氟中毒，最主要的疾病就是氟斑牙和氟骨症。另外，3岁以内的儿童适合选用含氟量较低的儿童牙膏；学龄前儿童使用含氟牙膏时要控制用量，每次用量为黄豆粒大小。7、什么是龋病，如何预防？答：龋病俗称“虫牙”或“蛀牙”。

4、龋病的病因非常复杂。除了细菌破坏以外，经常吃糖或甜食也是重要的发病因素。预防龋病的主要方法，就是每日刷牙，饭后漱口。最好每天早、晚各刷一次牙，每次刷牙不要少于3分钟。晚上睡前的一次刷牙更为重要。8、农村卫生厕所的标准是什么？答：厕所有墙、有顶，贮粪池不渗、不漏、密闭有盖，厕内清洁，无蝇蛆，基本无臭，及时清除粪便，并进行无害化处理。如果条件允许，户厕应与住宅建设统一安排，建在室内。如果修建在院内，最好建在住房的下风向，厕所与住房之间的距离不要太远。厕所的面积不能太小，至少要1.2平方米，墙高两米以上。地面要硬化，墙面靠近地面的地方应涂上一层水泥墙裙，高度不低于3

5、0厘米。5、什么是被动吸烟？答：被动吸烟指不吸烟者吸入吸烟者呼出的烟雾和卷烟燃烧产生的烟雾，又称吸二手烟。6、保健食品的定义？答：具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的，并且对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。7、临时采集血液应当具备哪些条件？答：边远地区的医疗机构和所在地无血站（或中心血库）；危及病人生命，急需输血，而其他医疗措施所不能替代；具备交叉配血及快速诊断方法检验乙型肝炎病毒表面抗原、丙型肝炎病毒抗体、艾滋病病毒抗体的条件。13、“扩大免疫规划”在全球推广使用针对下列

6、哪组传染性疾病的疫苗？答：①白喉、百日咳、破伤风、脊髓灰质炎、乙肝、结核病②白喉、百日咳、破伤风、脊髓灰质炎、结核病、麻疹③白喉、百日咳、破伤风、脊髓灰质炎、麻疹、风疹14、使用牙刷应该注意哪些事项？答：牙刷要选用标准牙刷。不要使用一次性的、不合标准要求的牙刷。使用牙刷后，应注意冲净，并保持干燥。一把牙刷即使刷毛弯曲不厉害，使用时间也不宜超过3个月。15、高度酒、中度酒和低度酒是怎样划分的？答：酒的度数是指含酒饮料中的酒精含量，一般是指每100毫升酒中含纯酒精的毫升数。按酒精含量40°以上为高度酒、20°-40°之间为中度酒，低于20°为低度酒。14、什么是毒

7、品？答：毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（病毒）、吗啡、大麻、可卡因，以及国家规定管制的其他能够使人成瘾癖的麻醉药品和精神药品。15、什么叫做预防接种？答：预防接种，就是用人工接种的方法，给人体输入死的（医学上称为“灭活”）病原微生物、或丧失致病能力的病原微生物、或是病原体的抗原性物质，用他们刺激人体的免疫系统，产生对人体具有保护作用的免疫物质，从而增加了对某种疾病的抵抗能力，使被接种者对这种病不感染，或者感染后不发病。16、肺结核的早期症状什么？答：连续两周以上咳嗽、咳痰、午后发热、面颊潮红、盗汗等通常是肺结核的可疑症状，如果同时咯血或痰中带血丝，就极可能是

8、得了肺结核病。有的肺结核患者有胸痛、疲