《保护好自己的眼睛》PPT课件

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1、保护好自己的眼睛观察思考——眼睛的基本结构大脑中大约有一半的知识和记忆都是通过眼睛来获取的。角膜、虹膜、房水、瞳孔、晶状体、视网膜、盲点、视神经等的作用。眼球壁主要分为外、中、内三层。外层由角膜、巩膜组成。中层又称葡萄膜，色素膜，具有丰富的色素和血管，包括虹膜、睫状体和脉络膜三部分。内层为视网膜，是一层透明的膜，也是视觉形成的神经信息传递的第一站。具有很精细的网络结构及丰富的代谢和生理功能。眼内腔包括前房、后房和玻璃体腔。眼内容物包括房水、晶体和玻璃体。三者均透明，与角膜一起共称为屈光介质。视神经是中枢神经系统的一部分。视网膜所得到的视觉信息，

2、经视神经传送到大脑。视路是指从视网膜接受视信息到大脑视皮层形成视觉的整个神经冲动传递的径路。眼附属器包括眼睑、结膜、泪器、眼外肌和眼眶。观察思考——眼睛形势紧迫我国青少年近视情况让人堪忧！我国学生近视发病率居世界第二，人数居世界之首！！爱护眼睛迫在眉睫！！！高度近视：高度近视的成因比较复杂，影响因素也很多，主要的因素大致划分为遗传因素、环境因素和营养体质因素。白内障：人眼的晶状体发生了混浊，医学上称白内障。人的眼睛犹如一部照相机，晶状体就像照相机的镜头，而人眼眼底的视网膜则相当于胶卷。白内障就如照相机的镜头变混浊了，光就难以照射至胶卷——人眼的

3、视网膜，也就难以得到良好的图像。青光眼：青光眼在日本又称为“绿内障”，是指眼内压升高，引起视神经损伤萎缩，进而造成各种视觉的障碍和视野的缺损，是最常见的致盲性疾病之一。散光：近视眼和远视眼均属球面屈光不正，它的折光系统是球对称的。这种球对称的折光异常，它在角膜界面的不同子午面上具有相同的折光力。散光眼则不同，它是一种非球对称折光系统。散光眼在角膜的不同子午面上具有不同的折光力。由于散光眼的角膜曲率是不对称的，所以由点光源发来的光线，经这种眼睛折射后在视网膜上不能形成清晰的点像。到达角膜不同子午面的光线，在眼内不能被同时聚焦，故称散光。其结果是造

4、成物像变形或视物不清。实践探究——眼睛原理当看近处物体时，为使物体能在视网膜上准确成像，睫状肌就开始收缩，晶状体借自身弹性向前面凸出，屈光力增强，这样，近处物体所发出的散开光线也能正好在视网膜上成像，人眼就能看清近处物体；反之人眼也能看清远处的物体。水透镜实验人通过放大或缩小瞳孔来调控进入眼内的光线。由于光线过强或过弱，眼内肌过度调节，使视觉灵敏度下降。由于两眼所看目标移动次数较多，就要不断地改变眼睛的调节力度。眼内肌持续紧张，很容易引起视疲劳和调节痉挛。在我们的眼球表面，有一层薄薄的起润滑作用的泪液膜，随着眨眼而不断刷新，并保持着眼睛湿润。当

5、专心致志阅读或目不暇接操作电脑时，眨眼频率会明显减少，形成干眼症。学以致用——用眼方法眼与书本的距离要保持一尺以上。身体与课桌之间保持一个拳头的距离。电视放在光线较柔和的角落，高低适宜。眼和屏幕距离应是屏幕对角线的6倍以上。正确的用眼方法一、光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。二、反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。三、阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。四、坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。五、看书

6、距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。六、看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。七、睡眠不可太少,作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳,易造成假性近视。八、多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。九、营养摄取应均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。十、定期检查视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。学以致用——宣传每年6月6日为“全国爱眼日”。制作一份

7、宣传手抄报。眼睛与身体1.眼睛充血：假如眼睛感到疼痛，便需找医生看看是否感染一种名为巩膜炎的疾病，假如只是一只眼睛受影响，可能出现了严重的问题。2.眼肿：眼睛肿凸起来，是显示甲状腺有问题。3.眼睑下垂：下垂的眼睑多数是衰老的表现，若只有一只眼睛的眼睑下垂，甚至是肿痛，需赶紧看医生，因为可能已出严重问题。4.不对称的瞳孔：有时是先天的，但当其中一只瞳孔的体积出现变化，可能显示瞳孔的神经有问题或发生脑肿瘤。5.眼球的虹彩上有白点：可能是角膜溃疡，通常是戴隐形眼镜引起，要立即看医生。6.痕痒、眼红和流泪水：这些征兆可能显示过敏，可尝试服药和冷敷。7.

8、眼皮的颜色：上眼皮里面如出现粉红色则表明身体状况良好，假如出现红色表明血液、消化器官和生殖器官功能失常，出现白色表明缺少血红蛋白、贫血或者血液循环失常