社会活动自我意识教案

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1、社会活动自我意识教案篇一：自我意识教案模版自我意识教案2012——2013学年第一学期课程名称大学生的自我意识任课班级任课教师专题题目第1页引言什么动物早晨四条腿走路，中午两条腿走路，晚上三条腿走路，腿最多时最无能？这个谜语出自哪里？这个谜语叫斯芬克斯之谜，出自古希腊神话故事《俄狄浦斯王》。在故事中，斯芬克斯是个狮身人面的女妖，她每天坐在忒拜城堡附近的悬崖上向路人提出一个谜语——什么东西……过路人必须猜中，如果猜不中，就要被她吃掉。无数人为此丧生。最后一个叫俄狄浦斯的青年猜到了答案，谜底是人。斯芬克斯之谜，是古希腊哲学家普遍认识人类的最高智慧——人，必须反思和认识自己！老子说：知人者智，自知

2、者明；胜人者有力，自胜者强。荀子说：大智有所不虑，大巧有所不为。印度谚语：认识你自己，就能认识整个世界。人最熟悉的是自己，最陌生的也莫过于自己；最亲近的是自己，最疏远的也莫过于自己。思考：?你觉得你是一个怎样的人？你认为你在别人眼里是怎样的人？你满意自己的现状么？你希望你成为一个怎样的人？你怎样改变现状成为自己期望的那种人？带着这几个问题，我们进入今天课程的内容。本章主要内容一自我意识概述（包括在我意识的含义、内容结构、功能等）二大学生自我意识的发展与与培养（包括大学生自我意识的特点、健全的自我意识的标准、如何培养自我意识等）三活动与体验（我们中间会穿插一些活动，以及课下咱们心理委员可以带领

3、班级同学做的一些活动）一、大学生自我意识概述（一）自我意识及其发生发展1、自我意识的含义：是人对自己身心状态及对自己同客观世界的关系的意识。包括三个方面的内容：(1)个体对自身生理状态的认识和体验.(2)个体对自身心理状态的认识和体验.(3)个体对自己与周围关系的认识和体验.主题我和客体我——每个人都是“主体我”和“客体我”的统一体例：“我是个好人。”（I）“我觉得我是个好人”（Me）“我（I）感到我（me）心里很不舒服。”2、自我意识的内容和结构1）自我认识自我认识是认知的一种形式，主要包括个体的自我感觉、自我观察、自我分析和自我评价等方面内容自我调控自我体验属于情绪、情感的范畴，主要包括

4、自尊、自信、自卑、自负、自责、自豪感等方面内容。自我体验自我调控是指个体对自己的心理、行为和态度等方面的调节，主要包括自主、自立、自律、自我教育、自我控制等方面。2）生理自我对自己的身体、性别、年龄、容貌、仪表、健康状况以及所有物等方面的认识。社会自我对自己在一定的社会关系和人际关系中的角色、地位、名望等方面的认识。心理自我对自己的能力、性格、气质、兴趣、信念、世界观等个性特征的认识。3）现实自我就是个体从自己的立场出发对自己当前总体实际状况的基本看法。镜中自我是指个体想象自己在他人心目中的形象或他人对自己的基本看法。理想自我则是指个体想要达到的比较完美的形象。研究表明，当现实自我和镜中自我

5、相一致时，个体会产生加快自我发展的倾向，反之，个体会感到别人不理解自己，或试图改变现实自我。当理想自我是建立在个体的实际情况基础之上，且符合社会要求和期望时，它就会指导现实自我积极适应并作用于内外环境，从而使自我意识获得快速发展。反之，如果理想自我、现实自我和社会要求三者之间有矛盾，就会引起个体内心的混乱，甚至会引起严重的心理疾病。讲到这，我们先来做一个小活动20个我是谁：操作：①.请用10分钟写出20句“我是……的人”，要求尽量选择一些能反映个人风格的语句，避免出现类似“我是一个男生”这样的句子：我是一个___________________________________________

6、_______的人。我是一个__________________________________________________的人。……②.评估你对自己的陈述是积极的还是消极的。在你列出的每句话的后面加上正号（+）或负号（-）。正号表示“这句话表达了你对自己肯定满意的态度”，负号的意义则相反，表示“这句话表达了你对自己不满意、否定的态度”。看看你的正号与负号的数量各是多少。如果你正号的数量大于负号的，说明你的自我接纳状况良好。相反，你的负号将近一半甚至超过一半，这显示你不能很好地接纳自己，你的自尊程度较低，这时你需要内省一番，寻找问题的根源，比如是否过低地评价了自己？是什么原因使你成为这样

7、？有没有改善的可能？③.将陈述的20项内容作下列归类：A．身体状况（你的体貌特征，如年龄、身高、体形、是否健康等）。编号：_____________________B．情绪状况（你常持有的情绪情感，如：乐观开朗、振奋人心、烦恼沮丧等）。才智状况（你的智力、能力情况：聪明、灵活、迟钝、能干等）。编号：包括（性格、气质、兴趣、信念、世界观等个性特征）。编号________C．社会关系状况（与他人的关系、如何和别人