5.12护士节户外拓展活动方案

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1、襄阳职业技术学院附属医院5.12护士户外拓展活动策划方案为了丰富全院护士的业余生活，为大家在紧张的工作之余能够充分放松，促进护士之间的交流和沟通，加强团队文化建设，增强团队凝聚力，加强护理文化的建设，护理部拟定举行5.12护士户外拓展活动---桃花岛拓展之旅。具体活动如下：一活动时间：2014年5月7日和8日（具体时间暂定为：8：30—15：00）二拓展地点：三桥桃花岛三活动口号：放松心情，勇攀高峰四方案策划、组织：护理部五参加人员：医院全体护理人员。活动总指挥：李艳组长：刘林活动协调：韩亚凡游戏主持人：魏军游戏与记分：胡小吉后勤

2、保障：张焕新七、活动形势：以户外拓展活动为主八活动行程：拓展活动行程安排表序号时间事项安排18：30—9：00在铁佛寺门口集合，清点人数，宣布相关的注意事项下派比赛任务及活动致词。29:00—9：30到达桃花岛树林，清点人数，休息二十分钟39:30—11:30拓展游戏411：30—12：00游戏结束，分享活动感悟，宣布比赛结果512:00-14:00野餐615:00组织整队，清点人数，活动结束九拓展活动安排（一）拓展游戏1、游戏评分标准：游戏1（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分游戏2（20分）：第二名20分，第二

3、名15分，第三10分游戏3（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分游戏4（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分游戏5（20分）：第一名20分，第二名15分，第三名10分最终以科室为单位计算总分，评出一、二、三等奖。（二）游戏内容游戏1：无敌风火轮1)项目类型：团队协作竞技型2)道具要求：报纸、胶带3)场地要求：一片空旷的大场地4)游戏时间：10分钟左右5)详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。6)活动目的：本

4、游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。游戏2：2人3足1)项目类型：团队协作型2）场地要求：一片空旷的大场地3）需要道具：一米的绳子三条4）详细游戏规则：参赛队伍为3队。每队2人一组，分成3组以接力赛方式进行比赛。每组2名队员把腿系在一起，站在同一起跑线，一起走向终点，用时最短的队胜出。5）活动目的：“2人3足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。游戏3：搭桥过河1）项目类型：

5、户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏2）参赛人员：全体队员3）场地要求：一片空旷的大场地      比赛赛距：30米4）需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等）5）竞赛方法：（三组同时进行）三赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持两块“小地毯”，比赛选手踩着“小地毯”前进到赛道另一头，要求脚只能踩在地毯上不能触地，待比赛队员过界后另一名队员将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。游戏4：背人踢球1)项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏2)参赛人员：全体队员3)场地要求：一片空旷的大场地4)

6、需要道具：两个皮球5)竞赛方法：比赛分三轮，第一轮：比赛三组队长进行猜拳，赢的那组为不战而胜组，第二轮：输的那两组进行背人路踢球比赛，比赛胜利的那组为优胜组，第三轮：第一轮的不战而胜组与第二轮的优胜组进行背人踢球比赛，第三轮比赛中胜的那一组为第一名，输的那组为第二名，在第二比赛中输的那组为第三名。6)竞赛规则：每组2人参赛，背上队员边走边踢球到赛道终点，背上的队员不能掉下来，不然返回起点重新开始，顺得到达终点后由下两位队员接着比赛，由同样的方式到赛道的另一头，最快完成任务的那一组为第一名，最后完成任务的为第三名，剩下的那组为第二名

7、。游戏五：障碍赛1)项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏2)参赛人员：全体队员3)场地要求：一片空旷的大场地4)需要道具：无5)竞赛方法：每组分开进行，每次每组派3人进行比赛，其中1队员蒙上双眼听指挥穿越障碍，1队员面对赛道另1队员背对赛道，面对赛道的队长不能说话只能运用肢体语言将赛道的信息传达给背对赛道的队员，而背对赛道的队员根据面对赛道队员传达的信息用语言表达出来，对穿越障碍的对员进行引导。赛道上的障碍由另外两组的队员扮演，障碍物摆好姿势后在比赛过程中不许轻易变换姿势。成功穿越障碍的那组为第一名，最后完成任务的为第三名，剩

8、下的那组为第二名。十注意事项：1此次活动为户外运动，请参与人员请自行准备服装与运动鞋。3提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便随时联系4行为举止大方得体、注意维护单位形象、不在岛上乱扔垃圾、破坏公物、破坏环境5期间出现任何