青少年疾病预防

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1、预防沙眼从我做起一三班刘浩成什么是沙眼：沙眼是由沙眼衣原体引起的一种慢性传染性结膜炎，多发生于儿童少年时期。因其在睑结膜表面形成粗糙不平的外观，形似沙粒，故名沙眼。沙眼俗称脏手病，若是手已接触过病原，再用手揉眼，病原就会在结膜滋生繁衍。所以千万不要养成用手揉眼的恶习，如果实在感到眼痒，可用干净的纸巾或手绢擦拭。沙眼的症状：沙眼病人有异物感、畏光、流泪，分泌很多粘液或分泌物等症状。数周后急性症状消退，进入慢性期，此时可无任何不适或仅觉眼易疲劳。如果此时治愈或自愈，可不留瘢痕。但在慢性病程中，如有重复感染，病情加重，角膜上有活动性血管翳时

2、，刺激症状变为显著，视力减退。晚期常因后遗症，如睑内翻、倒睫、角膜溃疡及眼球干燥等，严重影响视力，甚至失明。沙眼的治疗：若家中有人得了沙眼，应少到公共场所活动。在家中可使用0.5%的利福平或四环素眼膏，每人一支，坚持3到6个月的治疗。尽可能用流动水洗漱。毛巾和脸盆最好单放，而且要经常煮沸消毒，并在阳光下晒干。沙眼衣原体在70℃时一分钟即可被杀死，0.1%福尔马林或1%石炭酸也可迅速将之杀灭。沙眼的预防：医生建议，沙眼的预防主要在于防止接触感染，手巾、手帕要勤洗、晒干，做到一人一巾，公用毛巾用后要煮沸消毒。用流水洗脸，如用脸盆使用前后要

3、做好消毒。勤洗手。抹上肥皂后应该洗一会儿，还要注意手指缝、指甲缝的清洁。医生指出，沙眼主要通过接触传染。沙眼患者常有眼红和粘性分泌物，分泌物中含有沙眼衣原体，它很容易传播至手指、衣物、毛巾，洗脸用具和其他所接触的物品上。当人们密切接触时，沙眼衣原体很容易通过手指、衣物及其他公用物品的相互接触而传播。要教育儿童从小养成爱清洁、讲卫生的习惯。使用的手帕、毛巾要干净。勤洗手，不用脏手、衣服或不干净的手帕擦眼睛。治疗沙眼患者是预防沙眼的重要措施，在治疗少年儿童的沙眼时，还应同时治好保教人员或家庭中的沙眼患者。沙眼患儿早期不易发现，但可通过仔细

4、观察发现。医生提醒家长，如儿童感到眼内有摩擦感、痒感或有少许分泌物，继而有见风流泪、怕光、眼疼、眼睑水肿、结膜充血和伴有分泌物时，家长应考虑孩子已患了沙眼，可去医院请医生检查治疗。近视眼的防治：[病状]：开始时主要感觉视远物模糊，看不清黑板上的字，阅读时间较长时出现眼胀、头痛、视觉疲劳等。　[防治]1、近视眼的防治：　　[病状]：开始时主要感觉视远物模糊，看不清黑板上的字，阅读时间较长时出现眼胀、头痛、视觉疲劳等。　　[防治]　　1、认真学习保护视力、预防近视的卫生知识，提高自我保健能力。　　2、注意用眼卫生上课坚持“三个一”养成良好

5、习惯，纠正不良习惯。　　3、认真做好眼的保健操，做到动作准确，每天操练，持之以恒。　　4、定期检查视力，发现问题及时到医院矫治。–　　1、认真学习保护视力、预防近视的卫生知识，提高自我保健能力。　　2、注意用眼卫生上课坚持“三个一”养成良好习惯，纠正不良习惯。　　3、认真做好眼的保健操，做到动作准确，每天操练，持之以恒。　　4、定期检查视力，发现问题及时到医院矫治。营养不良的防治：[病状]身高体重低于同龄人、生长迟缓、智力也低于同龄人。[防治]　1、定期检查（患病者每年不少于一次）。　2、了解合理营养知识，膳食合理化、多样化，适当增加

6、鱼、禽、奶的比重，早、中、晚所占热量和蛋白质的比是30%40%30%为宜。贫血的防治　　[症状]　　1、皮肤粘膜苍白、疲乏无力、头晕眼花、耳鸣等。　　2、注意力不集中烦躁不安。　　　[防治]了解膳食结构，掌握一定的营养知识，多吃动物肝脏、木耳、海带等含铁量高的食物；多吃蔬菜、水果富含维生素C的食物；改变挑食不良习惯。肥胖的防治[表现]体重超标，俗称小胖子[防治]1、合理饮食；定时、定量进餐，避免吃零食、贪食的坏习惯，膳食注意营养平衡。2、多参加体育活动。如跑步、快步走、跳绳、打拳、体操、爬山、游泳等。　龋齿的防治　　[病状]病初无感觉

7、，牙齿上有个小洞逐渐发展变深，吃冷、酸、甜时有痛疼感。　　[防治]采取综合预防措施　　一、维护牙颌系统与机体的健康，提高对龋齿和牙周病的抵抗力。　　二、保持口腔卫生　　1、保持牙齿的清洁：养成早晚刷牙、饭后漱口和睡前不吃零食的习惯。　　2、控制致龋食物：不过量食用粘性糖类食品，减少产酸数量和次数。　　3、坚持使用保健牙刷及正确刷牙方法。（竖刷）　蛔虫病的防治　　[症状]上腹或脐周阵发性疼痛、食欲不振、消瘦、夜间磨牙等。　　[防治]　　1、定期检查，服药驱蛔。　　2、注意个人卫生，防止感染或重复感染，不喝生水。养成饭前便后洗手和勤剪指甲

8、的卫生习惯。生吃蔬菜水果食用流水洗净或消毒。　　3、服驱蛔药物时要经过医嘱。