医学心理学7－心理卫生

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1、心理健康第四章心理健康学习内容和重点1、心理健康的概念及其含义2、心理健康的评估标准3、描述心理卫生的原则4、结合实际论述幼儿心理特征和心理卫生工作重点第一节心理健康概述心理健康的含义一是研究心理问题的学科。二是指个体以积极有效的心理活动，平稳正常的心理状态，对当前和发展着的社会环境具有良好的适应。三是维护和促进心理健康、预防心理障碍或行为问题的措施和手段。心理健康的概念是指在身体、智能以及情感上与他人不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。第一节心理健康概述心理卫生的含义1、是指心理上的健康状态2、维护心理健康的原则、方法和

2、措施。心理健康评估原则1、发展性原则心理与环境的同一性，2、社会性原则良好的社会功能3、文化性原则人格的稳定性4、实践性原则心理与行为的统一性5、操作性原则第一节心理健康概述心理健康评估标准1、适应能力2、耐受能力3、控制能力4、意识水平5、社会交往能力6、康复能力7、道德幸福胜过道德痛苦小注：道德感是人类情感需要超越生物本能需要的最高层次的情感。愉快胜于痛苦的道德感是心理健康的一条标准。利他行为、个人与社会矛盾统一的实现、生物属性与社会属性的统一的实现，才能使个体体验到道德愉快，反之就只能体验到的痛苦，陷入道德痛苦中的个体没有真正

3、意义上的愉快对心理健康不同的界定1、有充分的安全感2、对自己有充分的了解3、生活理想和目标能切合实际4、与周围环境保持良好的接触5、能保持人格的完整和和谐6、具备从经验中学习能力7、保持适度和良好的人际关系8、适度的表达和控制自己的情绪9、在集体允许的前提下，有限度地发挥自己的个性10、在社会规范的范围内，适度地满足个人的基本要求。马斯洛和密特尔曼的10条标准评估标准（一）体验标准1、良好的心境2、恰当的自我评价（二）操作标准1、心理效率2、社会效率（三）发展标准许又新1988第一节心理健康概述心理卫生原则1、遗传与环境并重的原则2、

4、适应于改造并重的原则3、个体与群体结合的原则4、理论与实践结合的原则5、人与环境协调的原则6、系统化原则与您磋商：坚持原则但不忘随和，广交朋友但不滥交朋友，有更多的朋友但不能没有知心朋友，唯有助人切不可害人，有利益之交但切不可唯利是图，悦纳自己信任别人，合情合理交往、平淡亲切有助，体验关爱别人的快乐，享受帮助别人的幸福。第二节不同年龄阶段的心理健康一、孕妇心理健康1、遗传与优生2、孕前心理准备3、孕妇膳食与保健4、保持愉快稳定的情绪5、胎教小建议：优生是基础、胎教能帮助、健康妊娠过程是关键第二节不同年龄阶段的心理健康二、儿童心理卫生

5、1、婴儿的特点及心理卫生婴儿心理卫生工作：吃、玩、睡、爱幼儿心理卫生工作：游戏、习惯、人格、语言、认知学龄儿童卫生工作：激发、培养、引导、独立、亲子儿童常见心理问题：1、不良行为习惯：吮指、依赖与退缩、攻击性行为、说谎2、口吃3、学习困难：感觉统合功能失调小建议：合适的内容正确的训练科学的方法；温馨的环境积极的态度合理的要求第二节不同年龄阶段的心理健康二、儿童心理卫生1、婴儿的特点及心理卫生婴儿心理卫生工作：吃、玩、睡、爱幼儿心理卫生工作：游戏、习惯、人格、语言、认知学龄儿童卫生工作：激发、培养、引导、独立、亲子儿童常见心理问题：1、

6、不良行为习惯：吮指、依赖与退缩、攻击性行为、说谎2、口吃3、学习困难：感觉统合功能失调小建议：合适的内容正确的训练科学的方法；温馨的环境积极的态度合理的要求心理卫生的目的和意义：1.促进儿童心理的正常发展，培养健全的人格，树立正确的人生观、价值观。2.促进成人的心理健康。3.预防各种心理病态。4.消除引起心理紧张，影响心身健康的各种不良心理-社会因素。5.有利于推动精神文明建设。心理卫生的任务：1.普及心理卫生教育；2.参加心理疾病的诊断和治疗；3.进行健康人的心理保健；4.研究各种有害的心理社会因素；5.训练和培养心理卫生工作人员。

7、二、儿童心理卫生1.心理发展特点：动作发育迅速对外界刺激是被动、防御性的对他人的社会性行为出现较早(一)乳儿期(出生—1岁)的心理卫生婴儿运动发展顺序（图中号为月数）2.心理卫生要点：(1)供给充足的营养(2)保证充足的睡眠(3)满足情感需要—爱抚、依恋(4)满足婴儿探索世界的需要(5)注意动作和语言的培养(6)发展认知能力(二)幼儿期(1-3岁)心理卫生1.发展特点：能辨别形状和大小词汇急速增加平行性游戏心理社会发育情绪发育智力行为2.心理卫生要点：丰富的营养充足的睡眠(1)促进脑的发育加强躯干和四肢的锻炼游戏—知识教育、训练各器官

8、功能、促进观察力、注意、记忆、思维发展2.言语训练(言语发育的重要时间)大小便训练3.培养良好习惯作息训练自理训练4.多爱抚不要吓唬小孩5.孩子的求知动机出现6.开展早期训练和教育，塑造良好个性。幼儿期感觉统合训练(三)