心态励志小故事及感悟

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1、心态励志小故事及感悟　　可是始终有人议论我肤浅和浮躁，我知道这绝不是优雅。　　学习啦为大家整理心态励志小故事及感悟，供大家参考!心态励志小故事及感悟(1)：心态与健康健康的一半是心理健康，心理健康是身体健康的前提，保持阳光一般的心态，远胜过任何好医生，这是经验的总结：研究者从唾液检查中发现，心情好的时候，免疫力的确比心情差的时候强许多。　　针对心脏病人的研究发现，乐观的病人在手术时心肺功能比较强，恢复得很快。　　相反，悲观的病人免疫功能较差，复原时间较长。　　神经科学研究安慰剂发现，心中期待与信心会影响大脑某种神经回路活化，给药前告知病人药物具有强力止痛效果，即

2、使只是给糖片，有些人竟会觉得疼痛减轻，并且自我感觉良好。　　加拿大一项调查3500位老人追踪7年的研究发现，自认身体很差的老人死亡率比自认身体好的高3倍。　　美国匹兹堡大学研究人员则对9万名女性进行了8年跟踪调查，发现性格乐观的人死亡率低14%，罹患心脏病的几率低9%。　　挪威对2015名癌症患者的调查也发现，那些极具幽默感的人的生存率，要比那些幽默感极度贫乏的人高出70%。　　其实，对于如何防疫疾病，维持健康的身体，见仁见智，但有一种毋庸置疑：心态影响健康，拥有良好心态的人，就算是自己身临险境、病魔缠身，也较容易去坦然面对，活得一如既往地有质有量。　　由此，每

3、个人都要记住：一个好的心态就是大自然恩赐于你的最好的健康法宝，应该给予足够的重视。　　从今天开始，改变自己的心态，登上健康的快车，让自己受益一生。　　有一天他独自来到亲戚的农庄拜访，心想在仅有的时间里，享受最后的恬静生活。　　当时，正值八月瓜熟时节，田里飘出的阵阵瓜香吸引了他。　　守着瓜田的老人看见他的到来，便热情地摘了几个瓜果，请他品尝。　　不过，心情仍然低落的他，一点享用的心情也没有，但是又无法拒绝老人家的好意，便礼貌地吃了半个，并随口赞美了几句。　　然而，老人家听到赞扬，却非常喜悦，他开始滔滔不绝地诉说着自己种植瓜果所付出的心血和辛苦：“四月播种、五月锄草

4、、六月除虫、七月守护……原来，他大半生都与瓜秧相伴，流了不少汗水，也流过许多泪水。　　在瓜苗出土时，遭遇旱灾，但是为了让瓜苗得以成长，老人家即使每天来回挑水也不觉得辛苦。　　又有一年，就在收获前，一场冰雹来袭，打碎了他的丰收梦;还有一年，金黄花朵开得相当茂盛时，一场洪水让这一切都泡汤了……老人说：“人和老天爷打交道，少不了要吃些苦头或受些气。　　但是，只要你能低下头，咬紧牙，挺一挺也就过去了。　　因为，最后瓜果收获时，仍然全部都是我们的。　　老人指着缠绕树身的藤蔓，对着心事重重的商人说：“你看，这藤蔓虽然活得轻松，但是它却是一辈子都无法抬头!只要风一吹，它就弯了

5、，因为它不愿靠自己的力量活下去。　　这番话让商人彻底醒悟了过来，他吃完手中剩下的半个瓜果，在瓜棚下的椅子上放了100元钱，以示感激，翌日便踏着坚毅的步履离开了农庄。　　5年后，他在城市里重新崛起，并且成为一家现代化企业的老板。　　人生在世，谁都会遇到挫折，适度的挫折具有一定的积极意义，它可以帮助人们驱走惰性，促使人奋进。　　英国哲学家培根说过：“超越自然的奇迹多是在对逆境的征服中出现的。　　关键的问题是应该如何面对挫折和困难。　　当挫折站在我们面前时，我们开始了选择。　　我们可以选择放弃挫折，绕道而行，不必为了遇到挫折而难过，也不用去付出什么努力;我们也可以选择

6、正面地迎接挫折，毫无畏惧，虽然我们付出了辛勤的劳动，可是我们却可以收获战胜困难的喜悦与兴奋，也有了今后战胜困难的勇气。　　当挫折来临时，我们首先要培养自己的一颗平常心。　　所谓平常心，并非自甘平庸缺乏进取，而是以一种平静的心态耕耘在自己的土地上，不随波逐流，踏踏实实履行自己生命的职责。　　我们不仅要以一颗平常心去面对挫折，面对困难，面对失意，也要以平常心去面对成功，面对顺境，面对得意。　　成功不值得骄傲，那不过是人生的一个小站;失败不值得悔恨，那不过是一不小心走错的一段路，纠正方向从头再来;失意不要沮丧，一年四季里，肯定有风雨交加的时候，要明白，只有狂风暴雨才能

7、一洗空气中的尘埃，当空气中的尘埃被洗涤殆尽时，是空气最清新、阳光最明媚的时候。　　这便是平常心，这便是人生路。　　当你以一颗平常心走过人生的风风雨雨，你才能看到那金色的果实。　　有个颈细腰圆的小瓦罐，里面盛着绿豆，罐口用一块砖压着。　　此时，七八只小老鼠正爬上爬下地在罐口啃咬抓挠。　　它们想推掉罐口的砖块，而后进去偷绿豆吃。　　可是它们力量太小了，根本无法移动沉重的砖头，小老鼠们很沮丧。　　过了一会儿，一只大老鼠上来了，围着它转来转去。　　大老鼠“吱吱两声，小老鼠冲到瓦罐一侧，不再费力去对付砖头，而是掏挖罐底的泥土。　　挖着挖着，瓦罐慢慢倾斜了。　　斜着斜着，砖

8、块刷地落下，闪亮的绿豆水