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有氧运动能量消耗量计算公式

有氧运动能量消耗量计算公式

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时间：2019-06-27

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1、有氧运动能量消耗量计算公式：运动消耗能量（千卡/kcal）=表7.3中计算所得数据×体重（kg）×运动时间（min）÷1000注：公式计算时不带单位，最后所得数据单位为千卡/kcal表7.3（注：表中计算数据亦不带单位）参考文献：ACSM运动测试与运动处方指南(第九版)-P166-180附：

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