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更好地发挥你好

更好地发挥你好

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1、陈氏太极拳三十八式起势1金刚捣20翻花于袖2懒扎衣21掩手肱拳3六封似闭22小擒打4单鞭23六封似闭5搬拦捶24单鞭6护心拳25云手7白鹤亮翅26高探马8斜行27连珠炮9掩手肱拳28鐹底炮10背折靠29海底翻花11青龙出水30掩手肱拳12双推掌31双震脚13倒卷肱32玉女穿梭14白鹤亮翅33铺地锦15闪通背34上步七星16左蹬右蹬35退步跨虎17掩手肱拳36转力摆莲18里变里变37当头炮19披架子38金刚捣收势

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